Читаем Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем полностью

Умереть

Иногда мы прощаемся не с другими. Мы прощаемся с одной из частей себя.

Мне приснилось сегодня, что я умерла.

А если быть точнее — сегодня во сне я умерла. И жизнь продолжилась без меня. Все осталось на своих местах. Дело моей жизни осталось жить. И команда. И ребенок. А меня больше не стало.

До меня долетело это воспоминание лишь в машине, когда я уже была на автобане. Я слушала книгу и вдруг почувствовала какой-то привкус, увидела неуловимые картинки и образы. Поставила книгу на паузу. Погрузилась в свои мысли. И ехала, вслушиваясь в тишину. Тишина не молчит.


Я умерла.

Какое освобождение.


Я покрутила этот образ в своем сознании и поняла лишь одно: умерла одна из частей меня.

И все вдруг встало на свои места. Я убрала ногу с педали газа, перестроилась в крайний правый ряд.

Всё.

Теперь я на своем месте.

Я наконец-то никуда не тороплюсь.

Наконец-то нет чувства, что я что-то упускаю или не успеваю.

Я иду по жизни своим расписанием.

В моей жизни настал покой. Я так его боялась. Я так боялась оседлости, что вот она настала. И я неожиданно для себя рада ей.

Я знаю, какая часть меня умерла этой ночью. И это так легко — отпустить ее. Ту меня, которая борется, сопротивляется, бежит.

Я приняла одно: я могу быть той, кто я есть.

И жить осталась та часть, которая умеет служить своему делу. И которая непоколебимо верит в психику человека. И умеет вести отношения.

Все остальное сдохло. Моя бабушка говорила: «Собака сдохла, а человек умер».

Нет, бабуль. Сдохнуть может и часть человека. Отмереть. Завять. Как хвост наш отвалился, так и отвалится что-то ненужное.

Дарвинизм в действии в масштабах моей вселенной. Естественный отбор — это не когда выживает сильнейший. Это когда умирает ненужное.

Задание для саморефлексии

С каким из внутренних «я» мне давно хочется попрощаться, но я упорно держусь за него?

Что внутри меня давно ждет высвобождения, чтобы жить в полную силу?

Что значит для меня «идти своим расписанием»?

С чем внутри меня, отжившим и отслужившим, мне уже удалось попрощаться?

Дальше — пустота

Одна моя пациентка проживала потерю отца. Отца, которого она любила, и отношения, которыми очень дорожила. Я помню, как написала ей письмо. Короткое, простое, но очень важное для нее в тот период, когда казалось, что опор больше нет.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги