Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Да, гипнотизер осуществляет словесное внушение. Но чтобы это внушение сработало, он отключает гипнотизируемого от внешнего мира, – например, переводит внимание на состояние и сигналы его тела: приказывая прислушаться к собственному дыханию, к тому, как ноги давят на пол, а руки – на подлокотники кресла (образец того, как это делается, вы найдете в любом пособии по аутотренингу). Гипнотическое состояние, как предполагают врачи, относится к числу измененных состояний сознания, оно обусловлено нашей физиологией и не является чем-то сверхъестественным. Не стоит также ждать исцеляющих чудес от гипноза: он не вольет жизнь в по-настоящему парализованную конечность, не нарастит ткани, утерянные в результате травмы. Но если человек внушил себе, что его нога или рука парализована, или опасается двигать ею из-за боязни сильной боли, под гипнозом он может об этом «забыть» и вернуть своей конечности полный объем движения. Что действительно похоже на чудо.

Способность Распутина по телефону останавливать кровотечение у страдавшего гемофилией царевича Алексея нередко рассматривалась как доказательство его святости (или, наоборот, одержимости дьявольскими силами). Возможно, все проще: внушение со стороны лица, авторитетного для мальчика, убирало панику, побуждало его прекратить напрягаться и совершать хаотические движения. А значит, и остановить кровотечение оказывалось легче…

Вот что пишет об этом известный психолог Владимир Леви:

«Можно ли гипнозом или самогипнозом, внушением или самовнушением изменить внешность: убрать морщины, омолодить, вывести родимые пятна, зарастить лысину, изменить форму носа?

Смотря в каких масштабах.

Не знаю ни одного случая, когда внушением, даже в глубоком гипнозе, удалось бы вырастить волосы на сияющей мужской лысине, совсем убрать глубокие многолетние морщины у женщины или большие, ярко выраженные родимые пятна. Но разгладить небольшие морщинки, свести бородавки, мелкие родинки, приостановить рост проплешины – иногда получается.