Золотой метод стройности

Как врач-иглорефлексотерапевт, своим пациентам я рекомендую программу «Антистресс», которая включает несколько методик. Ее основа – длительное воздействие на рефлексогенную точку «Шэнь-мэнь» («Врата рая») и группу точек, которая называется «гипотензивной канавкой». Все они расположены на ушной раковине. В этих точках устанавливается специальная модель иглы, вследствие чего огромное количество импульсов напрямую стимулирует синтез эндорфинов, которых нам не хватает при стрессе. При этом игла создает между точками специальный канал, что в сотни раз усиливает воздействие по сравнению с изолированным укалыванием данных точек.

...

Бороться со стрессом можно с помощью рефлекторных естественных механизмов организма.

Таким образом, стресс нейтрализуется благодаря физиологическому повышению концентрации эндорфинов. Настроение у человека улучшается, он чувствует себя освобожденным. Фоновые факторы, которые раньше вызывали стресс, он вообще перестает воспринимать, а серьезные проблемы оценивает спокойно и объективно. Описанная методика позволяет использовать потенциал, который в каждом из нас заложен природой, а именно – рефлекторные естественные механизмы борьбы со стрессом.

Кроме того, в программу «Антистресс», которая практикуется в клиниках «Оригитея», входят:

✓ укалывание корпоральных (расположенных на теле) точек. Это способствует общей гармонизации организма и повышению стрессоустойчивости;

✓ озоноакупунктура, которая насыщает биологически активные точки кислородом и увеличивает их активность, что позволяет эффективнее купировать стресс;

✓ озонотерапия волосистой части головы, что опосредованно воздействует на нейроны головного мозга и восстанавливает их;

✓ фитотерапия с ярко выраженным седативным эффектом. Это помогает снизить тонус симпатической нервной системы, медиатором которой является адреналин.

...

Воздействовать на антистрессовые точки можно самостоятельно!

Как скоро можно ожидать эффекта от данной методики? Иногда он возникает прямо «на кончике иглы» (то есть пациент чувствует улучшение сразу), иногда требуется один сеанс, иногда необходим курс из пяти-десяти еженедельных сеансов. Все зависит от глубины стресса и индивидуальных особенностей человека.

Вы можете и сами массировать антистрессовую точку. Взгляните на рис. 4. Вам нужна точка «Шэнь-мэнь». Она находится в тре угольной ямке, расположенной в верхней части уха под закругляющимся кожным ободком. Воздействие на эту точку ликвидирует психическое и физическое напряжение, помогает успокоиться, снять боль, воспаление, зуд, в ночное время улучшает сон, купирует страх, фобии, судороги. Рефлексотерапевты работают с ней, если у пациента невроз, стресс, психические заболевания.

Рис. 4 Точка «Шэнь-мэнь»

Программа «Антитабак»

Можно сколько угодно писать на пачках «Курение опасно для вашего здоровья» или «Курение убивает», но пока с экранов телевизоров гламурно дымят кинодивы и Джеймсы Бонды, пока курение не утратило имидж «мужественности» и «крутости», вряд ли стоит говорить о быстром искоренении этой вредной привычки в современном обществе.

Есть и те, для кого сигарета – удовольствие, вознаграждение за напряженный рабочий день. Разгадка «волшебного расслабляющего эффекта» сигареты проста: содержащиеся в табаке вещества влияют на центральную нервную систему, создавая кратковременное чувство приятного расслабления и при этом не вызывая опьянения. Никотин, ядовитый алкалоид, в малых дозах оказывает успокаивающее действие. И чем больше человек курит, тем сильнее привязывается к этой сомнительной панацее от стресса.

Впрочем, не буду вдаваться в химические тонкости. Если вам не удается отказаться от очередной сигареты за чашечкой кофе и вы все еще уверены, что курение снимает стресс, я не стану убеждать вас в обратном. Лучше затрону другую важную тему – состояние кожи у курящих людей.

...

Одна из основных причин курения – убежденность в том, что оно помогает справиться со стрессом, которого в жизни каждого человека более чем достаточно.

Плохая экология в больших городах и бешеный темп жизни истощают организм. И, будем честны, курение добавляет в эту копилку изрядную долю негативных факторов. Оно вызывает разрушение коллагеновых волокон кожи, то есть появление ранних морщин. Согласно ряду исследований, кожа заядлых курильщиков стареет в пять раз быстрее, чем у поклонников здорового образа жизни. Особенно это касается зоны вокруг глаз, так что ярко выраженные «гусиные лапки» – верный спутник любителей сигарет.