Дом и досуг

Моя жизнь с лимфедемой и варикозом
Моя жизнь с лимфедемой и варикозом

Имея более чем полувековой "стаж" жизни и борьбы с варикозным расширением вен и лимфедемой, в этой книге хочу поделиться своими впечатлениями и жизненным опытом вынужденного сосуществования с этими недугами, рассказать об удачных и неудачных попытках лечения, об организации труда и быта, использовании для лечения болезней различных приспособлений, аппаратов, устройств, лекарственных растений и других средств народной медицины, диет и правильного питания.Хочу также донести до читателя свой непредвзятый взгляд на современные и уже подзабытые методы лечения и реабилитации больных.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Пругло

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Подиум как образ жизни. Практика профессиональной модели
Подиум как образ жизни. Практика профессиональной модели

В любом деле, и в мире моды особенно, приветствуются те, кто наполнен творческой энергией, свежими идеями и современно мыслит. Но не менее важны те, кто имеет большой опыт. Автор книги «Подиум как образ жизни» – гуру моделинга Татьяна Пустовит – спешит поделиться своими исследованиями. Юным моделям, а также тем, кто не считает себя новичком в гламурном пространстве, будет весьма полезен экспертный взгляд на то, как стать, а главное быть успешной моделью.В данном издании впервые представлены профессиональные методики Татьяны Пустовит «Гламурный фотовзгляд», «Кошачья грация». Нигде, кроме этой книги, нельзя ознакомиться с гидом «Как создать digital portfolio для профессиональной модели». В авторских материалах – личный опыт и искренняя любовь к профессии. Заинтересованным читателям, которые хотят проникнуться инсайдами профессиональной модели, безусловно, пригодиться вся информация, которой щедро делится автор.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Пустовит

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Двойное подчинение. МЖМ. В рабстве. Пытки турецкого порево 13
Двойное подчинение. МЖМ. В рабстве. Пытки турецкого порево 13

Эмилия невинная девушка, которая оказывается в рабстве у двух доминантов в подпольном BDSM клубе для турецких мужчин в Москве. Ее похитили, но…Строптивый нрав робкой героини постепенно был сломлен бриллиантовым ошейником, с помощью которого властные мужчины заставляют ее делать очень откровенные вещи. Удары током дрессируют ее от ненависти до любви. Ведь даже доминантам нужна ласка…Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героиньВсе истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями и фетишами.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
–Н- и -НН- в суффиксах отыменных прилагательных. 3 способа запомнить правило
–Н- и -НН- в суффиксах отыменных прилагательных. 3 способа запомнить правило

3 способа запомнить правило предлагаю осознанным родителям, которые стремятся помочь детям в учебе.Эта тема в школе – из самых важных. Её усвоение проверяют и ВПР, и ГИА-9, и ГИА-11. Поэтому разобраться с ней ребенку придется.Вопрос в том, насколько сложно это будет сделать, сколько нервов потратить и слез пролить.Но ведь есть простые способы, с помощью которых можно легко и даже весело выучить любой самый сложный материал.Конечно, такими методиками владеют опытные учителя.А если вашему ребенку не очень повезло учителем?Или учитель отличный, но каждому из 30 учеников в классе не может уделить внимание. А вашему ребенку нужно объяснить именно индивидуально.Не переживайте! Вы сами можете все объяснить своему ребенку. Легко и весело помочь выучить уроки без крика и детских слез. В веселой совместной деятельности, которая, помимо знаний, принесет вам и вашим детям еще и радость совместного творчества.И первый ваш шаг – в этой книге. Читайте и применяйте!

Алёна Александровна Андреева

Воспитание детей / Дом и досуг
20.16
20.16

Нэнси – собака. Она живёт в приюте, спит в будке и смотрит на мир сквозь решётку вольера.Когда-то у Нэнси был свой дом, розовый мяч и хозяйка, которая не могла на неё нарадоваться. Но однажды обычная прогулка обернулась столкновением с тем, чего Нэнси больше всего боялась, а после ей пришлось навсегда забыть своё настоящее имя…История Нэнси основана на реальных событиях. Собаки, доверяющие людям, – очень зависимые существа. Зависимость универсальна, поэтому не стоит удивляться, если ваши собственные переживания посмотрят на вас со страниц этого рассказа. Не бойтесь, читайте дальше.«20.16» – история, дарующая надежду. Она про то, что может быть «после». Ведь часто мы сами выстраиваем свои вольеры, запираем их на дополнительные замки и, если долго остаёмся внутри, рискуем забыть, куда подевали ключ.

Наталья Ленская

Домашние животные / Дом и досуг
Дневник Свингеров
Дневник Свингеров

Что такое любовь? Многие ответят, что это взаимное чувство двух людей, чьи души звучат в унисон и скорее всего будут правы. Но почему же тогда мы проверяем любовь верностью? Почему над нашими головами, будто Дамоклов меч, висит угроза измены, способной в одночасье разрушить нашу любовь? Разве тогда это любовь? Неужели, столь светлое чувство может разрушить столь скоротечная вещь? Мы, как нам кажется, строим любовь годами, вкладываем в нее все свои силы, а потом так легко отказываемся от нее. Тогда возможно любви и не было? Я и моя супруга любим друг друга. Любим больше жизни, любим настолько, что готовы прощать все что угодно. Вот только прощать нам друг другу нечего. Мы свингеры и любовь между нами не исчисляется количеством подаренных цветов и сказанных ласковых слов. Мы не боимся измен, мы наслаждаемся ими, ведь изменяют тела, а любят души… Всегда ваша Амбер Сельвестри В книге встречается упоминание нетрадиционных сексуальных установок, но это не является пропагандой.

Amber Selwestry

Дом и досуг / Образовательная литература
Дневник Секса – Курортные романы
Дневник Секса – Курортные романы

Что самое главное в жизни большинства людей? Конечно же секс. Любой секс – страстный, нежный, случайный, один на один, или в большой компании. Именно секс дарит жизнь, мы стремимся к нему, мечтаем о нем, тоскуем без него и так далее и тому подобное… Книга, которую я предлагаю вашему вниманию – это сборник эротических рассказов, объединенных одним общим обстоятельством – Курортным романом. Секс на курорте, разве он не прекрасен? Это может быть измена любимому человеку, или легкая шалость, чтобы, так сказать, немного развеяться. Да какая вообще разница, почему на курорте случился секс. Главное что он был и вот о нем-то и пойдет речь в этих рассказах… Всегда ваша Амбер Сельвестри В книге встречается упоминание нетрадиционных сексуальных установок, но это не является пропагандой.

Amber Selwestry

Дом и досуг / Образовательная литература
Быть здоровым : век живи – век учись. 12 ступеней долголетия
Быть здоровым : век живи – век учись. 12 ступеней долголетия

В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную, улыбчивую молодую женщину, ни за что не подумаешь, что ей идёт 75-й год. Она своим примером показывает, что значит быть здоровым, и щедро делится знаниями. Не боясь выглядеть смешной или немодной, поднимает в книге серьёзные проблемы нынешней среды, не только экологические; развенчивает популярные заблуждения; объясняет и просвещает. Книга основана на её собственных научных исследованиях, более чем полувековом опыте врачевания и мировых современных научных данных.Здесь вы найдёте не только теоретические выкладки, написанные живо и увлекательно, но и практические рецепты здорового питания и здоровой жизни. Вы узнаете, какая еда целебна и почему, и научитесь её готовить – все рецепты очень просты, ведь кулинарные изыски, отнимая много времени, не несут никакой пользы. Узнаете и сможете сами попробовать, что такое чистая, здоровая жизнь, благодаря рецептам по уходу за собой и домом.Эта книга для всех, кого волнуют вопросы здорового долголетия, кто хочет жить долгой полноценной жизнью и понимает, что её фундамент закладывается заранее и зиждется вовсе не на таблетках и БАДах, а на тех источниках, что присущи родному для человека миру – природе. Много ценного найдут здесь кулинары и рестораторы, работающие в сфере здорового питания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валентина Георгиевна Бокая

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины
Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины

Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами ключевыми знаниями по сохранению здоровья малыша и уходу за детьми первого года жизни. Она расскажет о том, что нужно сделать до родов, как обустроить спальню малыша и родителей, о чем правда надо волноваться, а что проходит самостоятельно. Какие диагнозы врачи ставят по привычке (но в международной классификации их попросту не существует), а какие действительно нужно лечить. Аллергия, питание, ортопедия и выбор первой обуви, страхи и гиперназначения – обо всем этом легко и интересно, с долей юмора и уважения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Сергеевна Денисова

Здоровье детей / Дом и досуг
Размышления о воспитании
Размышления о воспитании

Прошло уже много лет в жизни России, рухнула хорошо работавшая система воспитания подрастающего поколения. Прошли лихие 90-е, медленно возрождается экономика страны и более-менее стабилизировалась политическая ситуация. Но в области воспитания народонаселения России пока нет системности. В семье стараются привить какие-то нравственные ориентиры, но окружающий мир может давать совсем другие. В СМИ видим одно, в Интернете – другое, в обществе – третье, в коллективе… И получается, как у оркестра без дирижёра, кто что хочет, то и играет. Особенно печально, что иногда дирижируют те, кто далёк от воспитания, в основном это те, кто имеют большой доступ к финансам.Я заметил, что актуальность темы с годами не уменьшилась, а наоборот – увеличилась. Вот и решил достать с полки опыт воспитательной работы. Ранее я "это опыт" раздавал направо и налево, предлагал в военные и в гражданские организации. Получал хорошие отзывы. Надеюсь, книга принесёт пользу всем, кто работает с подчинёнными.

Алимбай Казакбаевич Матякубов

Воспитание детей / Дом и досуг
Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным
Memento mori. История человеческих достижений в борьбе с неизбежным

Это книга на неоднозначную тему – о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их в своем естественном стремлении к долголетию. Если всего лишь 100 лет назад люди умирали в первую очередь от инфекционных заболеваний, то сегодня основными причинами смерти в промышленно развитых странах стали болезни сердца, инсульт и рак. Изучая подобную статистику, мы можем понять, как жили предыдущие поколения, учиться на их ошибках, заимствовать лучшее и создавать новое. От средневекового голода и ныне полузабытой цинги до современного ожирения; от открытия витамина С и базовых правил санитарии и гигиены до терапии стволовыми клетками, редактирования ДНК, генной инженерии – освещая темы причин человеческой смерти в срезе множества поколений и вопросы охраны здоровья, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг насыщает свой рассказ интереснейшими фактами из области истории, культуры, политики, права и экономики. Особо выделяется тема вредных привычек и всевозможных зависимостей. Захватывающая история накопления знаний в области медицины, удивительных достижений и надежд на будущее. «Наш стиль жизни изменился так радикально, что это отразилось и на том, как мы умираем. Цель этой книги – показать, как это произошло. Помимо изучения того, как мы живем и умираем сегодня, мы также заглянем в будущее и увидим, что нас ждет следующая революция в области здравоохранения, когда многие сегодняшние причины смерти будут побеждены благодаря использованию новых технологий, таких как стволовые клетки, трансплантация органов и генная инженерия. Таким образом, история о причинах человеческой смерти и о том, как мы справились со многими из них, – также история развития медицинских знаний и социальной организации, история достижений и перспектив». (Эндрю Дойг)Книга вошла в список рекомендованных научно-популярных изданий 2022 г. по версии The Guardian, в список лучших книг 2022 г. по версии The Times. Книга-событие 2022 г. по версии Times и Observer.

Эндрю Дойг

Медицина и здоровье / Дом и досуг