Дом и досуг

Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз
Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз

До сих пор не найдена причина возникновения аутоиммунных заболеваний, когда организм человека, как змей Уроборос, пожирает сам себя. Когда-нибудь медицина узнает, почему возникают эти процессы, а до тех пор людям, страдающим от этой группы недугов, необходимо лечение, лучше всего то, которое выведет их в долгую ремиссию. Здесь и приходит на помощь метод Яна Раздобурдина, сочетающий в себе подходы Аюрведы, Традиционной китайской медицины и Современной нутрициологии. Индийская Аюрведа целостна, универсальна, использует конституциональный подход, делает акцент на образе жизни и питании. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, омоложение организма, лечение аутоиммунных болезней, проблем желудочно-кишечного тракта, суставов и кожи. Китайская медицина сильна в симптоматическом лечении и работе с энергетикой. Современная нутрициология прекрасно и доказательно восполняет недостаток полезных веществ в теле, что даёт базу для более полного воздействия фитопрепаратов. За интеграцией древней восточной медицины и современной нутрициологии – светлое будущее.

Ян Николаевич Раздобурдин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

Долгожданная новинка о родительских татуировках Максима Батырева – отца четверых детей, автора супербестселлеров и популярного спикера.В воспитании детей важны незыблемые принципы, которым следует вся семья. Такие принципы Максим Батырев называет татуировками. Это очень личные «татуировки», но Максим решился показать их, чтобы вы могли задуматься и сформулировать свое отношение к важным семейным вопросам.По признанию автора, для него это самая важная из написанных книг. Здесь он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают. «Татуировки родителя – это мой опыт, моя рефлексия, мои боль и откровения», – пишет Максим.Для кого эта книга:Для мам и пап, которые хотят быть хорошими родителями.Для всех, кто хочет сделать семью и детей счастливее.

Максим Батырев

Воспитание детей / Дом и досуг
Записки школьного психолога: для родителей
Записки школьного психолога: для родителей

В книге вы найдёте ответы опытного психолога на многие важные вопросы воспитания и обучения детей: чем отличается мотив от стимула и как их использовать в воспитании; как воспитывать самостоятельность в детях;что такое эмпатия, как с её помощью можно понять своего ребёнка без единого слова; как устанавливать правила для детей; в чём проблема с существующей системой оценивания, и как родителям к ней относиться.Отдельный раздел посвящён внутренней кухне школы, из которого читатели узнают: что такое социализация и помогает ли школа в социализации детей; что стоит и что не стоит ожидать от школьных психологов; как школы относятся к частной жизни учеников и их семей; как проводится государственная итоговая аттестация; что такое светская школа и как она связана с хиджабом.Большая часть материала книги была опубликована в виде статей в «Учительской газете», которая присвоила автору звания: «Серебряное перо-2018», «Золотое перо-2019».

Кирилл Евгеньевич Карпенко

Воспитание детей / Дом и досуг
МЖМ по кругу. Рабство Студентки. БДСМ. Гарем. Пытки. Принуждение
МЖМ по кругу. Рабство Студентки. БДСМ. Гарем. Пытки. Принуждение

Невинную студентку из МГИМО похищает властный, наглый и брутальный Джамаль – лидер международной террористической организации, за которым охотятся все спецслужбы мира.Несколько месяцев в Гареме превращают робкую девушку в изысканную любовницу для яростных бандитов. Однако путь от лютой ненависти до запретной любви молодые люди проходят на глазах у всех.Им приходится скрывать свою связь, и, чтобы вытащить любимую из гарема, Джамаль превращает её в шпионку-спецагентку под прикрытием, выполняющую самые опасные и кровожадные задания по всему миру.Начни читать очень откровенный первый сезон Рабства Студентки сегодня – загляни в оглавление.Подпишись на автора Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтенияСаманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героиньЗагляни в библиотеку автора

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя

Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор – соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать».Полина Санаева – журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psychologies.ru. Ее публикации на Snob.ru собирают до миллиона просмотров. Управляет страницами на «Женщина-женщина» и «До 16 и старше» и сайтом polinasanaeva.ru. Автор книги «Черная водолазка».Рассказы Полины прокомментировали эксперты: Светлана Комиссарук – социальный психолог, профессор Колумбийского университета, автор книги о психологии общения в семье «Поколение "сэндвич". Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе»; Анна Быкова – детский и семейный психолог, автор серии книг о воспитании детей «Ленивая мама».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полина О. Санаева

Воспитание детей / Дом и досуг
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото
Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото

Вы постоянно чувствуете усталость? У вас рассеянное внимание? Никак не удается похудеть? А врач говорит, что анализы в норме и все, что требуется, это правильно питаться и чаше заниматься спортом? Самое опустошающее и ужасное здесь заключается в том, что вы чувствуете себя плохо, но вас пытаются убедить в обратном. На самом деле усталость, бессонница, раздражительность – это признаки, что со щитовидной железой что-то не в порядке. Новая книга Эми Майерс поможет разобраться в широком спектре проблем щитовидной железы, провести самодиагностику и сдать верные анализы для принятия последующего ответственного решения относительно своего здоровья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эми Майерс

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества
Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества

Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал эти особые моменты «пиковыми переживаниями». Как управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения? Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания. Эти состояния помогают увеличить работоспособность, улучшить здоровье и настроение, настроить качественный сон, продлить молодость. Выигрыш, согласно обзору С. Котлера и Д. Уила, существенен: 200-процентный рост креативности, обучаемости, продуктивности труда.Книга создана на основе двадцатилетнего опыта проведения мастер-классов в одном из ведущих вузов Сибири. Написана простым, понятным языком для всех, кто интересуется спектром возможностей человека в обучении, спорте, творчестве, долголетии.

Павел Стариков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Антирак. Новый образ жизни
Антирак. Новый образ жизни

Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять автору, который в буквальном смысле ручается за написанное головой. Заболев одной из опасных форм рака – глиобластомой головного мозга и сделав свой выбор в пользу жизни, Давид Серван-Шрейбер уже более пятнадцати лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя и применяя на практике все возможности не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения. На своем собственном примере, на примере своих пациентов и пациентов своих коллег автор книги рассказывает, как это осуществить на основе самых современных работ теоретической и клинической медицины. В книге есть множество случаев из практики, захватывающие истории открытий и ссылки на ведущие научные издания, есть рецепты и таблицы, кривые и списки. Вы можете (и наверняка захотите) воспользоваться сведениями и рекомендациями, чтобы помочь себе и близким найти путь к здоровой жизни.

Давид Серван-Шрейбер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силыМногие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:* Выявить основные факторы, вызывающие усталость* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии* Составить индивидуальный план выздоровленияАвтор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional MedicineОбнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"Залит издательский epub.

Алекс Ховард

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Закон парных случаев
Закон парных случаев

На земле помимо законов природы, есть законы практической жизни. «Один из них – так называемый закон «парных случаев» – гласит, что в некоторых ситуациях неприятности, несчастные случаи, а также курьёзы и казусы удваиваются или возникают парами.»Этот закон пытались объяснить с помощью различных теорий ещё с древности, но безуспешно. Одно ясно – он существует. Кто -то не раз сталкивался с ним, а кто -то не задумывался о его существовании.Свой сборник новелл я назвала именно так, потому что всё, что с нами случается может быть тем самым парным случаем, а вот почему так происходит, для каждого человека есть своё объяснение, нужно только задуматься. Получается у этой теоремы для каждого случая есть своё собственное доказательство. И всё, что произошло с героиней этого сборника, может быть для кого-то будет тем самым парным случаем и возможностью остановиться, задуматься и принять нужное для себя решение.

Наталья Несмеянова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Здоровье и излучение
Здоровье и излучение

Рассматривается влияние на здоровье различных антропогенных неионизирующих электромагнитных полей (ЭМП), которые уже признаны возможными канцерогенами. Здесь даны рекомендации (в основном малоизвестные или новые) по эффективному снижению риска вреда для здоровья от ряда устройств. Особое внимание уделено вопросам безопасного использования смартфонов. Компетенция автора подтверждена 40-летним опытом работы, его диссертацией и десятками публикаций, связанными с тематикой книги.Книга предназначена для широкого круга читателей, желающих получить неангажированную информацию по вопросам сохранения здоровья, в условиях неизбежного присутствия ЭМП. Вместе с тем в ней содержится немало новых сведений, несомненно, представляющих интерес для специалистов различных отраслей, связанных с использованием ЭМП.

Георгий Константинович Остроумов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Теория и методика плавания
Теория и методика плавания

В работе рассмотрены: история происхождения техники плавания в XIX веке, плавание как универсальный вид спорта, влияние плавания на качество жизни, некоторые физиологические изменения в организме при плавании и его оздоровительное значение, физический и психологический комфорт при обучении плаванию детей младшего школьного возраста в малых бассейнах, виды и стили плавания, спасательные меры в процессе плавания, модифицированная методика освоения наиболее важных навыков техники плавания , совершенствование техники плавания юных спортсменов на этапе начальной подготовки, травматизм в плавании, общий обзор травм различных физиологических систем организма. Работа построена на исследованиях отечественных специалистов по данной теме.

Анастасия Александровна Дегтярева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Запретная связь. Разница в возрасте. Опасная одержимость. Сборник БДСМ рассказов
Запретная связь. Разница в возрасте. Опасная одержимость. Сборник БДСМ рассказов

Что, если Он – старше? Высокий Властный и такой Недоступный…Лысый и с густой бородой, а эти руки… Я даже смотреть на них спокойно не могу.А когда он прикасается ко мне…Все! Я не должна об этом думать – у нас слишком большая разница в возрасте!Грубые бандиты, интеллигентные профессора в Университете, властные миллиардеры, которые ищут девушку для продолжения Династии… – все это в новом сборнике рассказов Саманты Джонс о девушках, которых дразнит разница в возрасте с их партнером.Загляни в описание. Возможно там есть история и про тебя…Подпишись на автора Новые рассказы каждую неделю. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героиньВсе истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями и фетишамиЗагляни в библиотеку автора

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература