Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Диета Смольного. Том 1
Диета Смольного. Том 1

Автор – эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов.В книге уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил и ограничений! Ограничения не любит никто, поэтому основной принцип Диеты Смольного: позволять себе все, что угодно. Конечно, что угодно может быть разным и иметь разные последствия, и это нужно понимать и научиться оборачивать в свою пользу. Из книги вы узнаете: какая еда является полезной; какое количество физической нагрузки, сна, витаминов и добавок нам нужно; как худеть без подсчёта калорий; как перестать придерживаться чужих скучных правил. Книга помогает людям кардинально изменить свою жизнь и сделать путь к здоровью легким, а не изматывающим.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Василий Сергеевич Смольный

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Приключения Лёши и Мишутки
Приключения Лёши и Мишутки

Эта книга будет полезна родителям незрячих и слабовидящих детей. Путешествуя по сказочной стране с Лёшей и Мишуткой, преодолевая препятствия вместе с героями, ваш малыш сможет легко обучиться навыкам самообслуживания, ориентировке в пространстве, разовьёт слуховую память, внимание и мелкую моторику.

Альбина Рафаиловна Шагапова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
В Постели с Недоступным. Кофе с «Домашними» Сливками. Племянник с Рублёвки 5
В Постели с Недоступным. Кофе с «Домашними» Сливками. Племянник с Рублёвки 5

После развода мне начал дико нравиться мой 18летний племянник. Спортивный высокий, но наглый и нахальный молоденький самец с шикарным телом и большим… В очередную грозу я решилась испортить свою кровать, чтобы уйти ночевать к нему… Быть в одной постели с мускулистым юным наглецом не лучшая идея для разведанной миллионерши, но… живём один раз Посмотрим, что из этого выйдет?Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Квест грамотного любовника 4
Квест грамотного любовника 4

В своих предыдущих изданиях я не раз подчеркивал некомпетентность людей в контексте знания камасутры , прежде всего выражаемой в человеческой ограниченности в вопросах её использования. Ограниченность выражается в том , что люди используют камасутру только лишь как способ разнообразить интим , не вдаваясь в подробности ни о её истинном предназначении , ни о дополнениях , которые способны её усовершенствовать . В контексте данного издания , я вновь подчеркну истинные предназначения камасутры , но проведу детальный разбор , а так же разберу множество дополнений к позам , которые в совокупности улучшают качество интима куда перспективнее , нежели банальная смена позиций.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.

Степан Дмитриевич Чолак

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мясные салаты и закуски
Мясные салаты и закуски

В этой книге мы собрали для вас самые лучшие рецепты мясных салатов и закусок. Они помогут разнообразить ежедневный рацион ваших домочадцев и станут отличными помощниками в составлении праздничного меню. Все блюда просты в приготовлении, обладают прекрасными вкусовыми качествами и состоят из натуральных, полезных ингредиентов.

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Поделки из пластиковых бутылок
Поделки из пластиковых бутылок

Как вы думаете, для чего можно использовать опустевшие пластиковые бутылки, с которыми мы постоянно сталкиваемся в быту? Оказывается, такие бутылки – отличный материал для создания различных поделок. Дать вторую жизнь пластиковым бутылкам очень просто – для этого нам понадобятся простейшие инструменты, немного желания и терпения, и уже через несколько минут ненужная бутылка превратится в стильную рамку для фото или очаровательную розу, а на вашем садовом участке появятся поросята, слоники и другие садовые фигурки. Из них можно сделать даже лодку и беседку!Запасайтесь пустыми бутылками, подготавливайте рабочее место и беритесь за ножницы – мы начинаем! Следующие несколько часов вы проведете с радостью и удовольствием, а результатом работы станут милые и стильные поделки, которые будут поднимать вам настроение каждый раз, когда ваш взгляд коснется их!

Любовь Владимировна Янковская

Сделай сам / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Советы столетнего хирурга
Советы столетнего хирурга

Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится с читателями в этой книге.

Федор Григорьевич Углов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Отношения
Отношения

Никогда не слушайте то, что описано в этой книге. Никогда не делайте того, что советует делать автор этой книги. Иначе вы рискуете влюбить в себя девушку.Содержит нецензурную брань.

Тимур Джафарович Агаев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Домашние лекарственные растения
Домашние лекарственные растения

В книге описаны комнатные растения, которые обладают лекарственными свойствами. Приведены фотографии, описаны болезни, которые лечатся этими растениями. Рецепты не приводятся. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Евгений Владимирович Бородин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
50 000 избранных рецептов для мультиварки
50 000 избранных рецептов для мультиварки

В последние годы большой популярностью стала пользоваться мультиварка – незаменимая помощница на кухне современной хозяйки. С ее помощью можно готовить, подогревать, консервировать. Благодаря этой книге вы сможете порадовать своих домочадцев прекрасной выпечкой, праздничными блюдами, питательными супами, вкусными горячими блюдами и разнообразными гарнирами, а также проявить заботу о близких, нуждающихся в специализированном питании: книга содержит большое количество рекомендаций по приготовлению диетических блюд и блюд детского питания.

Наталья Семенова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
7 вариантов стрижки «Боб»
7 вариантов стрижки «Боб»

Данное пособие по женским стрижкам пригодится тем, кто хочет научиться выполнять актуальные варианты стрижки "Боб". В книге представлены 7 вариантов. Техника выполнения каждой модели подробно расписана. Для визуального понимания продемонстрированы интуитивно понятные и пошаговые схемы.

Наталья Кононова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Диета Смольного. Том 2
Диета Смольного. Том 2

Автор – эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге – уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил и ограничений! Ограничения не любит никто, поэтому основной принцип диеты Смольного: позволять себе все, что угодно. Конечно, что угодно может быть разным и иметь разные последствия, и это нужно понимать и научиться оборачивать в свою пользу. Эта книга о том, как подружиться со своим организмом и начать получать удовольствие от еды и жизни.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Василий Сергеевич Смольный

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Глубокий вечный сон
Глубокий вечный сон

Уйдя от мирской суеты он живёт на даче. Возделывает землю и практикует цигун. Гуляет по лесам и пьёт домашнее вино. Помогает соседям и размышляет о бытие. Однажды он отправляется в долгожданный поход. И… грани реальности размываются.Содержит нецензурную брань.

Александр Андреевич Психов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Дни межпредметной интеграции в школе. Рекомендации по подготовке и проведению
Дни межпредметной интеграции в школе. Рекомендации по подготовке и проведению

Большое межпредметное интегративное «погружение» может вбирать в себя разные по форме и длительности содержательные линии и развороты. Дни такого погружения должны стать событием, которое запомнится не столько калейдоскопичностью тех или иных мероприятий, сколько интересным, захватывающим дух сюжетом, куда органично встроены различные мероприятия. Такие дни могут стать образовательным приключением, увлекательным путешествием в межпредметную интегративную тематику.Что нужно для этого сделать в школе? Ответу на этот вопрос и посвящена книга. Она будет полезна всем, кто заинтересован в развитии междисциплинарного и интерактивного подходов в познавательной деятельности школьников.

Валерий Юрьевич Пузыревский

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Антропология детства. Прошлое о современности
Антропология детства. Прошлое о современности

  Несмотря на то, что во все века о детях заботились, кормили, лечили, воспитывали в них добродетели и учили грамоте, гуманитарные науки долгое время мало интересовались детьми и детством. Самые различные общества в различные исторические эпохи по большей части видели в ребёнке прежде всего «исходный материал» и активно «лепили» из него будущего взрослого. Особенности маленького человека, его отношений с миром, детство как самоценный этап в жизни человека, а уж тем более детство как особая сфера социокультурного пространства – всё это попросту не замечалось. Представленное собрание очерков никак не претендует на последовательное изложение антропологии детства. Это, скорее, пространство возможностей исследования детства в ключе этнографии, психологии, истории, фольклористики, педагогики, и вместе все эти направления дают порою новое видение вечных тем.  

Мария Владимировна Тендрякова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Руководство по физической подготовке теннисистов
Руководство по физической подготовке теннисистов

Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. В книге описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам. Владимир Иванов, 2019

Владимир Иванович Иванов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь

Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки» и обладатель уникального целительского дара рассказывает, какие невидимые угрозы разрушают наше здоровье и как эффективно противостоять им. В наши дни очищение организма от токсинов – это жизненно важный инструмент для борьбы за свое здоровье и здоровье наших близких.В этой книге вы найдете самую полную информацию о различных планах очищения организма, включая знаменитый девятидневный курс очищения 3:6:9, специальные программы оздоровления, отвечающие вашим индивидуальным потребностям, 75 авторских кулинарных рецептов вкусных и полезных блюд, а также техники духовной поддержки для людей, стремящихся к исцелению.

Энтони Уильям

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Грудное вскармливание: мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам
Грудное вскармливание: мифы и реальность. Книга поддержки кормящих мам

Кормление детей не всегда складывается легко и просто. Женщинам требуются информация и помощь, которых может быть недостаточно от близких. Ведь у всех разные цели и пути. «Налаженное грудное вскармливание» не всегда означает 100 % молока из груди. Эта книга даст также необходимую поддержку при кормлении сцеженным молоком или смешанном вскармливании.Если у вас есть ребенок, вы наверняка уже встречались с разными противоречивыми советами. В книге вы найдете более сотни мифов и их опровержений – от подготовки к грудному вскармливанию до завершения кормления. Вы узнаете, как общаться с непрошеными советчиками, где взять уверенность в своих силах, что делать при проблемах с лактацией. Автор подробно разбирает самые частые родительские тревоги – о грудном молоке, груди, поведении младенцев, состоянии матерей.

Полина Лыкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Не упускайте своих школьников. Почему дети становятся все более тревожными, агрессивными и закрытыми, чем раньше, и что мы можем с этим поделать
Не упускайте своих школьников. Почему дети становятся все более тревожными, агрессивными и закрытыми, чем раньше, и что мы можем с этим поделать

Дети нуждаются в том, чтобы чувствовать себя в безопасности рядом с взрослыми. Это важно для эмоционального благополучия ребенка, успешного обучения дома или в школе, комфортного взаимодействия с одноклассниками. Как стать для школьников таким лидером, на которого они согласятся ориентироваться, за которым захотят идти, у которого будут учиться радостно и успешно? Основой, точкой отсчета на пути к эмоциональному благополучию и эффективному обучению являются отношения, утверждают авторы.Именно тому, как добиться доверия детей, завоевать у них авторитет без фамильярности и панибратства, посвящена книга «Не упускайте своих школьников» Ханны Бич и Тамары Ньюфелд Страйджек. Она окажет неоценимую поддержку и родителям и учителям, когда они сталкиваются с проблемным поведением и сложностями в обучении. Научившись понимать причины такого поведения и эмоциональные потребности каждого ребенка, вы сами удивитесь, насколько легче будет работать в атмосфере дружелюбия и взаимопонимания, по-новому взглянете на свое призвание и обретете второе дыхание.

Тамара Ньюфелд Страйджек , Ханна Бич

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Артурито
Артурито

Петербург известен своими дождливыми вечерами и странными историями, объяснить которые не всегда получается даже самим участникам событий. Это одна из них.Содержит нецензурную брань.

Артур Грабовски

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Дыхание
Дыхание

СРОЧНО! В связи с пандемией предлагается запатентованный способ управления дыханием (в частности, вентиляция лёгких). Книга даёт представление, как использовать на данный момент более эффективный и менее энергозатратный из видов дыхания, правильно соизмеряя силы своего организма и без медикаментозного вмешательства; поддерживать в оптимальном режиме синхронно с природными ритмами.Администрация сайта не несёт ответственность за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Валентина Николаевна Мушкатина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
МЖМ по Кругу. Полиция. Пытки Турецкого Порево 11
МЖМ по Кругу. Полиция. Пытки Турецкого Порево 11

Эмилия решила пощекотать себе нервы, украв очки в дьюти фри аэропорта прямо на глазах у двух горячих турецких полицейских. Досмотр, погоня и наказание ждут ее. Она сделает всё для двух грубых властных самцов в туалете, только бы успеть на свой рейс… От автора: Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Эмилию пустили по кругу на свадьбе 2. МЖМ с друзьями невесты
Эмилию пустили по кругу на свадьбе 2. МЖМ с друзьями невесты

Моя подруга выходит замуж, но на свадьбу она додумалась пригласить всех своих бывших любовников в качестве "друзей семьи". Мне же она отвела учесть "громоотвода". Шикарные красивые мужчины в дорогих костюмах дарят невесте цветы, а затем ведут меня в номер для молодоженов, чтобы "нагреть супружескую постель". А у меня, кажется, начала меняться самооценка от такого большого внимания богатых и властных мужчин.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
К салатам с любовью! 50 рецептов праздничных салатов и закусок
К салатам с любовью! 50 рецептов праздничных салатов и закусок

Хотите блюда как из ресторана, но приготовленные своими руками?Кулинарное творчество доступно любой хозяйке, главное найти интересный рецепт и гастрономический шедевр обязательно получится! Ни один праздник не обходится без салата, но сделать его красивым, вкусным, оригинальным – это целое искусство.В этой книге 50 салатов на любой вкус! Автор с радостью представляет салаты на новогодний стол, на день рождения, на 8 Марта, на день Влюбленных, на любой праздник. Вас порадуют закуски: рулетики из семги, торт-салат «Наполеон», Запеченные груши с креветками (рецепт из сериала «Кухня»). Попробуйте салат Рафаэлло, Гранатовый браслет, Розовый блюз, Черную гроздь, Кубика Рубика и знаменитый салат Тиффани.Все салаты сделаны автором лично, рецепты реально вкусные и проверенные. Эта книга – настоящий подарок для начинающей и опытной хозяйки! Скорее забирайте себе рецепты и украшайте стол праздничными салатами!В конце книги вы найдете полезные советы по обработке продуктов и приготовлению салатов.

Ирина Никулина Имаджика

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака
Не замужем. Секс, любовь и семья за пределами брака

Одним из наиболее заметных демографических изменений последнего времени во всем мире является рост числа женщин, не состоящих в браке. В западных странах городские «одиночки» стали узнаваемой частью культурного ландшафта в конце 1980-х годов. Активно потребляя и голосуя, обитательницы мегаполисов превращаются во влиятельную аудиторию, не считаться с которой больше нельзя. В странах бывшего СССР это новое социальное явление только начинает привлекать общественное внимание. Книга «Не замужем: секс, любовь и семья за пределами брака» исследует причины и некоторые следствия этого феномена, обращаясь к повседневности карьерно ориентированных женщин, проживающих в больших городах. В объективе автора оказываются вызовы, с которыми сталкиваются современные женщины, имея дело с моральными нормами, сформировавшимися в аграрных обществах

Анна Шадрина

Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
100 необычных блюд
100 необычных блюд

Эта книга предназначена для тех, кто любит питаться не только вкусно, но и разнообразно. Сочетая несочетаемое, используя различные приправы, решаясь на эксперименты, вы можете устроить праздник в любой день.

Галина Сергеевна Выдревич

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Дмитрий Коваль

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом

Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия – это очень широкий набор инструментов самоисцеления. При этом восточные врачи утверждают, что, «имея целый набор инструментов, можно пользоваться одной отверткой». Метод простукивания – и есть чудесная «отвертка» мастера. Простукивание – разновидность древнего китайского массажа. Этот метод очень прост, увлекателен и очень эффективен!Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи. Начальный и достаточный курс этого метода вы легко освоите с новой книгой терапевта и рефлексолога Дмитрия Коваля.

Дмитрий Коваль

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения
Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор.Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека.Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами.Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов.Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.2-е издание.

Геннадий Михайлович Кибардин

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Чудо-целитель вода. Лечение, укрепление, омоложение
Чудо-целитель вода. Лечение, укрепление, омоложение

Вода – огромная сила. Благодаря ее необыкновенным свойствам можно не только закалить свой организм, но и омолодить его, получить заряд бодрости. Вода очищает от физической и энергетической грязи. Благодаря этой книге вы узнаете много нового о целебных свойствах воды. Здесь собраны лучшие рецепты народной медицины для лечения самых различных заболеваний и недугов.

Сергей Павлович Кашин

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Блюда из картошки
Блюда из картошки

Если в доме есть картофель, значит, голодать вы точно не будете! Ведь из этого, казалось бы, незамысловатого овоща можно приготовить тысячи разнообразных блюд. Картофельные оладьи, картофельные котлеты, тушеный картофель, рагу из картофеля, ароматные супы, полезные салаты, сытные запеканки – рецепты всех этих блюд вы найдете в нашей книге. Кроме того, не все знают, что картофель, приготовленный по определенной рецептуре, может стать прекрасной основой для диетических блюд. Последняя глава нашей книги специально посвящена блюдам, которые подойдут как для лечебного диетического, так и для детского питания.

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Ситуационная игра 'Ноу-Хау'
Ситуационная игра 'Ноу-Хау'

Анатолий Леонидович Семенцов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное