Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения."Здоровый серфинг на мобильном устройстве" поможет вам разобраться, как положение и движения тела во время серфинга связаны с информацией, которую вы получаете с дисплея и которой вы позволяете оказывать воздействие на ваше сознание и тело."Здоровый серфинг на мобильном устройстве" продемонстрирует вам, как несколькими несложными движениями можно помочь своему телу сохранить тонус во время серфинга, и как при этом получить полноценную информационную связь с миром.Книга является частью серии 3: "Здоровые движения для верхней части тела" и частью коллекции Открой свое движение!Книга не предназначена для диагностики, назначений и лечения потому, что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Даф Ни С.Д.
Креативотерапия как метод мотивации и борьбы со стрессами, как творческое начало, необходимое в жизни каждого человека. Книга написана педагогом рукоделия, мастерицей Татьяной Андреевной Смирновой на основе многолетнего опыта работы с детьми и взрослыми. Рекомендована родителям, педагогам, подросткам. В приложении к книге самостоятельные части посвящены пряникам и лепке их теста. В оформлении текста и обложки использованы фото из архива автора.
Татьяна Андреевна Смирнова
Что вы представляете, когда речь идет о городе Пермь?Бескрайние леса, бурную реку… у кого-то Пермь ассоциируется с балетом, у кого-то с палеонтологией. Кто-то вспоминает одну из визитных карточек города – надпись «счастье не за горами», мелькнувшую в фильме «Географ глобус пропил», а кто-то – кадры из сериала «Реальные пацаны». Пермь разная и удивительная. Честно, я даже сама не представляла, сколько всего интересного она мне откроет при написании этой книги.Предлагаю пройти этот увлекательный пусть вместе со мной.Вот знали ли вы, что актер – Георгий Бурков, исполнивший роль «никогда не пьянеющего» друга Лукашина из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром!» родился и вырос в Перми?Или, как вы думаете, что связывает Пермь и хип-хоп исполнителя Канье Уэста? Давайте же скорее знакомиться и открывать для себя неизведанную ранее Пермь!
Юля Терзи
Автор ведет дневник с начала пандемии, переживая в настоящем все те события, с которыми мир столкнулся впервые: самоизоляция, вакцинация, масочный режим, дистанционное обучение. Прошло немного времени, и то недавнее наше прошлое входит в историю, как значимый опыт выживания, адаптации к новым правилам и принятию решений. Книга будет интересна историкам, которые когда-нибудь опишут эти события, и всем людям, кто пережил их. В оформлении книги использованы фотографии из личного архива автора.
Татьяна Андреевна Недоспасова
Вероника на листочке пишет желание: «Узнать, что скрывается за дверью в кабинете у Максима Юрьевича». Сжигает, высыпает пепел в шампанское и выпивает. Сбудется ли желание Вероники в эту Новогоднюю ночь?
Ада Каменогорская
Что, если я еще ни разу не спала со своим женихом?Приучаю своего жениха к онанизму, ведь до брака ему нельзя ко мне даже притрагиваться.Как сделать из мужчины тряпку и покорного песика, да еще и при его маме?Ласки по одеялом это только начало.А что, если заставить его кончать без рук?Содержит обильную нецензурную брань.Содержит нецензурную брань.
Саманта Джонс
Большинство людей убеждено, что дрожжевые инфекции угрожают только женской части населения. Наличие такой инфекции у мужчины – не повод для стеснения, это намного более распространённое явление, чем принято считать. Многие сразу же ищут у себя ЗППП, когда обнаруживают симптомы дрожжевой инфекции в области гениталий. Инфекция может также локализоваться в ротовой полости и на коже. Эта книга написана мужчиной и только для мужчин.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Михаил Титов
В книге "Здоровый наклон головы – отрывки" вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание голову.Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме.Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения, потому что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
В книге "Здоровый наклон головы" вы сможете ознакомиться с информацией о том, как поправить здоровье своей опорно-двигательной системы посредством использования позиции головы по отношению к корпусу, а также способа, которым вы наклоняете голову. Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме.Вы сможете ознакомиться с информацией о том, почему и как достигается здоровая позиция головы в случаях, когда она выдвинута вперед, закинута назад и/или смещена в сторону.Книга является частью серии 3 "Здоровые движения для верхней части тела" и частью коллекции "Открой свое движение!"Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения, потому что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Горацио Флетчер
Мы часто выбираем то, что нам нравится на других, в журнале, на экране, но они – это не мы. И органики не происходит. Эти вещи (макияж, прическа и т.д.), вас не только не украшают, а старят и напрочь убивают самое лучшее. Индивидуальный стиль – это и есть соответствие вашего внешнего облика вашему характеру и фактуре вашей внешности. Это то, для чего вы были рождены, то, что заложила в вас природа. Шаблоны тут не работают. А единственный способ найти свое – покопаться в себе. Все ответы там.Эти маленькие зарисовки для того, чтобы задуматься. Оглянуться. Заглянуть в себя.Посмотреть по-новому на других. И открыть тайну своей внешности и своего стиля.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Маша Ноткина
Вы являетесь постоянным зрителем всевозможных сатсангов? Ваши ленты в социальных сетях пестрят цитатами прославленных мастеров? Но при всём этом вы ни на шаг не приблизились к просветлению? Если ваша ситуация именно такова, то данная книга поможет вам. В краткой и доступной форме на её страницах изложены философия и практика адвайта-веданты. Оставьте намёки и витиеватые изречения – прикоснитесь к самой сути!
Сергей Бондарев
Хотите встретить Новый Год необычно?! Ведь как встретишь, так и проведешь. Откровенная история с пикантными подробностями. Игривое настроение и желание повторить гарантируется.
Max Sim
Буду честной: я всегда мечтала потерять девственность именно во время изнасилования.Осторожно: шокирующий контент 18+!Дочка посла в Афганистан никак не могла попасть в плен отпетым головорезам, но это случилось. Теперь я их игрушка. Их рабыня. Пробыв неделю в гареме, где бандиты насиловали девушек каждый день, меня направили в лагерь подготовки шпионок.Бахтияр, тренер по стрельбе, который распускает руки и заставляет меня кончить на глазах у всех солдатов роты, высокий и крепкий мужчина. Станет ли он моим первым или я все-таки достанусь Джамалю – главарю банды?Содержит обильную нецензурную брань.Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.
Самогоноварение давно превратилось из бутлегерства в хобби успешных людей. Домашний самогон, ром, джин, виски, кальвадос прочно заняли место на столах ценителей крепких напитков, уверенно вытеснив с них магазинный алкоголь. Причина тому – высокое качество самодельных напитков. Хотите попробовать сами?В этой книге вы найдете:• Советы по выбору и эксплуатации самогонного аппарата.• Секреты приготовления браги и основные ошибки.• Пошаговую инструкцию по приготовлению самогона.• Набор несложных рецептов на основе самогона.• Варианты модернизации самогонного аппарата.• Секреты повышения качества самогона.• Технологию первой и второй перегонки.Эта книга будет полезна как опытным самогонщикам, так и тем, кто только открывает для себя самогоноварение как хобби.Изготовить качественные напитки в домашних условиях теперь может каждый. Поехали!
Алексей Кудинов
Герой рассказа встречает красивую, юную девушку, которую видел несколько лет назад ещё просто шестнадцатилетним милым подростком…
Андрей Елагин
Робкая студентка медицинского университета пускает переночевать красавца – друга семьи.За это он грубо имеет её давно неиспользуемое молодое тело, сломив ее волнение и застенчивость.Удастся ли им установить отношения или все ограничится животным трахом?Содержит нецензурную брань.
Ради чего живет человек? Может быть ради того, чтобы почувствовать себя нужным другим людям? Или может быть для того, чтобы пропеть мелодию своего сердца?
Александр Петрович Бадак
Книга будет интересна тем, кто в своём рационе отдает предпочтение салатам и закускам. Небольшая подборка простых рецептов позволит вам сделать свои завтраки, обеды и ужины более приятными, а ваша личная творческая интерпретация блюд поможет украсить не только повседневный рацион, но и праздничный стол.
Марина Литягина
«Жизнь – это путешествие. Один шаг за другим. Мы стремимся быть лучшей версией самих себя и делаем все возможное, чтобы понравиться окружающим. Они влияют на наш выбор, наши идеалы и убеждения, иногда в лучшую, иногда в худшую сторону. Мы учимся через свой опыт: празднуем победы и преодолеваем боль, которую терпим, чтобы стать сильнее. Моя жизнь стала путешествием, которое продолжается до сих пор. С кучей впечатлений и эмоций, движущих вперед с каждым шагом. Нельзя понравиться всем, но можно нравиться тем, кому не все равно. Я обнаружил, что лучший способ получить комфорт – дать его. За эти годы я понял, что любовь и комфорт реальны только тогда, когда ими делятся. Так что теперь я делюсь своим сердцем, разумом и любовью, чтобы помочь вам почувствовать подлинный комфорт внутри себя и с теми, кто вас окружает». Маартен БогартсМаартен Богартс работал батлером в разных королевских дворах, посольствах и частных резиденциях. Его обширная карьера и богатый опыт делают его частым советником высокопоставленных людей, ищущих комфорт, который нельзя купить за деньги. Весь его опыт основан на практической работе в самых престижных учреждениях. В этой книге автор с радостью делится с читателями своими знаниями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Маартен Богартс
«Адвокат СЕКСа» – это обилие яркого, незабываемого секса, который позволит отвлечься от проблем и ощутить вкус жизни. «Адвокат СЕКСа» – это своего рода путеводитель по разнообразным, нестандартным местам для занятий любовью. «Адвокат СЕКСа» – это тонкое сочетание откровенной эротики и хорошего юмора. Читайте, наслаждайтесь и, наконец, займитесь делом! Ведь секса много не бывает. 21+Содержит нецензурную брань.
Кора Бек
Эта книга была написана, чтобы помочь просветить широкую общественность о достоинствах натуральной медицины и поощрить следующее поколение натуральных целителей. Для целителя болезнь не является неким таинственным случаем, который невозможно понять и предупредить. Причины заболевания ясны и просты, больной редко является жертвой обстоятельств, и методы лечения очевидны, любой адекватный человек способен понимать и применять их. В натуральной медицине болезнь – это часть Вашей жизни, за которую ответственны только Вы, и она вполне подлежит излечению.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Изабель Мозер , Стив Соломон
Меня огорчает, что во всём мире великое множество людей чем-то болеет, а идеально здоровых людей нет. В чём же причина такого существования, каков первоисток болезней? Никто на самом деле не знает ответ на такие вопросы. Как избавиться от болезней навсегда и жить полноценной жизнью? Мой дорогой читатель, в данной книге я поделюсь с тобой секретом, который сам узнал не так давно, но который так сильно помог и изменил мою жизнь, что воодушевил меня написать эту книгу. Мне не терпится узнать, как он помог остальным, потому что думаю, что человек прибыл в этот мир для того, чтобы понимать и помогать, а не разрушать и страдать. Я хочу, чтобы все, кто живет в этом мире, были здоровыми и наслаждались жизнью.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Midgardom
Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела, естественным и безопасным способом. В новой работе автор уделяет внимание не только анатомии человека, она идет дальше – делится своими исследованиями и уникальной точкой зрения на теорию эволюции человечества.В книге вам предлагается уникальная методика, которая поможет раскрыть красоту каждого человека и гармонично «встроиться» в этот мир, улучшить свое физическое и духовное здоровье. Автор подробно рассказывает, что делать, чтобы максимально приблизиться к своему эталонному состоянию – такому, как было заложено природой. Здоровая осанка, гармонично развитое тело, красивое лицо, бодрость духа, хорошее самочувствие и ясность сознания – все это вы обретете, если будете осознанно, с пониманием заботиться о себе и о своем организме. Все приемы подробно описаны и снабжены поясняющими иллюстрациями.
Наталия Борисовна Осьминина
Перед вами третья книга о лечении кристаллами известной целительницы, гипнотерапевта и астролога – Джуди Холл.Работа посвящена влиянию на здоровье человека электромагнитного поля (ЭМП) и геопатогенного стресса (ГС), а также кристаллам, исцеляющим от болезней, вызванных этими явлениями.Особенность книги – алфавитный указатель. Он содержит сведения о недугах, различных состояниях и подходящих кристаллах, которые вы можете выбрать в зависимости от ситуации: для энергетической поддержки, устранения воздействия ЭМП и ГС или для защиты окружающей среды от их влияния.Здесь вы найдете практические советы и информацию о том, как использовать кристаллы себе во благо.
Джуди Холл
Перед вами четвертая книга известной целительницы, астролога и гипнотерапевта Джуди Холл, посвященная пользе применения энергий кристаллов. На этот раз автор уделяет особое внимание работе с чакрами. При этом она не ограничивается лишь семью главными чакрами, предлагая читателям задействовать и менее известные, «высшие» чакры, чтобы пробудить энергию кундалини.Цель пробуждения кундалини – достижение осознанности и установление связи с божественным. Но этого единения возможно достичь лишь после того, как вы пройдете все этапы исцеления и духовного роста, подготовив чакры к прохождению через них энергетического потока. С помощью кристаллов вы сможете очистить и активировать традиционные и «дополнительные» чакры, чтобы помочь энергии плавно подниматься по физическим и тонким телам.«Одни кристаллы помогают расшевелить неповоротливую чакру, другие – напротив, замедлить сверхактивную. В этой книге я расскажу, как использовать проверенные на личном опыте кристаллы, чтобы очистить и активировать важнейшие соединения между чакрами, гармонизировать тонкие тела и установить связь с энергиями высших измерений для подготовки к пробуждению кундалини».Джуди Холл
Перед вами самое полное руководство о защитных свойствах минералов известной целительницы, гипнотерапевта и астролога – Джуди Холл. Впервые за 35 лет работы автор собрала всю необходимую информацию в одной книге.Вы узнаете базовые правила работы с камнями: очищение, программирование, заземление. Научитесь создавать благоприятное пространство для жизни, работы и духовных практик. Поймете, как с помощью кристаллов защитить свой дом, укрепить здоровье и исцелить ауру, избавиться от чужого негативного и экстрасенсорного влияния. Также познакомитесь с приемами «первой помощи» – на случай, если предки из вашего кармического прошлого нарушают покой и благополучие в этой жизни.
Известная целительница, астролог и гипнотерапевт Джуди Холл в своей шестой книге о кристаллах обращается к вопросам кармы и наследственных привязок, мешающих нашей духовной реализации. Мы рождаемся с уже заложенными в нас паттернами поведения предков и бессознательно вновь и вновь повторяем их. С помощью определенных кристаллов можно исцелить даже самые давние травмы линии рода, а также спроецировать исцеление в будущее, чтобы новые поколения могли получить весь опыт предков без негативного семейного багажа.«Как опытный кармический астролог и хронист духовных странствий, однажды я осознала, что мы не сможем перейти из Эры Рыб в новую Эру Водолея, пока не отпустим прошлое. Старая карма пристала к нашим предкам, как паразит, и передалась нам по линии рода. Не осталось того, кто был бы ответствен за ее сотворение, но мы все внесли в нее свой вклад. Это часть истории, и ее нужно очистить. Мы должны оставить позади кармическое прошлое – личное и коллективное. В расширенное сознание Эры Водолея ему дороги нет. То, что мы делаем сейчас, поможет грядущим поколениям и освободит поколения ушедшие».Джуди Холл
Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова – эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Зухра Павлова , Олеся Носова
Представляю вашему вниманию сборник эротических фанфиков! В данном сборнике пять йифф произведений (осторожно, один из них гей-йифф), которые я писал в течении года для фурри-комьюнити параллельно написанию серьезных книг. Теперь он доступен для всех желающих, прошу любить и жаловать!ВНИМАНИЕ! Прошу быть осторожными! Данное чтиво не для каждого, поскольку написано под людей специфического вкуса. Прошу также не путать данный текст с зоофилией: все персонажи являются антропоморфными существами, потому это больше фантастическая эротика со зверолюдьми. Заранее спасибо за понимание.Содержит нецензурную брань.
Дмитрий Дмитриевич Бондарев
Взрослые и дети ждут наступления Нового года с нетерпением. Готовятся, выполняют задания адвент-календаря, делают покупки, загадывают желания. Кто-то мечтает о собаке, кто-то о кукле с большими глазами, а кто-то очень хочет найти друзей. И все без исключения ждут чуда!Эти рассказы о детях и для детей, о дружбе и вере в Деда Мороза! О маленьком тигренке Бони, который больше не одинок!
Надежда Ташлыкова
Издание посвящено сохранению и восстановлению здоровья наших детей. Возможно, проблемы вас уже настигли. Возможно, вы поддаетесь отчаянию, возможно, вы теряете надежду… Стоп! Без паники! В ваших руках уникальная книга-ключ, с помощью которой откроется дверь в здоровье и долголетие. Эта книга предназначена тем, кто хочет знать, как именно восстановить здоровье ребенка, растить его в благополучии и любви, дать ему действительно счастливую жизнь. Тем, кто признает, что здоровье – это каждодневное творчество, каждодневная реализация, а объект этого уникального творчества – вы сами. Эта книга – концентрат многолетнего опыта, и адресована она людям, которые хотят осмысленно отнестись к урокам, дарованным им жизнью. Любое заболевание – это урок, и нужно понимать, что и болезнь ребенка – урок также. Болезнь обращает внимание на проблему, создавая такую ситуацию, которую невозможно игнорировать, откладывать, которой нельзя пренебрегать… Болезнь ребенка – это всегда прямое указание на то, что родителям пора заняться собой, решить проблемы, которые, возможно, были отложены. Выучите уроки заданные жизнью правильно! Даже если лично вы пока не обрели своего врача, опирайтесь на эту книгу. Сейчас в строй борцов за ваше здоровье, за здоровье ваших детей рядом с вами встаю я – со всем моим опытом и со всей любовью к людям. Вместе мы справимся. По крайней мере, сделаем первый серьезный шаг.
Джун Чой Ен