1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

«Каждый человек должен помнить, что все мы можем исцелиться через трудности. Более того, многие из нас даже катапультируются на более значимый, полный мотивации путь после того, как испытали их. Рост в трудные времена встречается гораздо чаще, чем большинство из нас осознает. Задача состоит в том, чтобы привлечь внимание к возможностям, предоставляемым такого рода неожиданными и нежелательными событиями. После этого нам нужна надежда. После сильной боли мы должны четко осознавать, что есть что-то лучшее. И почти всегда это действительно так. Травматический опыт – это не просто болезненный опыт, который нужно пережить. Вместо этого он может невероятно изменить нашу жизнь, мотивируя нас развиваться наилучшим из возможных способов.

Это нелегкое путешествие, но у большинства из нас есть умственные и эмоциональные способности, чтобы выйти из имеющихся трудностей – даже тяжелых – более сильными, более сосредоточенными и с лучшим взглядом на жизнь. В многочисленных психологических исследованиях людей, перенесших травматические трудности, около 50 процентов из опрошенных сообщают о положительных изменениях в своей жизни в результате негативного опыта. Некоторые изменения незначительны (например, большая благодарность за обычно прожитый день), в то время как другие настолько громоподобны, что толкают людей на совершенно новые и полезные жизненные пути. Суть в том, что самые болезненные вещи, которые происходят с нами, в итоге могут оказаться ключевыми обстоятельствами для больших возможностей. Трудности часто заставляют нас взглянуть в лицо реальности непостоянства жизни, оценить свои пределы и найти более осмысленное понимание того, кто мы есть и как мы хотим провести остаток своей жизни».

<p>Пять вещей, о которых необходимо помнить, когда кто-то, кого вы любите, теряет любимого человека</p>

Слезы, пролитые по другому человеку, не являются признаком слабости; это признак чистого, любящего сердца.

Вглубине души мы все знаем, что жизнь коротка и что смерть рано или поздно случится со всеми нами. И все же мы испытываем бесконечное потрясение, когда кто-то, кого вы любите, теряет любимого человека. Это все равно что подниматься по лестнице с отвлеченным умом и неправильно рассчитать подъем на последнюю ступеньку. Вы ожидали, что там будет на одну ступеньку больше, чем оказалось на самом деле, и поэтому на мгновение теряете равновесие, прежде чем ваш ум возвращается к настоящему моменту и тому, каков мир на самом деле.

Мы сталкивались с потерей братьев, сестер и лучших друзей, поэтому знаем по собственному опыту: когда вы теряете кого-то, без кого не можете представить свою жизнь, сердце буквально разрывается на части. И плохая новость в том, что вы никогда полностью не оправитесь от потери – вы никогда не забудете их. Однако в обратном смысле это и хорошая новость тоже.

Видите ли, смерть – это конец, что делает ее необходимой частью любой жизни. И хотя такие концовки часто кажутся уродливыми, они также необходимы для восприятия красоты. Иначе невозможно было бы оценить кого-то или что-то, если бы они были безграничны. Пределы освещают красоту, и смерть – это окончательный предел. Это напоминание о том, что мы должны осознавать каждого прекрасного человека и ценить эту прекрасную вещь, называемую жизнью. Смерть – это также начало, потому что, хотя мы потеряли кого-то особенного, этот конец, как и потеря любой замечательной жизненной ситуации, является моментом переосмысления. Несмотря на печаль, уход человека заставляет нас заново изобретать собственную жизнь, и в этом переосмыслении есть возможность испытать красоту новыми, невиданными способами и в новых местах. Кроме того, конечно, смерть – это возможность отпраздновать жизнь человека и быть благодарным за красоту, которую он нам показал.

Это лишь малая часть того, чему научило нас преодоление потерь, и мы уверены, что этот процесс научил и вас некоторым вещам. Но, как нам недавно напомнили, существует большая разница между пониманием того, как лично справиться с потерей и как помочь кому-то другому справиться с ней. Когда кто-то, кого вы любите и уважаете, скорбит о потере любимого человека, правильные слова и жесты редко даются легко.

Поэтому приведенные ниже напоминания были по большей части для нас. Они помогли нам утешить дорогого друга, который горевал. Это не универсальные разъяснения, а простые рекомендации, которые предлагают общую отправную точку для того, чтобы помочь убитым горем близким справиться и постепенно исцелиться. Возможно, вы также найдете в них определенную ценность для себя.

1. Человек, который скорбит, уже знает, что время лечит все раны, и ему не нужно напоминать об этом

Когда вы скорбите, все хотят напомнить, что время исцелит боль. Однако никто, похоже, не может точно сказать вам, что вы должны делать и как лучше поступать, чтобы справляться с происходящим в жизни прямо сейчас. Хотя это единственная нужная вам информация.