50+ психологических техник на каждый день

Имитировать оргазм, как все мы знаем, нельзя. Но вот драматизировать вашу реакцию на его действия не только можно, но и нужно! Связь между мозгом и телом двусторонняя – играя приближение к кульминации, вы ее действительно приближаете.

«ЕСЛИ БЫ МНЕ ПРИШЛОСЬ …?»

Пофантазируйте, нравится ли вашему партнеру «садомазо» в сексе. В какой форме себе это представляет, о чем мечтает? Если вы уже практикуете БДСМ, можете пофантазировать, как партнер смог бы испытать наибольшее удовольствие, если бы был вынужден сменить роль.

ЗЕРКАЛО И АЛКОГОЛЬ

Займитесь сексом в окружении зеркал (ну хорошо, давайте реально смотреть на вещи – хотя бы одного зеркала), перед тем немного выпив. Можно обойтись и без допинга, просто нужно иметь в виду, что секс со стороны не всегда выглядит так же, как в эротическом кино. С алкоголем же ваши эротические пассажи будут отражаться в зеркале наилучшим образом.

Внимание! Напоминаем, что «немного выпив» значит ровно то, что значит – «немного».

Как вариант – снимите свое домашнее видео))

ЯРКИХ ВАМ ОРГАЗМОВ

19. Чем полезны рамки НЛП ?

Рамки в НЛП – это способ мышления, когда мы помещаем вопрос в различные контексты, чтобы придать им различные смыслы.

Рамка проблемы

Что случилось?

В чем проблема?

Почему у меня есть эта проблема?

Кто в этом виноват?

Рамка результата

Чего я хочу в данной ситуации?

Как я могу этого достигнуть?

Как я пойму, что достиг результата?

Как другие поймут, что я достиг результата?

Рамка «Обратная связь»

Что конкретно я сделал, что вызвало такую реакцию?

Как именно я заставил человека отреагировать именно так, а не иначе?

Чему меня эта ситуация учит?

Что полезного я могу вынести из этого?

Рамка экологии

Не станет ли хуже мне от того, что я сейчас делаю?

Когда я добьюсь своего, не пострадают ли другие люди?

Рамка реальности

Что у меня сейчас есть и чего нет?

Кем я сейчас являюсь и кем не являюсь?

Чего я достиг и чего я никак не могу достигнуть на данный момент?

Рамка «как будто»

Представьте, как будто у вас есть…..

Представьте, как будто вы – не вы, а …, как бы вы поступили?

Представьте, как будто вы уже достигли цели, как вы это поняли?

Рамка отсутствия ресурсов

Каких ресурсов мне не хватает, чтобы достичь цели?

Почему цель еще не достигнута?

(материальные ресурсы, информация, время, личные ресурсы, другие люди)

Рамка ресурсов

Какие ресурсы у меня есть на данный момент?

Как при помощи одних ресурсов, я могу восполнить другие?

Кого можно подключить еще для достижения цели?

(материальные ресурсы, информация, время, личные ресурсы, другие люди)

20. Внутренняя и Внешняя референции

Цель: профайлинг, психологический портрет.

Внутренняя референция – человек больше ориентируется на свое личное мнение в оценке себя; важнее свое виденье ситуации; ему важны его личные идеи, когда он принимает решения.

Сильные стороны: умеет самостоятельно принимать решения, умеет отстаивать свою точку зрения, независимый, не поддается давлению, стрессоустойчивость.

Внешняя – для человека очень важно мнение окружающих людей, больше чем свое собственное мнение, при принятии решения. Он ориентирован больше на мнение общества, принятые нормы и правила.

Сильные стороны: исполнительность, эмпатия, учитывает выгоды собеседника, терпеливость, гибкость, адаптивность

Смешанная – одинаково важны и свое мнение и окружающих. Человек учитывает точки зрения окружающих и свою идею при принятии решения.

Сильные стороны: объединяет качества обеих типов.

СПОСОБ ВЫЯВЛЕНИЯ

1. Как Вы определяете, что добились в этом успеха?

2. Как Вы принимаете решения, какой выбрать вариант работы?

3. Каким образом Вы решаете, какому кандидату отдать предпочтение на выборах?

4. Вы успешно входите в новый коллектив? Почему Вы так считаете?

5. Как Вы определяете, успешно ли идет проект?

6. У вас назначено 2 встречи. Успеваете только на одну. Каким образом вы решаете, какого клиента выбрать? Почему именно его?

АНАЛИЗ

Внутренняя референция: «Сам решаю», «Сам вижу», «Я так чувствую», «Мне самому нравится», «Я вижу», «Внутреннее ощущение».

Внешняя референция: «ссылка на нормы, правила», «мои коллеги говорят», «мой руководитель считает», «люди думают».

Смешанная: равное количество формулировок с внутренней и внешней референцией.

КАК МОТИВИРОВАТЬ:

Внешняя референция ссылаться на значимую группу.

Внутренняя референция включение его в процессы принятия решений, учет его мнения.

21. Стремление – Избегание

Цель: профайлинг, психологический портрет.

Стремление – позитивное фильтр восприятия. Человек чаще ищет позитив, возможности. Формулирует фразы без частицы «не». Отвечая на вопросы говорит «что я хочу».

Избегание – негативный фильтр восприятия. Человек во всем видит негатив, избегает рисков, ищет ошибки, опасности. Формулирует фразы с частицей «не». Отвечая на вопросы говорит «что я Не хочу».

СПОСОБ ВЫЯВЛЕНИЯ

1. Что для Вас важно в работе?

2. Кто для вас «настоящий друг»?

3. Что для вас значит «счастье»?

4. Опишите идеальное для себя место работы, идеальный коллектив.

5. Опишите оптимального для Вас руководителя/подчиненного.

АНАЛИЗ