Читаем 60 лет-не возраст №4-2001 полностью

При бессоннице. 1 ст. ложку травы пустырника и 2 ст. ложки мяты перечной залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите, долейте до первоначального объема свежим огуречным соком и пейте настой теплым по 1/3 стакана на ночь.

При болях в желудке. Если беспокоят боли в желудке и в нем ощущается тяжесть, возьмите по 1 ст. ложке цветков аптечной ромашки и измельченной травы тясячелистника, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Процедите отвар и разделите на четыре части. 1/4 стакана отвара смешайте с 1/4 стакана свежего огуречного сока. Принимайте это “огуречное” лекарство 3–4 раза в день.

При упадке сил. 1 ст. ложку плодов шиповника и такое же количество крапивных листьев залейте половиной стакана кипящего огуречного сока, подождите, пока отвар остынет, процедите. Принимайте по 1/4 стакана 2 раза в день в течение недели.

Отвар можно заменить свежим огуречным соком. Его пьют натощак.-

При ожогах.

Благодаря своим регенерирующим свойствам и благотворному действию на кожу огурец помогает при тепловых и солнечных ожогах.

При ожогах паром или горячими жидкостями надо жить на место ожога кашицу из мякоти огурца или ломтик огурца. Меняйте их каждые 10 минут. Ожог быстро живет.

Если вы или ваш ребенок обгорели на солнце, разрежьте огурец вдоль на две половинки и протрите сочной мякотью покрасневшие болезненные места. Неприятные ощущения ослабнут, и покраснение вскоре пройдет.

При мозолях. Если вы хотите избавиться от застарелых мозолей, попробуйте следующий рецепт. Нарежьте круглыми ломтиками свежий огурец и вымачивайте в уксусе не менее суток, затем один ломтик наложите на мозоль и оставьте на всю ночь, слегка прибинтовав и зафиксировав повязку. Повторите процедуру несколько раз. Через несколько дней мозоль сойдет.

При огрубевшей коже на ногах. Если у вас на пятках появились кожные утолщения, наросты, трещины, то избавиться от них можно таким образом.

Подержите ноги в тазике с теплой водой, в которую добавлено немного чайной соды или буры, до тех пор пока вода не остынет. Вытрите ноги и на огрубевшие места и трещины наложите кашицу из тертого огурца и ошпаренного кипятком репчатого лука в соотношении 2:1, например, на 2 ст. ложки огурца 1 ст. ложка лука. Зафиксируйте повязкой и оставьте компресс на ночь. Утром ополосните ноги прохладной водой и умажьте кремом. Повторите процедуру на следующий день, кожа размягчится, и ее легко будет удалить специальной терэй для ног или пемзой.

При огрубевшей коже на руках. От частых стирок и уборок, особенно в осенне-зимнее время, кожа на руках обезвоживается, краснеет, становится грубой. От соприкосновения с различными химическими веществами она теряет необходимые минеральные вещества. Чтобы вернуть коже рук мягкость, нежность и эластичность, воспользуйтесь натуральными средствами.

Смешайте по 1 ст. ложке натертых на мелкой терке свежей капусты, огурца, моркови, мелко рубленной зелени петрушки и 1 ч. ложку меда. Подержите эту кашицу на руках 15 минут, затем промассируйте кожу, слегка втирая в нее смесь, и смойте ее прохладной водой. Можно использовать другую смесь: 2 ст. ложки тертого огурца, 1 ч. ложка жирного творога, 1 ст. ложка меда и 2 ч. ложки отвара овсяных хлопьев. Смесь нанесите на кожу рук, подержите 20–30 минут, затем смойте прохладной водой.

При высокой температуре. Если у вас неожиданно повысилась температура, а никаких жаропонижающих средств под рукой нет, ешьте свежие огурцы — температура немного спадет, и вам станет легче.


Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг