Читаем 60 лет-не возраст №4-2001 полностью

♦ МАСКИ ♦


Одно из важных достоинств огурца — его чудодейственное воздействие на кожу лица. Огурец и его сок обладают отбеливающим, смягчающим и тонизирующим действием, снимают излишний жир, питают, увлажняют и освежают кожу.

Для приготовления огуречной маски используйте молодые огурцы в стадии молочной зрелости вместе с зеленой кожицей, поскольку именно в ней особенно много целебных веществ.


• ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Сухая кожа особенно нуждается в уходе, поскольку легко раздражается, шелушится, краснеет и зудит. Ей необходимы увлажняющие и питательные маски.

“Красотка”. 1/2 ч. ложки жирного крема смешайте с 1 ч. ложкой огуречного сока и 1/2 ч. ложки меда, нанесите на лицо густым слоем, подержите 15–20 минут, чтобы кожа хорошо смягчилась, затем снимите маску влажными ватными тампонами и ополосните водой комнатной температуры.

“Восторг”.

Разотрите 2 ч. ложки жирного творога с 1 ч. ложкой молока и 1 ч. ложкой сока молодого огурца, нанесите смесь на лицо, держите 15 минут, затем смойте смесью холодной воды с молоком.


• ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Для жирной кожи из огурца можно приготовить КОЖИ очищающие, обезжиривающие, увлажняющие и витаминные маски. Жирная кожа быстро загрязняется из-за усиленной деятельности сальных и потовых желез, поэтому простого умывания, даже с мылом, для ее полного очищения бывает недостаточно. Хороший эффект могут дать очищающие огуречные маски, которые следует делать не реже одного раза в неделю.

“Мулатка”. Мякиш черного хлеба положите в огуречный сок, когда он размякнет, нанесите кашицу на вымытое и слегка распаренное над горячим травяным отваром лицо. Когда маска подсохнет, смойте ее теплой водой, затем ополосните холодной.

“Пробуждение”. Смешайте 1 ч. ложку измельченной мякоти огурца и 1 ст. ложку мелкой соли, вотрите легкими массажными движениями в кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной водой.

Старея, жирная кожа теряет влагу, поэтому ее необходимо подпитывать и снабжать необходимыми витаминами с помощью увлажняющих и питательных масок.

“Кокетка”. Несколько капель сока одуванчика смешайте с 1 ст. ложкой кашицы из молодого огурца, добавьте в эту смесь немного белой глины (около 2 ч. ложек). Нанесите маску на лицо и подержите 5 минут. Смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда.


• ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

“Бархатный сезон”. Растолките 1 ч. ложку овсяных хлопьев, замочите в 2 ч. ложках огуречного сока. Когда овсяные хлопья разбухнут, добавьте в них 1/2 ч. ложки майонеза, меда и жирного крема для лица. Нанесите маску на кожу, дайте слегка впитаться и подсохнуть, затем снимите влажными тампонами. Легкое покраснение кожи указывает на то, что активизировался ток крови и обмен питательных веществ.

“Дары природы”. Смешайте по 1/2 ч. ложки натертых на мелкой терке яблока, огурца, моркови, раздавленных ягод белой или красной смородины, несколько капель лимонного сока. Нанесите на смоченное теплой водой лицо, подержите 20–30 минут, смойте прохладной водой.


• ПРИМОЧКИ ДЛЯ ВЕК

“Чудо”. Приготовьте 2 пиалы. В одну выжмите огуречный сок и охладите, в другую налейте теплую чайную заварку. Попеременно кладите на веки ватные тампоны, смоченные холодным соком и теплым чаем. Чередуйте примочки 6–8 раз. Затем полежите с закрытыми глазами 20 минут, оставив на это время на веках холодную примочку из сока огурца.

“Райский сад”. Если у вас появились темные круги под глазами, сделайте примочку из сока лимона, огурца и отвара ромашки. 4 ст. ложки огуречного сока влейте в 50 мл холодного отвара ромашки и добавьте 1 ч. ложку лимонного сока. Смочите ватные тампоны и положите под глазами. Подержите примочку 10 минут и промойте кожу прохладной водой.

Перейти на страницу:

Все книги серии 60 лет - не возраст

60 лет-не возраст №5-2001
60 лет-не возраст №5-2001

Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться старению. Не случайно подзаголовок издания гласит: «Журнал для тех, кто не хочет стареть».Всем, кто мечтает на долгие годы сохранять крепкое здоровье, молодость души и живость ума, будут интересны публикуемые здесь статьи. Вы узнаете о личном опыте энтузиастов здорового образа жизни, сумевших победить свои болезни и отодвинуть старость, познакомитесь с материалами ведущих специалистов и опытных врачей о профилактике и лечении различных заболеваний, с рекомендациями психологов по поддержанию позитивного настроя и сохранению творческой активности, получите советы специалистов народной медицины по использованию природных средств оздоровления. 

Журнал «Будь здоров!»

Здоровье

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг