Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений

Итак, вокруг нас ежеминутно происходит множество поединков, и пусть не все из них сопровождаются мощным битом и вниманием толпы, но умение оставить противника с носом, переворачивая все с ног на голову, – это полезный навык.

Многие наши поступки диктуются автоматическими шаблонами поведения. Это значит, что можно управлять ситуацией, намеренно разрывая эти программы. Никто, произнося фразу «Ну ты и дурак!», не ожидает получить в ответ «Ты прав, я дурак».

Но если ответ был искренним и незамедлительным (нужно потренироваться уходить с линии атаки и без фальши соглашаться с доводами соперника, пока не овладеете этой практикой настолько, чтобы использовать ее интуитивно), противостоять таким словам очень сложно. Дальше диалог будет развиваться не по тому сценарию, какой изначально задумал манипулятор – инициатор диалога.

Однако во всем стоит соблюдать меру – следовать серединному пути, как говорят на Востоке. Бить себя в грудь кулаком и писать в социальные сети чистосердечное признание в глупости не надо. Можно попробовать использовать в таких ситуациях более мягкие слова.

– Ты полный дурак!

– Да, я такой.

Или:

– Ты полный дурак!

– Ты прав, бывает, я поступаю не очень умно.

Попробуйте сами, оказавшись в похожей ситуации, ответить не с вызовом, обидой или наездом. А с юмором!

– Морда мне твоя не нравится что-то! (Хулиган пытается вступить в конфликт.)

– Мне она и самому не нравится. (Юмор и уход с линии атаки.)

– Милая, долго ты там еще будешь копаться? (Будьте бдительны! Очень часто ласковое слово лишь прикрывает очевидный удар – готовит почву для манипуляции.)

– Долго! (Уход с линии атаки.)

– Но ведь мы так опоздаем!

– С очень большой вероятностью! (Снова уход с линии атаки.)

Если вы научитесь уходить от психологических атак и правильно падать, то приобретете надежный щит от любых оскорблений и комплиментов с двойным дном, более того, они начнут действовать против манипуляций вашего собеседника.

– Анна, ты наш лучший аудитор! Только ты смогла выявить скрытые ошибки, мы избежали огромного штрафа. Ты настоящий работник месяца! (Нападение, вывод из равновесия под предлогом комплимента.)

– Благодарю, это справедливая похвала. (Уход с линии атаки.)

– Мы тебе доверяем, только ты справишься с таким отчетом в срок. (Нападение, замаскированное под высокую оценку.)

– Спасибо за доверие. Но я пока не готова принять такую ответственность. (Уход с линии атаки.) Мне потребуется два-три помощника, чтобы завершить работу в срок.

Когда айкидока слышит оскорбление, неожиданное предложение, завуалированный комплимент, он всегда соглашается. «Уступив – выиграешь», помните?

Согласием нужно отвечать быстро, чтобы у партнера не было возможности заметить ваши колебания. Уже затем, в деталях, мастер психологического айкидо отстаивает свои интересы и всегда остается при своем. Как правило, в ходе обсуждения становится очевидно, что отказ айкидоки от неискреннего предложения продиктован непреодолимыми внешними обстоятельствами, никак не нежеланием.

Зачем нужно так поступать? Все просто: вы подготавливаете почву для дальнейшего взаимодействия, сохраняете хорошие отношения. Более того (если первоначальное предложение от вашего собеседника действительно было неискренним), вас будут остерегаться втягивать в такие психологические игры: очевидно, что вы сильнее.

Практикуя айкидо на татами, ученики все приемы отрабатывают в двух вариантах омоте-ура (то есть в одном из двух направлений: или вперед, или назад; или толчок от себя, или притягивание к себе).

То есть айкидока уходит с линии атаки, выводит противника из равновесия и потом, используя силу противника, проводит прием. В жизни та же ситуация: удар может быть как в оскорблении (толчок, омоте) так и в комплименте (притягивание, ура).

Смягчить удар

Принцип «уход с линии атаки» используется и в психологии, он разработан на базе трансакционного анализа – психологической модели Эрика Берна, которая описывает поведение человека, помогает ему понимать себя и других и менять паттерны поведения.

Может быть, вы помните момент, когда нечаянно поскользнулись и упали. Помните, чем вы ударились, сколько было синяков, как было больно? А теперь вспомните падение, когда вы успели сгруппироваться и смягчить удар: наверное, совсем без царапин дело не обошлось, но последствия были гораздо менее болезненными. Такое падение можно считать удачным, ведь вам удалось направить его энергию в безопасное русло.