«Это явно не мой день, все пропало», – наверняка подумал бы кто-то. Другой попробовал бы защищать проект шепотом. Что сделал я? Уступил болезни и воспользовался силой противника – самого кредитного комитета. Итак, я написал короткую записку и попросил председателя комиссии рассказать о моем проекте вместо меня: данные о проектах, конечно, подавались заранее, так что основная информация была ему известна.
Представьте ситуацию: глава комиссии рассказывает комиссии о проекте. Для многих членов комитета это выглядело так, будто председатель уже одобрил проект и двумя руками за то, чтобы выделить на него средства. В итоге средства я получил, проект был реализован и принес прибыль.
• Вся наша жизнь – череда больших и маленьких поединков: в офисе, метро, дома, на даче, в магазине. Сиюминутным «противником» может стать кто угодно. Как бы ни были велики его размер, вес и сила, вы сможете его одолеть. Ваше непобедимое оружие – мысли и слова.
• Правил психологического айкидо всего три, однако каждое из них на вес золота. Поразмышляйте над каждым из них в тихое, свободное время. Попробуйте успеть применить одно из них, прежде чем воспользуетесь привычным сценарием конфликта или ссоры.
• Оттачивайте навыки постепенно, один за другим.
Что посмотреть, чтобы увидеть айкиподход на практике: фильм «Игра» (The Game, 1997, реж. Д. Финчер).
Сюжет примерно такой. У преуспевающего джентльмена, в роли которого снялся Майкл Дуглас, есть все, что только можно пожелать, поэтому до бабочек в животе его уже ничего не радует. На день рождения ему дарят необычную игру, которая как ураган вмешивается во все сферы его жизни, сметает все на своем пути, меняет приоритеты, дает заново понять себя и почувствовать вкус к жизни.
Как вид отдыха такое времяпрепровождение мне кажется довольно спорным, но в результате детские страхи побеждены и главный герой снова чувствует вкус к жизни.
Внутри фильма много примеров айкиподхода (в том числе как уходить с линии атаки, пользоваться силой противника, правильно падать и амортизировать). В качестве домашнего задания советую внимательно посмотреть картину и попробовать самостоятельно определить, кто какие правила айкидо использует по мере развития сюжета.
Давайте познакомимся еще с одной точкой опоры айкиконцепции, то есть с одной из идей Эрика Берна, – трансактным анализом, или анализом социальных взаимодействий. Особые роли любого человека, которые легко в нем уживаются, Берн называл эго-состояниями, Проще говоря, это психологические роли, которые мы примеряем в разных ситуациях: роли Родителя, Ребенка и Взрослого.
На отдыхе, в офисе, за семейным ужином или в спортзале – в любой ситуации и внутри каждого из нас словно живут три личности. У каждой из них свой характер, голос и манера вести разговор. Свои цели и задачи. Этот своеобразный «зоопарк» мы носим с собой всегда и везде. Готовы познакомиться с ним поближе?
Понимание собственных и чужих эго-состояний, целей и типичных паттернов поведения каждой из ролей многое расскажет о том, как человек принимает решения, почему злится или загорается новым проектом. Наконец, как он выбирает работу, хобби, спорт или любимых.