Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений

Напоследок напомним, что Ребенок – источник наших творческих сил и эмоций, поэтому заслуживает своей доли внимания. Предлагаем вам составить список из занятий или хобби, которыми вы увлекались в детстве – с друзьями или в одиночестве. Возможно, вы и сейчас мечтаете о каком-то занятии, но не хватает то времени, то сил, то еще чего-то. Подумайте, можно ли к ним вернуться, принесет ли это радость вам и вашему внутреннему Ребенку?

Возможно, среди этих занятий найдется ключ для того, чтобы договориться с ним, повысить уровень удовольствия от жизни, вашего личного счастья и творческой энергии, которая будет двигать все остальные сферы вашей жизни.

Глава 3. Силы внутри и снаружи

Вокруг нас постоянно бушуют внешние силы. И это не обязательно ураган, тайфун или землетрясение: на нас влияют самые разные силы извне. Плохие и хорошие, негативные и позитивные. Не только внезапно испортившаяся погода или глобальный экономический кризис, но и недовольный взгляд соседа в лифте, головная боль у жены, капризы ребенка.

По счастью, на нас действуют и позитивные силы: первое весеннее солнышко после долгой зимы, СМС от друга, по которому соскучился, приятный фильм на вечер или зажигательная песня на радио.

Так вот, обычно люди делят силы на хорошие и плохие, негативные и позитивные. Для нас это просто ярлыки, можем наклеить любой по желанию. Для настоящего айкидоки это просто силы, которые можно и нужно использовать либо не замечать, уходить с линии атаки, согласно второму правилу айкидо.

Маятник для кирёку

Компании пытаются затащить вас на мероприятия, чтобы продать там свой продукт. Телепрограмма пытается научить нас думать, как выгодно владельцу телеканала. Скидки на распродаже пытаются застать вас врасплох и внушить мысль, что вам нужен именно их товар. Это тоже внешние силы пытаются воздействовать на вас, чтобы заставить что-то сделать.

Обычно мы позволяем вовлечь себя в неравноценный энергообмен – и таким образом теряем жизненные силы, чувствуем себя истощенными. Но если не поддаваться внешним воздействиям, можно экономить энергию и эмоции.

И даже самостоятельно выбрать силы, которые наполнят новой, дополнительной энергией наш жизненный путь, помогут развить свои навыки и компетенции. Как этого добиться? Научиться относиться к происходящему нейтрально – не позволять втянуть себя в круговорот чужих, навязанных желаний и эмоций.

У настоящего айкидоки есть центр – кирёку (сила духа).

気力

Мастера считают, что он находится на два сантиметра ниже пупка. Вокруг него и должно все крутиться: все внешние и внутренние силы и обстоятельства.

Психологическое айкидо помогает подняться над любой ситуацией, посмотреть на происходящее как на спектакль, оценить с высоты птичьего полета. Если рассмотреть событие под неожиданным углом, проще увидеть, какие силы задействованы в конкретной ситуации. Как превратить конфликт в конструктор, из которого можно создать все что угодно.

Существует японская мудрость и на этот случай.

У наблюдающего со стороны – восемь глаз.

Когда вы последний раз ссорились? Как это было? Что послужило причиной? Вас вывел из себя медлительный сотрудник? Девушка выкинула любимые носки? Таксист поехал долгой дорогой и вы опоздали на встречу? Сорвался контракт из-за непонимания с партнером? Кто в этот момент был ведомым, а кто лидировал – вел за собой?

Что за внешняя сила вмешалась и начала управлять вами?

Не спешите читать следующий абзац, остановитесь и задумайтесь. Прокрутите сценарий последнего конфликта, вспомните, кто и что говорил, как вы себя чувствовали. Действительно ли причина ссоры была стоящей? Вы осознанно вели себя или поддались на провокацию, сиюминутный гнев, манипуляции? Ссора управляла вами или вы управляли ссорой? Я знаю, это сложный момент и не всегда хочется вспоминать негатив. Но такая мыслительная работа покажет, как можно было действовать по-другому, а значит, в следующий раз вы сможете сохранить эмоциональный баланс, вспомнить про кирёку и не поддаться внешним силам, какими бы мощными они ни казались.

Фитнес. Сила или навык?

Как мы уже упоминали, в современных компьютерах все меньшее значение имеет размер жесткого диска: на первый план выходит оперативная память, скорость подключения к сторонним ресурсам. В жизни точно так же: размер хранящихся знаний и физическая сила мышц значат все меньше, большее значение приобретает навык или техника, практическое умение найти информацию, разобраться и применить ее.

Помните фильм «Матрица» (The Matrix, 1999, режиссеры братья Вачовски)? В нем Морфеус за короткий срок загрузил в подсознание Нео огромный практический опыт ведения боя самым разным оружием, не меняя при этом размера мышц героя. В наше время постоянных перемен мы должны научиться быть Морфеусом: загружать в себя то, что нам нужно здесь и сейчас, и быть готовыми к изменениям.