Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов

Упражнения этой практики делятся на две части: пассивную и активную. Пассивная заключается в том, чтобы наблюдать и впитывать, активная – в том, чтобы повторять. Это наиболее физиологично и естественно. С младенчества у каждого из нас есть глубоко укорененная привычка наблюдать за тем, как кто-то что-то делает, а потом повторять это. Ребенок усваивает важнейшие навыки – такие как ходьба, мелкая моторика, речь – благодаря наблюдению и повторению. Суть предлагаемых упражнений в том, чтобы «снимать» характерную пластику человека, те жесты, которые он делает непроизвольно, не задумываясь.

Пластика партнера

Первое упражнение – с партнером по тренингу. Суть упражнения в том, что один партнер должен показывать другому какое-то действие, а тот – повторять.

Например, пусть ваш партнер возьмет ручку, бумагу и напишет письмо. Каждый человек делает это в своей неповторимой манере. Внимательно наблюдайте за партнером: как он сидит (прямо или ссутулившись), как у него поставлены ноги (нога на ногу, одна нога впереди; ровно и т. д.), какой рукой он пишет, как склонил голову. Наблюдать нужно в течение одной минуты, затем – попытаться повторить ту же позу и те же характерные действия.

Также наблюдайте и повторяйте действия:

• подмести пол;

• прогуляться вразвалочку;

• причесаться;

• застегнуться на все пуговицы;

• замотать шарф;

• погреть руки над батареей или свечкой;

• закурить сигарету (если вы не курите, можно просто взять карандаш вместо сигареты и повторить пластику);

• встряхнуть головой;

• попрыгать на одной ноге и т. д.

Придумывайте свои собственные действия.

Пластика других людей

Это упражнение намного сложнее. Выйдите на оживленную улицу и понаблюдайте за тем, как люди ходят, стоят на остановке, сидят на скамейке, разговаривают, жестикулируют. Обращайте внимание на все странности, неровности в походке, позах и жестах. На все то, за что может зацепиться взгляд. Вбирайте это в себя и складывайте в своей памяти. Затем, вернувшись домой или в аудиторию, попытайтесь повторить все жесты, которые вам запомнились.

Пластика немого кино

Посмотрите две картины:

• «Чемпион» (1922), Чарли Чаплин [48а];

• «Шерлок младший» (1924), Бастер Китон [24а].

Выберите несколько наиболее интересных, по вашему мнению, пластических фрагментов. И попытайтесь «снять» пластику героев Чаплина и Китона.

Вес, притяжение, сила тяжести

На все наши физиологические ритмы влияют две мощные внешние силы – это сила тяжести и сила инерции. То, как мы двигаемся, в основном обусловлено этими двумя силами. Обе эти силы связаны с земным притяжением. Сила тяжести действует, когда тело находится в покое. Стоим мы, сидим или лежим – всегда есть основная опора, куда давит вес. Вес может распределяться на обе ноги или же на левую/правую ногу – если мы стоим. В сидячем положении вес либо сосредоточен только на ягодичных мышцах, либо частично распределен на спину (если сиденье со спинкой) или же на ноги (если наклониться вперед и опереться стопами на пол или на скамеечку для ног). Когда мы лежим, вес «размазан» по всем точкам тела, которые соприкасаются с поверхностью кровати или пола. Точка, где сосредоточен вес, называется центром тяжести тела.

Если в статичном состоянии центр тяжести сосредоточен в каком-то одном месте, то, когда мы двигаемся, центр тяжести постоянно перемещается с одной опоры на другую. Простейший пример – ходьба. Мы переносим вес то на правую, то на левую ногу. При этом в работу включается еще одна сила – сила инерции. Она помогает нам двигаться, как бы тянет нас вперед, уменьшая мышечные усилия. Если бы не было инерции, то при каждом шаге нам надо было бы излишне напрягаться, чтобы поднять ногу, опустить ее, перенести вес на другую ногу. Без инерции мы бы двигались как в очень густом киселе, постоянно преодолевая сопротивление силы тяжести.

Сила инерции помогает в любом движении: ходьбе, беге, танце. Даже простые повседневные движения – такие как нарезка хлеба или печать на клавиатуре компьютера – даются нам намного легче благодаря силе инерции.

Что такое любая сила, будь то сила тяжести или сила инерции? Это энергия. С одной стороны, с ней необходимо считаться. Инерция тянет нас вперед, не позволяет резко остановиться. Сила инерции при остановке должна быть обязательно скомпенсирована – иначе мы можем обо что-нибудь удариться либо ударить другого человека.

Но, с другой стороны, энергию можно и нужно использовать. Бастер Китон и Чарли Чаплин сделали силу тяжести и инерцию основой для многих своих трюков.

Сила тяжести и сила инерции заставляют артиста развивать навык проприоцепции. Проприоцепция – это осознание положения всего тела и его отдельных частей в пространстве. Как в статичном состоянии, так и в движении. Актер физического театра не может существовать без навыка проприо-цепции, поскольку ему нужно постоянно работать со своим весом и инерцией.

Тренинг проприоцепции начинается с упражнений на координацию.

✲ Проверка координации