Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Если ваша цель – переезд, а мотивация – саморазвитие, вы сможете выстроить дорогу к цели через активирующие факторы – изучать язык и новую культуру. Если мотивация – связи и люди, то вам надо наращивать социальные связи, коммуникацию, вступать в сообщества. Мотивация – это ваш внутренний огонь, и он особенно ярко горит в начале пути, но, если путь длинный, она потихоньку ослабевает. Для сохранения огня очень важно держать в голове желаемое состояние, а не только концентрироваться на текущих шагах.

Шаг 18. Поддерживаем веру

Вера и настрой очень важны. Когда-то меня до глубины души поразила история жизни и смерти выдающегося австрийского новеллиста Стефана Цвейга.

Накануне Второй мировой войны он пребывал в тяжелейшей депрессии: все его представления о жизни и гуманности рухнули. В своих мемуарах он писал: «…самая священная задача, которой я всей силой своей убежденности служил в течение сорока лет, – мирное единение Европы – оказалась неразрешимой. То, чего я страшился больше, чем собственной смерти, война всех против всех была развязана вторично. И тот, кто целую жизнь страстно стремился к духовному и человеческому единению, ощущал себя в этот час, как никакой другой требовавший несокрушимого единства, из-за этой неожиданной изолированности бесполезным и одиноким, как никогда в своей жизни»[10].

«Моя духовная родина, Европа, сама себя уничтожила»[11], – написал он 22 февраля 1942 года, а на следующий день все газеты мира облетела трагическая весть о том, что Стефан Цвейг и его жена Шарлотта покончили с собой в пригороде солнечного Рио-де-Жанейро.

Здесь можно провести параллель с историей другого крупнейшего мыслителя XX века Виктора Франкла. Войну он воспринял так же, как и Цвейг, – как крушение идеалов, ведь он много лет трудился над основами логотерапии (метод психотерапии с помощью поиска смысла жизни). Война застала его в еврейском госпитале Вены, а в 1942 году Виктор Франкл, его жена и родители были отправлены в концлагерь. В нечеловеческих условиях он умудрялся оказывать узникам психологическую помощь. Выявлял людей, которые потеряли смысл жизни, и стремился помочь им. Он сделал необычайное открытие об упрямстве духа, позволяющем человеку оставаться свободным и сильным в самых невыносимых обстоятельствах.

Виктор Франкл прошел четыре концлагеря. Как зеницу ока берег рукопись книги – его учения о смысле жизни. Записывая свои выводы на клочках и обрывках бумаги, он мечтал, как через много лет будет рассказывать о том, что пережил, и какой вклад внесет в развитие человеческой жизнестойкости, способности находить смысл, который поддерживает даже тогда, когда жизнь преисполнена страданий. Он потерял в концлагерях жену, мать, отца, но отыскал свой смысл жизни – помощь другим людям в нахождении этого смысла.

Думая об этих людях, я понимаю, что ключевое значение для продолжения жизни имеет вера в то, что вы делаете, и вера в самого себя, в смысл, который создаете. Утрата веры подобна смерти.

Важно поддерживать эту веру, мысленно обращаясь к ней. Когда мы с вами проектировали смыслы, мы обращались к ценностям; здесь я хочу сказать, что важно не просто найти, понять и сформулировать свои ценности, свои смыслы – важно в них верить. Потому что человеку действительно дается по его вере, по его способности удерживать фокус на своем смысле.

Этот подход к позитивному мышлению очень отличается от общепризнанного. Позитивное мышление часто формулируется как аксиома о том, что все будет хорошо. Когда мы с клиентами говорим об изменениях в их жизни, я говорю, что все хорошо не будет. Будет по-разному, и если в вас есть вера, то найдутся и силы, энергия и понимание, чтобы справиться с тем, что вам уготовила жизнь.

Да, будет по-разному, но вы справитесь.

Заключение.

У вас получилось!

Перемены – наша естественная среда обитания. После того как вы прошли через изменение, важно зафиксироваться в этой точке. Не нужно гнаться: еще, еще, еще – есть риск проскочить стадию ассимиляции. Надо получить удовольствие, подрейфовать на изменениях. Дать воздуха – себе и людям, которые участвовали в переменах, – чтобы переосмыслить опыт.

Как и когда оценивать результаты?

В каждом проекте и деле есть несколько фаз роста. Первая – скрытая. Так весной из семечка миллиметр за миллиметром тянется вверх росток. Этот большой и очень энергоемкий процесс не виден глазу. Пройдет немало времени, пока росток покажется над землей. Так и мы, решаясь на перемены, обнуляемся, вкладываем усилия в изменения – и спустя какое-то время начинаем тревожиться, что ничего не происходит. Но это подспудный процесс роста. В этот период важны выдержка и терпение.

Когда росток показался над землей и вы увидели первые результаты своих усилий, двигаться уже легче. Второй этап – рост и развитие – связан с активным строительством. И лишь третий этап дает нам плоды – то, к чему мы шли, ради чего все это создавали. Но до этого этапа надо дожить, сохранив веру.