BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ

Если вы стали жертвой любого вида насилия со стороны члена семьи, я настоятельно рекомендую вам обратиться за профессиональной помощью, поскольку своевременное исцеление подобных травм благотворно скажется на всей последующей жизни. Подобные вещи оказывают глубочайшее влияние на все области нашей жизни, и если вы столкнулись с насилием или пренебрежением со стороны родственников, или тем и другим сразу, важно предпринять своевременные действия и получить должную помощь в исцелении. Это крайне важные и сложные жизненные ситуации, исправить которые невозможно лишь чтением книг.

Часть 2: Личные отношения

Давайте начнем беседу о делах сердечных с обзора ваших ценностей и сравнения их с ценностями тех людей, с которыми вы близки. Это может быть ваш супруг, партнер по отношениям или кто-то еще, в знакомстве с кем вы заинтересованы.

Упражнение: Ценность ваших личных отношений

Обведите кружком ценности, применимые к вашему партнеру. Еще раз повторю, что это могут быть как положительные, так и отрицательные ценности. Ваш партнер может придерживаться тех или иных ценностей, и вы должны четко понимать, будете над этим работать или нет.

апатичность

бедность безопасность безропотность беспокойство бесполезность беспристрастность благодарность благоразумие богатство

вера властность влияние враждебность вызов

гражданственность грусть

депрессия доброта достижения дружба духовность

жадность жесткость жизнелюбие

злоба знания значимая работа

интеллигентность

командная работа компетентность красота критика

лидерство любовь любознательность

мир мудрость

надежность нападки недовольство независимость незаинтересованность неспособность неуверенность в себе

образование одиночество озлобленность оптимизм осуждение ответственность открытость отрешенность отчаяние

перспектива пессимизм печаль подлинность подозрительность популярность порицание преданность признание приключения прощение

радость разочарование разум ревность религия репутация решительность рост

самообладание самоуважение слава служение смиренность смущение содействие сожаление сострадание социальное общение справедливость стабильность статус страдания страх перед (указать)

творчество тоска тревожность

уважение угрюмость удовольствие умиротворенность унижение уныние упорство уравновешенность успех

храбрость

цинизм

честность чувство вины

щедрость

юмор

Что делать, если ценности человека, с которым вы состоите в отношениях, отличаются от ваших? Все зависит от того, что они собой представляют и как вы расставляете приоритеты. Если честность является для вас приоритетом номер один, а у вашего партнера она стоит где-то на шестом месте, будьте готовы столкнуться с определенными трудностями! Открытый диалог о том, что вам нужно или что вы ожидаете/цените в отношениях, станет превосходной отправной точкой для вас обоих. Вы ведь не хотите через несколько лет оказаться глубоко привязанными к человеку, для которого честность значит далеко не то же самое, что и для вас. Открытость и общение – ключ к успеху в отношениях.