Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье

65. Сущенко М. А. и др. Секреция пищеварительных соков и методы их исследования: учеб. пособие / М. А. Сущенко, И. М. Воронин, В. Б. Максименко; М-во обр. и науки РФ, ГОУВПО «Тамб. гос. ун-т им. Г. Р. Державина». – Тамбов: Издательский дом ТГУ им. Г. Р. Державина, 2011. – 79 с.

71. Zhihua Yang et al. Gut microbiota and hypertension: association, mechanisms and treatment // NCBI. 2023 Dec 31;45(1):2195135. doi: 10.1080/10641963.2023.2195135.

72. Paromita Sen et al. Gut microbiota and hypertension: association, mechanisms and treatment // NCBI. 2023 Dec 31; 45(1):2195135. doi: 10.1080/10641963.2023.219513576.

76. Физиология системы пищеварения: учеб. пособие / Сост.: А. Ф. Каюмова, О. В. Самоходова, Г. С. Тупиневич, У. Т. Аллабердин, К. Р. Зиякаева. – Уфа: ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, 2019. – 64 с.

82. Коденцова В. М. Витамины / В. М. Коденцова. – М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2015. – 408 с.: ил. + вкл. 12 с. 205. Лысиков Ю. А. Аминокислоты в питании человека // ГУ Институт питания РАМН, Москва.

209. Зенков Н. К. и др. Окислительный стресс / Н. К. Зенков, В. З. Ланкин, Е. Б. Меньщикова // М.: МАИК «Наука/Интерпериодика», 2001. – 343 с.

241. Арсеньева А. Антианемия – практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа.

<p>Список интернет-источников</p>

Дорогие читатели! С использванными автором данными исследований и статей, опубликованных в сети Интернет, можно ознакомиться считав QR и перейдя по активной ссылке на оригинальный текст.

<p>Список рекомендуемой литературы по холистической (интегративной) медицине</p>

Арсенева Анастасия «Антианемия. Практическое руководство для тех, кто лечит и лечится от дефицита железа».

Гофман Ольга «Мама-врач. Почему болеют наши дети?».

Громова Ольга, Торшин Иван «Витамин D: смена парадигмы».

Громова Ольга, Торшин Иван «Магний и болезни цивилизации. Практическое руководство».

Громова Ольга, Торшин Иван «Микронутриенты и репродуктивное здоровье. Руководство».

Громова Ольга, Торшин Иван «Микронутриенты против коронавирусов. Вчера, сегодня, завтра».

Дубынин Вячеслав «Мозг и его потребности 2.0».

Дубынин Вячеслав, Игорь Сергеев «Мозг и нервная система».

Копанев Юрий, Соколов Андрей «Дисбактериоз кишечника у детей».

Москалев Александр, Цыган Василий, Апчел Василий, Рудой Андрей «Аутоиммунные заболевания. Диагностика и лечение. Руководство для врачей».

Скальный Анатолий «Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие».

Юсипова Юлия «Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни».

Учебник «Биохимия» под редакцией С. Е. Северина.

В. Дж. Маршалл «Клиническая биохимия».

Вестон А. Прайс «Питание и физическая дегенерация».

Рамиэль Нэйгел «Естественное лечение кариеса».

Джозеф Е. Пиццорно, Майкл Т. Мюррей, Херб Джойнер-Бей «Руководство по натуральной медицине».

Джозеф Меркола «Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ».

Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью».

Дэвид Перлмуттер «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг».

Дэвид Перлмуттер «Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья».

Изабелла Венц «Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас».

Кольман Ян, Рем Клаус-Генрих «Наглядная биохимия».

Кэтрин Шэнахан «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК».

Марк Хайман «Сахарная ловушка. Отвоюйте здоровье у коварных производителей сладостей и преодолейте нездоровую тягу к вредной пище всего за 10 дней».

Палмер Киппола «Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим “никогда не беспокоить”».

Стефан Зильбернагль «Наглядная физиология».

Терри Уолс «Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания».

Эми Майерс «Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний».

Эми Майерс «Восстановление щитовидной железы. Как взять под контроль гипотиреоз, тиреотоксикоз и АИТ Хашимото».

Alan R. Gaby Nutritional Medicine.

Dr. Amy Yasko Feel good nutrigenomics.

Dr. Lam Adrenal Fatigue Syndrome.

Dr. Neil McKinney Naturopathic Oncology.