Без стеснения. Все о чудесном женском теле

И только один гормон вырабатывается более или менее стабильно, образуясь не только в яичниках, но и в коре надпочечников. Это наша Люси Лью, тестостерон. Вот ее роль в период пременопаузы становится воистину интересной: если раньше она отвечала только за либидо во время овуляции, то теперь она дает нам силы и решительность для реализации этого либидо в полной мере. И во время наших ночных бдений приходит сигнал от тела: тестостерон дает понять, что именно нам нужно, чтобы изменить свою жизнь. Давно выросший сын все еще живет в твоем доме и предпочитает играть в приставку, а не ходить в университет? Хватит потакать его слабостям! Муж все еще посмеивается над твоей работой, хотя ты вкалываешь не меньше него, а, может, и больше, да еще и зарабатываешь столько же? Покажи ему, на какой женщине он женился! Ты уже много лет сидишь дома, хотя всегда мечтала открыть люксовый салон для собак? Пора взять все в свои руки и, наконец, примерить на себя ту жизнь, которой ты всегда была достойна.

Только подумай: примерный возраст, до которого ты планируешь дожить, – 85 лет. И эта планка постоянно растет. Большую часть первой половины своей жизни ты была готова жить ради других, значит, вторая целиком принадлежит тебе. Все твои несбывшиеся желания теперь разбужены гормонами, ты чувствуешь, как внутри пылает огонь. У тебя достаточно сил положить конец чему-то свершившемуся и начать строить нечто новое. Пришло время следовать за мечтой. Если ты до сих пор играла верную партию, то не зависишь ни от кого финансово. Но даже если и так: делай то, что тебе нравится, делай это хорошо, и у тебя все получится. Совершенно точно. Верь в себя и в жизнь.

Да, пременопауза – это очень, очень интересное время. Но и это еще не все.

Шарон Стоун как то призналась, что лучший секс в ее жизни случился в 46 лет. И знаете, я ей верю Люси Лью, она же тестостерон и управляющий нами из-за кулис кукловод, теперь без стеснения одаривает нас либидо. Прошли те денечки, когда ты стеснялась целлюлита на бедрах. И теперь ты не боишься случайно забеременеть. Теперь тебе не нужно думать ни «пожалуйста, пусть я не буду беременна», как в 20, ни «дорогой, нам же пора заниматься сексом, у меня же овуляция», как в 30, ни «пожалуйста, веди себя потише, а то разбудишь детей» еще несколько лет спустя. У тебя достаточно опыта, ты знаешь, что тебе нравится и на что никогда не согласишься. Ты готова на эксперименты и можешь отстраивать свою половую жизнь и учиться испытывать самые разные оргазмы. Теперь тебе куда проще получить удовольствие от секса на одну ночь с молоденьким парнем, потому что ты больше не ломаешь себе голову над тем, правильно ли выбрала «того самого» Потому что это больше не твоя задача.

Учитывая то, какую власть над нами имеют гормоны, очень важно осветить и еще одну ситуацию, которая слишком часто наблюдается во многих немецких семьях. Что происходит, если ты слышишь зов гормонов, но игнорируешь его? Многие женщины – слишком многие представительницы старшего поколения – не следуют их призывам, стремясь оставить все как есть. Они уговаривают себя, что «нужно перетерпеть», что «все однажды стареют» Желание менять жизнь пугает, и не у всех хватает сил и средств его реализовать. Растерявшись, они заедают стресс, набирают вес, им кажется, что ситуация вышла из-под контроля. В этот момент кто-то начинает больше пить, кто-то уходит в себя и перестает заниматься спортом, забрасывает свой внешний вид и подружек, многие пассивно плывут по течению процесса старения. Несбывшиеся мечты остаются за бортом, женщинам начинает казаться, что проще отказаться от желаний и потребностей, чем научиться выстраивать границы. Проще продолжать барахтаться в знакомом болоте, чем взять бразды правления жизнью в собственные руки.

Иногда бывает достаточно взглянуть на собственных родителей, чтобы убедить себя в том, что так и должно быть. В конце концов, мама всегда была дома, а папа работал. По выходным они вдвоем играли в кегли, и дважды в год ездили на автомобиле в отпуск. Наверное, и мне этого должно быть достаточно? К сожалению, многие из нас не готовы полностью изучить собственный потенциал и прожить собственную жизнь. И в этом виноваты не только сами женщины. Ни в коем случае! Просто им никто никогда не говорил, что так можно. Не показывал примера другой жизни.