Безупречная кожа за 6 недель

Вы можете пролистать эту книгу за один вечер или за неделю, а можете растянуть это удовольствие на два-три месяца. На мой взгляд, шесть недель — это идеальный срок для того, чтобы усвоить новые знания, поэкспериментировать, проанализировать результат и оценить реакцию друзей и близких. Кроме того, за это время я успею научить вас изучать свое лицо и кожу так же, как профессиональный дерматолог. Вы узнаете о себе кое-что новое и научитесь правильно заботиться о собственной внешности. Но должна вас предупредить: новые знания могут перевернуть некоторые из ваших прежних представлений об уходе за кожей!

Как вы ухаживаете за кожей?

За годы своей практики я заметила, что людей, обращающихся ко мне за советом и помощью по уходу за кожей, можно разделить на несколько категорий, соответствующих общей типологии личности. Например, тщательно ухаживающая за своей кожей женщина будет готова испытать — и потратить — практически все, чтобы выглядеть как можно лучше. Это оптимистка, убежденная в том, что полностью контролирует свою внешность и при желании сможет ее улучшить. Беда в том, что она рискует переусердствовать и зайти слишком далеко.

У пессимистки другая проблема. Она уверена в том, что большая часть средств по уходу за кожей и косметических процедур — обман и подделка и что любые попытки улучшить свою внешность безнадежны и бесполезны. Она отказывается от возможности выглядеть лучше, хотя, приложив некоторые усилия, могла бы этого добиться.

Большинство из нас относится к третьей категории: мы готовы пробовать что-то новое, но не знаем, как далеко стоит заходить и сколько денег тратить на уход за кожей. Кроме того, мы с некоторым скептицизмом относимся к популярным средствам и процедурам: действительно ли они помогают?

Многие из нас уже потратили сотни, если не тысячи долларов на косметические средства, обещающие очистить, разгладить, тонизировать кожу или еще каким-либо образом улучшить ее состояние. Современная косметика действительно позволяет существенно подкорректировать внешность без скальпелей, пластической хирургии и даже без инъекций «Botox». Но эта возможность ставит нас в непростую ситуацию: что выбрать из широчайшего ассортимента всевозможных косметических продуктов? Какие из них действительно эффективны? Всем ли они подходят? Может ли средство по уходу за кожей быть универсальным?

И как быть с дорогостоящей фирменной косметикой? Действительно ли эта продукция настолько лучше менее известных и менее дорогих марок?

Быть может, вы с определенной долей цинизма относитесь к рекламе косметических средств и уверены в том, что все это пустая болтовня, рассчитанная на доверчивых покупателей. Вы считаете, что женщины — жертвы рекламы, заставляющей их чувствовать себя непривлекательными и беспомощными перед безжалостным временем, но в то же время сулящей чудесное преображение — разумеется, в случае приобретения рекламируемого продукта.

В лагере красоты вы научитесь, прежде чем делать выбор, читать надписи на упаковках косметических средств. Вы узнаете, что вместо того, чтобы покупаться за заманчивые обещания или приятный запах, нужно искать полезные для кожи ингредиенты. Вы обнаружите, что, хотя многие производители настаивают на строгом соблюдении определенной — чуть ли не священной — системы ухода за кожей, порядок нанесения кремов и лосьонов на самом деле не играет решающей роли (в каком бы порядке ни наносились на кожу средства, в первую очередь впитываются самые маленькие молекулы). Вы наконец-то освободитесь от тирании традиционной классификации типов кожи и узнаете, что правильно составленные косметические средства, как правило, безопасны для любой кожи: и для сухой (то есть недостаточно увлажненной), и для жирной (то есть с избытком выделений из сальных желез), и для смешанной.

Мы с вами поговорим и о некоторых новых предлагаемых в клиниках косметических процедурах. Если вы всерьез обдумываете, не применить ли одну из них, то должны знать, как найти компетентного врача и получить качественное обслуживание, а также сколько оно должно стоить. Наверняка вы беспокоитесь о том, как это может отразиться на вашем бюджете, — и не напрасно. Некоторые косметические процедуры действительно стоят очень дорого.

Может быть, вы считаете, что подобные процедуры не для вас. Ваши подруги делают лазерную шлифовку, гликолевые пилинги или какие-то другие дорогие косметические процедуры, но вы до сих пор от них воздерживаетесь. Возможно, вы предпочитаете выглядеть более «натурально» или просто менее тщеславны.

Честно говоря, я рекомендую сначала попробовать домашние косметические процедуры. Многие из описанных в этой книге непрофессиональных средств мгновенно дадут положительный результат, и при их регулярном применении в течение шести недель эффект только усилится.

Нежелательные элементы: менять или не менять?