Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Темы сотрудничества и конкуренции становятся определяющими, основные значимые фигуры – друзья и любимые. В этом возрасте человек осваивает поле близости, зачастую создаются первые устойчивые пары, рождаются семьи. Если же человек не достигает близости ни в дружеских, ни в любовных отношениях, то исходом кризиса для него становится эмоциональная изоляция.

Итак, изоляция наступает, если задачи возрастного периода не разрешаются. Во многом это связано с тем, как пройдены предыдущие возрастные стадии и соотносящиеся с ними кризисы.

Изоляция в психологическом смысле – это:

• разобщение, обособление;

• лишение или отсутствие эмоционального общения с окружающими;

• отсутствие эмоционального контакта в результате невозможности или неспособности достичь взаимности.

(В. Н. Куницына. Нарушения, барьеры, трудности межличностного неформального общения: актуальные проблемы психологической теории и практики. – СПб.: Речь, 2004.)

Подробнее о состоянии изоляции вы можете прочесть в статье по ссылке: https://clck.ru/MJX2S

Положительные подкрепления, необходимые в возрасте 20–25 лет:

Твои потребности важны.

Ты можешь быть уникальным и высоко ценить уникальность других.

Ты можешь быть как взаимозависимым, так и независимым.

Через годы ты можешь пронести и постоянно расширять свою приверженность собственному духовному росту, своей семье, своим друзьям, своей общине и человечеству.

Ты можешь строить свои ценности, испытывать свои роли, задачи.

Ты можешь быть творческим, компетентным, продуктивным и полным радости человеком.

Ты можешь доверять своей внутренней мудрости.

Ты можешь говорить свои «здравствуй» и «прощай» людям, ролям, мечтам и решениям.

Ты можешь завершить любую часть своего жизненного пути и с радостью начать новую жизнь.

Твоя любовь становится все более зрелой и твоя любовь расширяется.

Ты любим(а) в любом возрасте.

На этом этапе заканчивается поддерживающая памятка Help for children. И это логично, потому что в ней освещена поддержка на пути становления человека от рождения до зрелости. Но, естественно, нужда в положительных подкреплениях от значимого круга лиц для человека на этом не заканчивается. Рассмотрим же еще две стадии.

Стадия 7. Зрелость, 26–64 года

Сергей, статный тридцатипятилетний мужчина, прогуливается по парку вместе с супругой и ребенком в коляске. Все как у людей: семья, дети, стабильная работа, свои победы и свои поражения. Доволен ли Сергей тем, как проживает свою жизнь? Жизнь такая разная, в ней столько всего. Когда-то он целиком и полностью счастлив, а когда-то его «съедает» непонятная тревога… Иногда кажется, что чего-то не хватает, но вот чего… Движется ли он согласно своему Большому Плану, о котором никому не говорит, или нет? Сергей Михайлович обзавелся личным кабинетом, но до сих пор иногда не знает, «кем он станет, когда вырастет». По-новому он стал смотреть на своих родителей, обнаруживая, что во многом понимает их. Хотя где-то, конечно, для него все по-другому.

Насыщенный временной период, когда человек укрепляет (или создает) семейные связи. Кроме того, это период максимальной активности в деятельности, профессии. Кризис стадии зрелости заключается в полярностях: производительность (по-другому еще можно сказать – деятельность) или же застой, стагнация. Перед зрелым человеком встают вопросы экзистенциального характера:

Что значит моя жизнь к сегодняшнему дню?

Что я собираюсь делать с оставшейся частью жизни?