Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Когда ко мне приходят новые клиенты, они ВСЕГДА недовольны собой. Они недовольны тем, что «слишком» незаметные, их «слишком» много, они «слишком» честолюбивы, они «слишком» рациональны или «слишком» эмоциональны…

Они недовольны собой, потому что их никогда не отражали: «Ты – такой, и я тобой любуюсь (принимаю)» или отражение было осуждающим: «Что-то с тобой не так».

Человеку очень важно, чтобы его проявления были названы, обозначены – без осуждения, без осмеяния. Некоторые из них остаются на всю жизнь, другие – изменятся… Но важно наличие навыка себя узнавать и принимать: «Я – такой…»

Я обижаюсь, если надо мной посмеиваются, мне нужно, чтобы меня выслушивали, когда я делюсь; мне нужна поддержка, когда я пугаюсь. Или даже так: я способен обижаться, пугаться, нуждаться.

Сейчас я сама себя слушаю. Почему я расстроилась? Почему захотелось спрятаться, защитить себя? Почему не хочется выходить из дома? Каких слов я не дождалась и потому разочаровалась? Какая я? Что означают мои чувства? На какую потребность указывают?

Я отражаю себя сама. Я – тот человек, который знает меня лучше всех остальных.

Я все меньше тревожусь, что со мной что-то не так… Я больше не осуждаю себя. Я хочу помогать себе.

В моих отношениях с Другим я все больше узнаю себя – по тому, что я чувствую. По своей реакции на наше взаимодействие.

И чем больше я принимаю себя, тем больше я принимаю того, кого люблю.

<p>Как я узнала, что родитель я так себе</p>

Давно, 10 лет назад, у меня случилась Встреча с моим старшим ребенком. Встреча была очень трудной, даже ужасающей. Мой сын, которому в то время было 5 лет, был ужасно зол на меня. Честно говоря, повод я уже забыла. Он ругался, топал ногами, кидал на пол вещи. В конце концов выкрикнул: «Мама, ты дура».

Все это ужасало меня, потому что я была одержима идеей быть хорошей матерью. И все, все для этого делала. Лучший сад. Лучшие игрушки. Лучшие преподаватели. Лучшая еда. Все мое время – детям.

Я хотела награды. Я хотела, чтобы мой сын меня любил. А он злился. Размазывая по лицу сопли и слюни, я побежала к психологу. Потому что это тоже было правильно – идти к психологу. Чтобы помочь ребенку.

– Мой сын ненавидит меня. И я не знаю – за что. Я всегда так старалась… Похоже, я плохая мать.

И в ответ я услышала отклик, который перевернул мое сознание:

– Если ваш сын может злиться на вас, вы хорошая мать.

– Может, мне привести к вам своего сына?

– Нет, лучше приходите сами.

Прошло энное количество лет. Я ценю каждое мгновение СВОЕЙ жизни. Я заполняю ее тем, что важно для меня самой.

И мне очень важно иметь глубокие и теплые отношения со своими детьми. ЭТО ВАЖНО МНЕ.

Я думаю, что они и получаются такими именно потому, что есть такая мотивация. Ни одна другая мотивация не даст подобного эффекта. И еще я благодарна старшему сыну за ту давнюю встречу, которая вернула мне меня.

<p>И еще о своих родительских ошибках</p>

Как-то раз обнаруживаю свою 8-летнюю дочку, смотрящую некий сериал по телевизору. С моей точки зрения – низкопробный, кошмарный. Тут же вижу себя, кричащую в ужасе: «Сейчас же выключи эту дрянь! Не смей смотреть ЭТО!»

Выдыхаю. Приходит осознавание: «Похоже, я была в тревоге. Из тревоги сорвалась в агрессию. Куда же я попала, в какие еще не изведанные мною дебри моей души?»

Мне нужно несколько минут на размышление. Потом я возвращаюсь в комнату, где сидит дочь… Глаза на мокром месте, губы в два раза больше обычного… Она обижена. Она умеет говорить: «Чего ты ругаешься?» Но сейчас она в чувствах, молчит. Мгновение я подбираю слова…