Что делать, если в семье подросток

Мать Софи постоянно повторяла, что отец совершенно не интересуется дочерями, что он думает только о работе. Софи и ее сестра переживали «подростковый кризис» каждая по-своему. Софи выступала провокатором, ее сестра, наоборот, замкнулась в себе и бежала от общества.

Во время сеанса психотерапии мать объяснила, что ее родители развелись, когда она была еще совсем маленькой. У нее была сестра-близнец. Мать их бросила, жила своей жизнью и совершенно не интересовалась дочерями, которые остались с отцом, нотариусом по профессии. Мать крутила многочисленные романы с представителями не своего круга, что в те времена считалось «неприличным». Когда девочки подросли и стали подростками, отец встретил другую женщину и начал поощрять дочерей быстрее взрослеть, якобы чтобы они стали самостоятельными, а на самом деле, считает мать Софи, «чтобы дочки оставили его в покое». «Ему было наплевать на нас. Он нас бросил, мы жили одни в квартире. Мы были предоставлены сами себе». Это второе предательство отца добавилось к более раннему предательству матери.

И теперь женщина проецирует на дочерей травмы собственного прошлого. И повторяя постоянно Софи, что ее отец не занимается ею, она заставила девочку в это поверить.

Софи сражалась за расширение границ, которые установил ей отец. Она общалась с хулиганами, чтобы позлить родителей. Не отдавая себе в этом отчета, она воспроизводила «неприличное» поведение бабушки по материнской линии. И тем самым подталкивала родителей вглядеться в их собственное прошлое.

Софи оказалась очень умна и поняла, что ей надо было отделить свою жизнь от историй ее матери и бабушки. А вот мать до сих пор с трудом принимает тот факт, что между ее историей и поведением дочери есть связь.

Если вы родитель и хотите прояснить взаимоотношения между вашими собственными родителями и вами, я предлагаю вам проделать упражнения с тремя письмами.

Если ваши взаимоотношения с вашими родителями имеют «политкорректный» характер, но вы избегаете с ними встречаться, поскольку не переносите их суждения, их критику, если вы говорите себе: «они старые, они не изменятся, зачем это все?», эти письма помогут вам вывести наружу все скрытые переживания, которые вы прятали годами и которые сказываются на ваших отношениях с ними сегодня. Даже если они уже в мире ином, вас все равно могут терзать воспоминания о болезненных отношениях.

Пациенты, с которыми я работала, рассказывают, что они почувствовали освобождение. Их взаимоотношения с родителями изменились и стали более адекватными, основанными на взаимности и сочувствии. Они больше не обижаются. Они приняли своих родителей такими, какие они есть, и испытывают к ним сочувствие.

Прежде чем предложить вам писать эти письма, я хотела бы напомнить, что ваши родители были как положительным, так и отрицательным примером для вас. Они естественным образом на вас повлияли, и вы сознательно и бессознательно воспроизводите их поведение. Повторение негативных паттернов в ваших сегодняшних отношениях с вашими детьми приводит к досадным последствиям; особенно чувствительны к этому подростки.

Вам надо написать три письма:

— письмо гнева (только помните, что это письмо останется у вас, его не надо отправлять);

— письмо понимания;

— письмо благодарности (а это письмо можно зачитать или отдать родителям).