Читаем Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу полностью

Реабилитация образа ведьмы – восстановление доброго имени сверхчувствительности, той части человеческой личности, которая свойственна не только женщинам, но и всем нам. Завтра это станет краеугольным камнем смены парадигмы, в которой до сих пор существовал мир. Только ведьма и сверхчувствительный человек способны действовать, создавать, двигаться вперед. Они единственные, кто слышит, видит и чувствует то, что другие не воспринимают.

Прими кипение в себе и переживания за более слабых. Полюби причудливую особенность, которая является сердцем самой жизни…

ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ:

• В прошлом на Западе преследовали не только ведьм или колдунов, но и сверхчувствительных, ставивших под угрозу идеальный рациональный мир. По мнению общества, только холодный расчет мог быть двигателем прогресса. Но на деле все строилось на догмах и страхе неизвестного;

• Характерная черта «охотников» – активность в разумной деятельности. Для них мир – это всего лишь набор знаков, которые они стремятся упорядочить и объяснить;

• Восстановление образа ведьмы – это реабилитация должного отношения к сверхчувствительности и ко всему человечному.

УПРАЖНЕНИЕ

Отбрось ментальный блок и смело установи связь с древней жизненной силой, изначальной, глубокой.

Существует множество способов и ритуалов наладить контакт с собой. Выбери самый лучший для тебя.

Например, понаблюдай за Луной на протяжении двадцати восьми дней. Почувствуй энергию, которую она передает в различные фазы. Что происходит с тобой в полнолуние? Что чувствуешь, когда видишь месяц?

Упражняясь, ты почувствуешь загадочное влияние светила на твою жизнь.

Походи босыми ногами по траве на рассвете. Почувствуй капельки росы под ногами. Ощути, как устанавливается поддерживающая связь с землей. Что происходит с твоими стопами, телом и душой? Опиши свое состояние.

Собери какие-нибудь растения, например, боярышник, сосновые шишки, укроп. Познакомься с многообразием и силой трав. Узнай о благотворных эффектах, которые растения оказывают на здоровье и силу духа.

11. Слишком много думаю

Почему сверхчувствительным нужно наводить порядок в голове

Что происходит в голове сверхчувствительного? Бесконечная работа. Обычный человек способен сконцентрироваться на одной идее и погрузиться в нее с головой. Но у сверхчувствительных все работает иначе. Они перескакивают с первой мысли на пятую, возвращаются к третьей и напрочь забывают о второй. Идеи сверхчувствительных зачастую противоречивы. Погружаясь в очередные замыслы, они находят новые желания или векторы развития. Хаос, творящийся в голове, утомляет. Гиперчувствительному хотелось бы оказаться в тишине. Любые слова, жесты, реакции или вопросы воспринимаются чутким человеком как возможность подумать наперед без ограничений.

Работа ума у сверхчувствительного уникальна. Их мысль подобна «Тысячи и одной ночи», где каждая история, рассказанная Шехерезадой, связана со следующей. Но вопреки устоявшейся связи мысль направляется в противоположную сторону, идет в обратном порядке. Такой мыслительный процесс бросает вызов привычной логике и демонстрирует кипение неиссякаемой творческой энергии.

Мощность их мозга воодушевляет. Но мы рискуем оказаться в тупике. Мой друг, организовывая званый ужин, описывал ход мыслей: «Я знаю, что мне нужно определиться с меню, составить список покупок, убрать дом, приготовить еду, сервировать стол и рассадить по местам гостей. Проблема в том, что дела возникают в мозгу одновременно. Из-за перфекционизма и масштаба задач я паникую. Боюсь сделать все неидеально. Работа усложняется тем, что я вижу разные варианты решений и возможные трудности. Сравниваю стратегии и меняю мнение, потому что возникает идея получше. Я теряюсь, сомневаюсь, откладываю. Не знаю, как и куда двигаться. Я буквально подавлен хаотичностью мыслей. Заканчивается все тем, что я сдаюсь и обвиняю себя. Я страдаю от этого малодушия, не сплю ночами».

Я знаю многих людей, для которых организация ужина – элементарная задача. Они заранее знают, как действовать. Их разум движется как по обкатанной дороге. У них все упорядочено и разложено по полочкам. Они не беспокоятся из-за тонкостей и большого выбора. В рациональном разуме нет ни малейшего зазора, через который может проникнуть хаос. Но малейшая песчинка может заблокировать эту дорогу, лишенную капли воображения. И это катастрофа. Тщательное планирование отключает ум. Человек не сможет действовать в непредсказуемых обстоятельствах.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир

Книга нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга – это масштабное и увлекательное исследование самой загадочной стороны человеческого разума: способности к творчеству, созиданию, креативности. Обобщая результаты научных открытий, а также исторические и культурологические факты, Голдберг рассказывает об удивительных возможностях мозга, его перспективах в эпоху виртуальной реальности и искусственного интеллекта и о том, как стремление к инновациям формирует наше будущее уже сейчас.Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи и гипотезы, Голдберг приходит к оригинальному, убедительному и даже провокационному пониманию природы творчества и креативности. Читатель совершит удивительное путешествие сквозь эпохи и страны: от античности до далекого будущего, от Западной Европы до Юго-Восточной Азии. Автор делает смелые прогнозы о перспективных направлениях творчества и инноваций, объясняя их биологические и культурные истоки, рассказывает о том, как они сформируют общество будущего и изменят способы развития человеческого мозга.

Элхонон Голдберг

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука