Читаем Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу полностью

Несколько строк в книге посвящены смерти матери Селесты Альбаре, его экономки. Он не был знаком с нею. Но, узнав о кончине женщины, он разрыдался так, будто потерял близкого человека. Марсель не стыдился показывать свое горе или выражать чрезмерное сочувствие. Селеста Альбаре была удивлена, когда писатель вернулся из поездки. Он протянул ей руку со словами: «Вы никогда не покидали мои мысли». Она чувствовала глубоко внутри, что это действительно так. Даже через тридцать лет после того, как были произнесены эти слова, женщина улыбалась.

Письма Пруста стали моей прикроватной книгой, которую я люблю наугад открывать на любой странице перед сном. Это чтение для меня жизненно необходимо: оно исцеляет, восстанавливает мир, заключенный со сверхчувствительностью.

Своему другу Фернану Грегу, чей последний сборник был встречен злобной критикой, он писал: «С моей стороны было бы тактичнее не упоминать о ней, да и мудрее: столь незначителен со всех точек зрения повод. Но мне ведомо, как хрупко то гармоническое сплетение нервов, что облекает и хранит твою чувствительность, воображение, жизнь сердца, и потому все подобные бессмыслицы, боюсь, могут тебе досаждать; вот мне и пришла мысль, что ободряющее слово кого-нибудь, кто был ими раздражен, а потом осознал их абсолютную никчемность, подкрепит твой дух». Эти несколько строк раскрывают деликатную натуру человека. Пруст чрезмерно сопереживал людям.

Марсель Пруст узнал, что писатель Луи Готье-Виньяль встретил Поля Морана у дверей и не зашел вместе с ним. Из-за этого происшествия Пруст наводил все возможные справки, в духе сверхчувствительного искал причину. В итоге он пришел к выводу, что Луи был обижен. (Пруст не ответил на его последние два письма.) Несмотря на поздний час Пруст поспешил к нему, чтобы принести свои извинения. Готье-Виньяль, который попросту не желал беспокоить Марселя Пруста, позднее напишет об этом случае следующее: «Он пришел сказать мне, что, несмотря на мое молчание, его дружба осталась прежней […], и он просто желал убедиться в том, что я спокоен».

А что, если сверхчувствительные – это единственные лучшие друзья? Только они способны быть по-настоящему

деликатными и искренне беспокоиться за других.

У сверхчувствительного Марселя Пруста была развитая система антенн. Художник Жак-Эмиль Бланш поражался: «Рядом с Прустом невозможно притворяться, его электрический проектор светит вам прямо в сердце. Талантливый психолог сканирует вас своим рентгеновским зрением». Поль Моран изумлялся: «Мысль, едва появившуюся на поверхности сознания, он отмечал легким шоком. Пруст соприкасался с ней в тот же момент, что и вы».

Я выделил четыре урока из жизни и творчества Пруста.


Урок № 1: Сверхчувствительность – это потрясающий рычаг, вытягивающий нас из серости и скуки.

Морис Дюпле рассказывал: когда Марсель Пруст не мог уснуть, он читал «Индикатор железнодорожных путей». Произнося каждое название станции, он представлял, как выходил из поезда и видел поселок или город, скрывавшийся за буквами на карте путей. И так он путешествовал один, лежа на своей кровати. Пруст волновался, радовался, мечтал. В «Против Сент-Бёва» он писал, что названия станций имеют для него совсем другую ценность, нежели философские книги. Эстеты считали, что для такого талантливого человека у Пруста очень глупые вкусы.

Пробужденные чувства – это волшебная палочка, которая делает захватывающими даже самые банальные события.

В 1912 Пруст искал издателя для романа, который впоследствии лег в основу произведения «В поисках утраченного времени». Автор получил несколько отказов, в том числе от Андре Жида. Издатель и друг в одном лице позднее сожалел о том, что не принял в печать будущий шедевр французской литературы. Альфред Юмбло из издательского дома Оллендорфф возмущался: «Я, может быть, глуп, как пробка. Но никак не могу понять: как какой-то господин может посвятить тридцать страниц описанию того, как он ворочается в своей кровати перед сном».

Но справедливости ради надо сказать, что умение сделать увлекательным самое незначительное событие или встречу дарит вкус жизни. Благодаря сверхчувствительности Пруст видел мир в ярких красках. Как-то журналист спрашивал Пруста о том, что писатель будет делать перед концом света. Марсель сказал удивительную вещь: «Я верю, что жизнь представится нам внезапно сладостной. […] Если катаклизм минует нас […] мы обнаружим, что нормальная жизнь далека от нас. Нам не нужен катаклизм, чтобы любить жизнь уже сегодня. Достаточно понять, что мы люди. Сегодня вечером к нам может прийти смерть».

Мы живем наполовину, потому что наша чувствительность притуплена.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство самопринятия

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:[ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,усмирите беспокойные и назойливые мысли,узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul]В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Тери Аболевич , Ксения Иванова , Александра Малахова , Екатерина Никольская , Настасья Андриадзе , Василина Карякин , Анастасия Геласимова , Евгения Сапункова , Татьяна Игоревна Орлова

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное

Похожие книги

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес