Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Сказка традиционно заканчивается свадьбой принца и принцессы. Но не стоит думать, что это очередная история про любовь. В произведении раскрываются сила и смелость сверхчувствительных людей, которые не следуют правилам и все делают по-своему.

Вдохновись настоящей, чувствительной принцессой, которая гуляет в бурю по улице, а не отсиживается в родной крепости. Будь тем, кто смело стучится в закрытые двери. Принцесса в сказке Андерсона – это свободная и решительная женщина, которая не боится осуждения и всегда остается собой. Она с легкостью преодолевает все препятствия на пути и успешно проходит испытание маленькой горошиной. Движущая сила сказки – принцесса, а не принц.

Твоя сверхчувствительность – это рычаг.

ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ:

• Сверхчувствительность – неотъемлемая часть человеческого благородства. Это сокровище, которое нужно беречь;

• Повышенная чувствительность иногда проявляется как странное, причудливое, беспокойное состояние. Давайте смотреть не на внешнюю оболочку, а в душу. Ведь только так можно обнаружить сокровище;

• Важно принять свою хрупкость и не стыдиться испытываемых чувств. Только после этого откроются двери в необыкновенные замки.

УПРАЖНЕНИЕ

Общество научило нас молчать и подавлять эмоции. Но пришло время заново научиться их выражать.

Говори прямо, когда нервничаешь, волнуешься или радуешься.

Но произноси это, как принцесса, просто и деликатно.

30. Добыча

Вампиры существуют

Сверхчувствительный – идеальная добыча для хищников. Добрые, открытые, искренние люди с легкостью делятся эмоциями, переживаниями, мыслями и даже не думают защищаться от мира. Они бескорыстно отдают последнее нуждающимся. Благодаря развитым антеннам, чувствительные люди издалека замечают злодеев и агрессоров. Но есть один вид хищников, присутствие которых сложно вычислить. Речь идет о вампирах.

Вампира сложно распознать. Важно помнить, что он чрезвычайно опасен. Кровопийца – это не холодный человек, общение с которыми сводится к формальному, вежливому обмену информацией. Да, такой контакт напрягает, но он безопасен. Люди-роботы интересуются лишь поверхностным общением на отвлеченные темы. Они не испытывают ни малейшего желания залезть к вам в душу. Обычный манипулятор тоже не занимается выкачиванием чужой крови. Он всего лишь перепоручает выполнение какой-то задачи сверхчувствительному человеку, который по доброте душевной не способен сказать нет. Мы тратим много энергии на роботов и манипуляторов, но они нас все же не убивают.

С вампирами дело обстоит сложнее. Это рыба покрупнее. Они ухаживают длительное время, создают теплые близкие отношения, втираются в доверие. Словно пауки, медленно плетут паутину вокруг жертвы. Сочувствующий и понимающий сверхчувствительный легко попадает в ловушку. Чуткий и ранимый, он никогда не думает, что кто-то может специально навредить.

Вампира часто называют самовлюбленным. Но это не так. Его нельзя путать с нарциссом. Человека совершенно не волнует личное состояние. Он не осознает внутренние конфликты и ресурсы. Невозможность питаться своей энергией вынуждает его искать заряда в других. Вампир прекрасно чувствует чужие эмоции, искренность, способность обнажать душу. Он высасывает из человека все лучшее и радуется этому. Сартр в пьесе «За закрытыми дверями» пишет, что вампиру «необходимо для жизни страдание других».

Вампир прекрасно чувствует чужие эмоции, искренность, способность обнажать душу. Он высасывает из человека все лучшее и радуется этому.

У моего друга Марселя был товарищ-вампир, который долгое время высасывал энергию. Кровопийца очень быстро начал сжимать тиски: все время окружал заботой, говорил приятные вещи. Периодически обвинял свою жертву в настороженности и недоверии, чтобы сильнее привязать ее к себе. Марсель чувствовал что-то неладное, но ничего не мог с этим сделать. Мой друг отстранился от близких и знакомых людей.

А вампир играл с ним, создавал напряжение в отношениях и наслаждался тем, что Марсель еще мог ему дать. Жертва участвовала в страшном эмоциональном аттракционе, где ее сначала отвергали, заставляли испытывать вину, критиковали без повода, а потом ласково звали на чай.

Чувства Марселя обесценили. Вампир быстро смекнул, что выбранная добыча может подарить любовь и принятие, и начал развлекаться по полной. Он использовал друга, выжимал из него все соки, оставлял без ресурсов для восстановления. Чередовал похвалу и критику, чем сводил человека с ума. Мой друг страшно боялся потерять мучителя. Вампир убеждал Марселя в честности и искренности, но никогда таковым не был. Иллюзия хорошего товарища ослепила жертву. Она оставалась зависимой от взгляда, улыбки и фальшивого отношения хищника. Марсель задыхался. Отношения сильно ранили его. Он постоянно испытывал гнетущее чувство вины и перестал верить в себя.