Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Свои переживания вы используете как опыт, чтобы делать правильный выбор и общаться с людьми, вашему телу больше не нужно болеть, вы менее подавлены или менее импульсивны, в зависимости от первичной задачи. Вполне возможно, что вам все это кажется недостижимым идеалом мудрости, далеко не самым важным в жизни – на фоне тех бесчисленных напоминаний, что шлет вам смартфон, пока вы читаете книгу. Но нет, вы неправы, это не невозможно. А знаете почему? Потому что я смогла это сделать, сумела принять решение и воплотить его в жизнь – я объективно находилась в совершенно катастрофической ситуации. И я вовсе не далай-лама! Я это сделала, когда переживала невыносимые для маленькой девочки вещи, и поэтому не утратила вкус к жизни. И сделала это вновь относительно недавно, несколько лет назад.

Я поверила в жизнь и в себя. Я сделала много бессмысленного. Но эта бессмыслица, эта пустота превратились со временем в свободное пространство для встреч, случившихся в моей жизни через несколько лет, и я благодарю Бога за людей, которых он мне послал. За новых друзей. За мужчин, женщин, коллег, за новые места, которые я смогла увидеть. Но в первую очередь я благодарна за внутреннюю улыбку, которая с тех пор не покидает меня ни днем, ни ночью, даже если в реальности я, как всякая мать-одиночка с проблемами со здоровьем в прошлом, могу сорваться и пасть духом от навалившихся бед. Эта улыбка – лучшая версия вас самих. Если уж я, не более одаренная, чем другие, совсем не гений, смогла достичь успеха, то и вы тоже можете попробовать и почувствуете, как от недели к неделе улыбка все ярче расцветает внутри вас.

Эта улыбка – вовсе не признак глупости или бесчувствия. Наоборот, ваша чувствительность перестанет казаться вам опасной, потому что вместе с ней сформируется твердость. Конечно, это займет время. Но даже простое осознание того, что вы полностью свободны в своих мыслях и желаниях, даст вам силу изменить внешнюю реальность, даже лежа на больничной койке, и создать ту жизнь, которая подходит именно вам. Потому что вы обрели ощущение полноты жизни, благодарности, внутреннего единства, способствующее тому, что никакое негативное, высокомерное или ревнивое суждение, никакие препятствия не смогут вас ограничить или встать на пути.

К тому же энергетически вы тоже окажетесь по ту сторону обстоятельств. Ведь вы уже в процессе создания нового будущего. Вы привязаны отныне не к стрессу и всевозможным трудностям, а к тому, что вам действительно соответствует. Цепи, которые заставляли вас бередить свои раны, разорваны, вам стало так хорошо с самим собой, вы до такой степени защищены своим счастьем, что полностью открыты для жизни и встреч, перестали быть жертвой, и никто больше не может подвергнуть вас воздействию токсичных факторов.

Ваш опыт вас обогащает, а не ослабляет. Наоборот, вы лишаете своей энергии людей, недоброжелательных к вам, и в конце концов их просто жалеете. Вы их жалеете потому, что они зависимы, эгоистичны и желают зла другим людям.

Взаимодействуя с ними, вы перестанете чувствовать себя раздраженным, усталым или уязвленным. Ваша связь с этими людьми прервется на всех уровнях. Между вами не останется ничего, кроме эфемерных воспоминаний.

<strong>Заключение. Ваша жизнь принадлежит вам: сажайте свой сад</strong>

Никто не знает о вашей жизни больше, чем вы, о ваших желаниях, энергии и возможностях. Никто. Никто точно не знает, откуда вы пришли, что для вас хорошо и где ваше настоящее место. Возможно, вы встретите в жизни людей, которые помогут вам приобрести эти знания и сформировать свой взгляд. Но в конечном счете никто, кроме вас, не может понять ситуацию и решить, каковы же ваши приоритеты. Вам предстоит оценить уровень вашей энергии и фрустрации в каждой из областей и дать каждому из растений в вашем саду столько, сколько ему нужно: ни слишком много, ни слишком мало, в соответствии с его нуждами. Другие навсегда останутся другими. Они не могут и не должны даже пытаться руководить вашей жизнью.

Вы отвечаете за себя. Будьте уникальным, самим собой в самой красивой из версий, даже если она не представляется вам самой плодовитой и совершенной. Излучать энергию часто более действенно, чем что-то производить.

Не забывайте о вашем бытии, увлекаясь деятельностью. Потому что без бытия нет действия. Не быть – значит не делать. Без безумных идей не бывает открытий. Если ваши мечты везде и всегда с вами, нет сомнений, что они хорошо себя чувствуют у вас внутри и что-то там творят. Поприветствуйте их, и они, без сомнения, вдохновят вас на удивительные достижения для себя и для других. Прислушайтесь к внутреннему ребенку, которого вы всегда отталкивали. Любовь к себе – это залог здоровья и свободы.