Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии

8. Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирается проверить, насколько хорошо ты знаешь материал?

9. Часто ли ты чувствуешь себя усталым?

10. Сказывается ли на желудке твое волнение?

11. Когда вечером ты лежишь в постели, часто ли ты испытываешь беспокойство по поводу того, что будет завтра?

12. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать того, что хочешь делать ты?

13. Кажется ли тебе, что окружающие часто недооценивают тебя?

14. Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

15. Можешь ли ты обратиться со своими проблемами к близким, не испытывая страха, что тебе будет хуже?

16. Часто ли тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

17. Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

18. Обычно ты волнуешься при ответе или выполнении контрольных заданий?

19. Чувствуешь ли ты себя бодрым после отдыха?

20. Случается ли тебе попадать в такие ситуации, когда ты чувствуешь, что твое сердце вот-вот остановится?

21. Часто ли тебя что-то мучает, а что – не можешь понять?

22. Часто ли ты чувствуешь себя не таким, как большинство твоих одноклассников?

23. Часто ли ты боишься, что тебе не о чем будет говорить, когда кто-то начинает с тобой разговор?

24. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

25. Кажется ли тебе иногда, что никто из родителей тебя хорошо не понимает?

26. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда ты делаешь ошибки?

27. Обычно тебя волнует то, что думают о тебе окружающие?

28. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

29. Чувствуешь ли ты себя хуже от волнений и ожидания неприятностей?

30. Случается ли, что ты испытываешь кожный зуд и покалывание, когда волнуешься?

31. Часто ли ты волнуешься из-за того, что, как выясняется позже, не имеет никакого значения?

32. Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

33. Испытываешь ли ты стеснение, находясь среди малознакомых людей?

34. Волнуешься ли ты, когда учитель просит остаться после уроков и поработать с ним индивидуально?

35. Когда у тебя плохое настроение, советуют ли тебе твои родители успокоиться и отвлечься?

36. Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выделиться?

37. Часто ли, отвечая на уроке, ты переживаешь о том, что думают о тебе в это время другие?

38. Мечтаешь ли ты о том, чтобы поменьше волноваться, когда тебя спрашивают?

39. Часто ли у тебя болит голова после напряженного дня?

40. Бывает ли у тебя сильное сердцебиение в тревожных для тебя ситуациях?

41. Часто ли ты чувствуешь неуверенность в себе?

42. Нравится ли тебе тот одноклассник, к которому другие ребята относятся лучше всех?

43. Обычно ты боишься невольно обидеть других людей своими случайно сказанными словами или поведением?

44. Боишься ли ты критики со стороны учителя?

45. Начинают ли твои родители сердиться и возмущаться по поводу любого пустяка, совершенного тобой?

46. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем теперь?

47. Часто ли одноклассники смеются над твоей внешностью и поведением?

48. Бывает ли так, что, отвечая перед классом, ты начинаешь заикаться и не можешь ясно произнести ни одного слова?

49. Трудно ли тебе вставать по утрам вовремя?

50. Бывают ли у тебя внезапные чувства жара или озноба?

51. Трудно ли тебе сосредоточиться на чем-то одном?

52. Верно ли, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимания?

53. Часто ли ты, услышав смех, чувствуешь себя задетым и думаешь, что смеются над тобой?

54. Легко ли учителю привести тебя в замешательство своим неожиданным вопросом?

55. Часто ли твои родители интересуются тем, что тебя волнует и чего ты хочешь?

56. Боишься ли ты не справиться со своей работой?

57. Часто ли ты упрекаешь себя в том, что не используешь многие свои способности?

58. Обычно ты спишь спокойно накануне контрольной или экзамена?

59. Легко ли ты засыпаешь вечером?

60. Кажется ли тебе иногда, что твое сердце бьется неравномерно?

61. Часто ли тебе снятся страшные сны?

62. Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?

63. Боишься ли ты потерять симпатии других людей?

64. Считаешь ли ты, что педагоги относятся к тебе несправедливо?

65. Всегда ли родители с пониманием выслушивают твои взгляды и мнения?

66. Можешь ли ты быть очень настойчивым, если хочешь добиться определенной цели?

67. Трудно ли тебе писать, если при этом кто-то смотрит на твои руки?

68. Часто ли ты получаешь низкую оценку, хорошо зная материал только из-за того, что волнуешься и теряешься при ответе?

69. Часто ли ты сердишься по мелочам?

70. Бывает ли так, что при волнении у тебя появляются красные пятна на шее и на лице?

71. Часто ли ты испытываешь страх в тех ситуациях, когда точно знаешь, что тебе ничто не угрожает?

72. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

73. Обычно тебе безразлично, что думают о тебе другие?

74. Боишься ли ты, что тебя могут вызвать к директору?

75. Если ты сделаешь что-нибудь не так, будут ли твои родители постоянно и везде говорить об этом?