До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия

Сегодня многим хорошо известен термин «флагелляция» (от лат. flagellatio – «бичевание»). Речь идет о практике БДСМ, которая заключается в порке партнера различными, обычно длинными и гибкими, предметами, такими как кнут, стек, трость или флоггер. При этом «нижний» партнер может испытывать сексуальное возбуждение и наслаждение. Однако к подобным практикам участники могут прибегать с самыми различными запросами. Например, такие методы могут способствовать эскалации и выражению эмоций или помогают развить чувствительность, скажем, при чередовании флоггера с другими стимулами.

В некоторых сектах (например, у хлыстов) было принято заниматься самобичеванием для «усмирения» плоти. Это часто приводило сектантов в состояние экстаза, современное название – «сабпейс». «То, что порка может вызывать сильное эмоциональное возбуждение, вплоть до религиозного экстаза, имеющее явные, хотя не всегда осознаваемые, сексуальные компоненты, известно с незапамятных времен», – пишет социолог Игорь Кон в книге «Бить или не бить? Телесные наказания детей». Сексуальные мазохисты нередко вырастают из детей, которых в детстве активно подвергали порке. Дело в том, что нервные рецепторы боли и удовольствия находятся достаточно близко друг от друга. И если в ходе каких-то ситуаций они «сцепились» – например, за мастурбацию последовало телесное наказание или способом терпеть боль стало получение удовольствия, – то потом наказание и удовольствие может быть очень сложно «развести» между собой, даже при наличии такого запроса.

Еще одна интересная БДСМ-практика – шибари (англ. Shibari), японское искусство ограничения подвижности тела человека при помощи веревок (бандажа). Запросы на шибари могут быть самыми различными – от эротической фотосессии для эстетов до экспериментов с болью, передачей контроля, ограничением подвижности и изучением своей тактильности. Сейчас опыт шибари или той же флагелляции можно получить у специальных мастеров. Все запросы, в том числе степень сексуализации практики, оговариваются заранее, и самоисследование в этой области можно организовать в достаточно безопасном формате.

Из того, что можно попробовать самостоятельно и без особой подготовки, в первую очередь приходит в голову Wax Play (игра с воском). Для такой практики нужно лишь приобрести специальные низкотемпературные свечи – соевые или парафиновые. Воск на кожу можно наливать, капать, намазывать. При этом так называемый воск-плей за счет многообразия цветов и материалов может рассматриваться как отдельный вид изобразительного искусства. Игра станет еще интереснее, если сочетать ее с прикладыванием к телу холодных кубиков льда. Так вы сможете исследовать, как ваш организм реагирует на контраст температур и вызывает ли в вас трепет и приятную эйфорию ситуация доминирования.

Оздоровление через дискомфорт

Конечно, эротические игры с воском и льдом могут кому-то показаться чрезмерными, но есть и традиционно русские «методы», связанные с контрастом температур и получением схожих телесных эффектов. Например, баня с последующим окунанием в прорубь с ледяной водой. По сути, для тела и мозга это гиперстресс – схожий с тем, как если бы инопланетяне вдруг выкинули нас голышом в Сахаре или Антарктиде. Однако, осознанно чередуя воздействие различных температур, мы научились получать от этого не только удовольствие, но и пользу для ума и тела. Сейчас проходят конкурсы и фестивали по банному искусству, во время которых мастера делятся культурой и практикой «парения» в атмосфере настоящей русской бани. Желающие могут обратиться к профессиональным банщикам, которые также работают с разными запросами – например, для тотальной перезагрузки организма или сброса эмоционального негатива.

Вспомним сцену из романа Павло Загребельного «Роксолана», где героиня попадает в турецкую баню – хамам:

«Только растянулась на горячем мраморе Гьёйбек-таша, как на нее, не спрашивая, молча накинулась жилистая усатая бабища с шершавыми, как у кожемяки, руками, схватила голову Хуррем, стала безжалостно тереть лоб, виски, скулы, челюсти, потом принялась за шею, за руки, ноги, пальцы, груди, живот, бедра, била, лупцевала, растягивала, сжимала, выкручивала руки и ноги, играла на позвонках и на ребрах, как на цимбалах, упиралась коленями в спину, подпрыгивала, кряхтела, урчала, потом стала вытанцовывать на Хуррем, топтала ее ногами. Хуррем стонала, охала, вскрикивала и уже не знала, где боль, где удовольствие, где жизнь, где смерть…»

Вообще стресс для организма человека естественен, неизбежен и даже полезен. При столкновении с угрозой в мозге «загорается» сигнал тревоги, который поступает в гипоталамус. Гипоталамус, в свою очередь, синтезирует гормон, воздействующий на гипофиз. Итогом этих реакций является стимуляция надпочечников и выброс ими в кровь гормонов – кортизола и адреналина.