Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Зачастую ищущий маму «взрослый» даже не представляет, что его партнерские или любовные отношения – это не что иное, как истовое желание обрести своего заботящегося, большого взрослого и закрыть с помощью него дефициты детства.

В результате отношения в паре становятся странными, зависимыми, трудными, напряженными, особенно если встретились два таких раненых ребенка и прижались друг к другу травмами. К сожалению, именно это зачастую и случается. Много нас таких потерянных и голодных детей в этом мире.

Что же делать со своим дефицитом, голодом и желанием найти в другом маму? Первый шаг у тебя сделан, ты читаешь эту книгу, а значит, тема нехватки любви в детстве так или иначе встала перед тобой в жизни. Поздравляю! Осознание и признание – это большая часть работы.

Однако если ты во взрослом возрасте осознаешь свои дефициты, раны и травмы, то реальные родители вряд ли смогут уже что-то исправить. В этом случае придется искать возможности, варианты и способы, как помочь себе самостоятельно. На «Добаюкивании» мы как раз и занимаемся надстраиванием надежной привязанности для взрослых людей.

Мама – наша земля

Начало каждого из нас в маме. Мама – это наша земля.

Представь, дорогой читатель, плодородную, вспаханную землю. Ее подготовили, возделали, удобрили, дали ей отдохнуть, дожди напитали ее влагой. Эта земля готова к посевной. В нее попадает семя. Оно, укутанное ее мягкостью и согретое ее теплом, со временем начинает расти. Вниз растут едва заметные корешки. Прорастая, они закрепляются в почве и питаются ее силой. Вверх начинает пробиваться росток, который совсем скоро потянется к солнцу.

Нравится ли тебе такая картина?

А теперь представь, пожалуйста, уставшую, жесткую, растрескавшуюся землю. Землю, которая не принимает в себя, не хочет давать семени силу и тепло. Землю, в которой семечку так трудно закрепиться.

Какая картина тебе нравится больше?

А семечку, о котором идет речь, в какой земле будет легче и приятнее расти?

Это семечко ты и я. Это любой ребенок, зачатый внутри женского тела.

Так много историй о холодной, жестокой или «мертвой» маме, о своем всепоглощающем голоде по материнской любви приносят ко мне в кабинет женщины разных национальностей, социальных статусов и возрастов. Все эти истории похожи друг на друга тем, что оставляют внутри ребенка шрамы на всю жизнь. Невидимые никем шрамы и боль, у которой нет срока давности.

Я как мама троих дочерей и мама в ожидании сына понимаю, что невозможно вырастить ребенка, совершенно не травмируя его. Травма может случиться не только оттого, что ребенка били или издевались над ним, но и оттого, что мама, например, оставшаяся одна с детьми после развода, работала на трех работах, чтобы свести концы с концами, и при этом у нее не хватало сил на детей.

Это всего лишь один пример из сотни тысяч, где ребенок может раниться. Ты можешь даже не знать, что какое-то рядовое событие в вашем прошлом оказалось для ребенка травматичным.

Самое важное, что мы можем сделать для своих детей, – это начать исцелять себя. И по большому счету это единственное, что мы действительно МОЖЕМ сделать. И эта книга, я надеюсь, станет хорошим проводником для тебя, откроет возможность осознать свои дефициты и истоки взрослых проблем, покажет пути выхода из этого и даст способы исцеления.

Я сама в личной терапии уже почти 15 лет. Сначала она была интенсивной: консультации, тренинги, декадники, фестивали, потом все меньше и меньше. Теперь уже иду по запросу к психологу, когда всплывают новые вопросы. В какой-то момент я была глубоко убеждена, что свои вопросы с мамой я точно уже закрыла. Как только я так думала, сразу же всплывало что-то новое.

На одном из тренингов я услышала интересную фразу от мастера Валерия Ядринкина. Девушка ему говорит: «Валерий, вот я уже 10 лет хожу к тебе на различные тренинги, семинары. Когда же я наконец стану абсолютно счастливым человеком и перестану ходить в терапию? Когда же это закончится?» На что он отвечает: «Никогда. Ты понимаешь, что никогда не закончатся запросы? Они могут быть закрыты на время, а потом всплывет что-то еще. Каждый раз растет качество жизни, осознанности, уровень отношений с собой, детьми, родителями, окружающими, миром». Это постоянный процесс.

Мама – это извечная тема. Сначала она может быть связана с острым и болезненным процессом, при соприкосновении с которым у человека могут нахлынуть слезы, отчаяние, боль, гнев – ядерная смесь. Всякий раз, погружаясь в тему взаимосвязи с мамой, мы снимаем новый слой, пласт, проводим работу на ином уровне.

Мама есть сама земля. Мама есть отношения с миром. Тот путь, что ребенок проходит от зачатия и до 1 года жизни, настолько непродолжительный, казалось бы, формирует базу для всего пути. Так или иначе в разные моменты своей жизни мы возвращаемся в отношения с мамой, чтобы какие-то кусочки, частички отладить. Первые 2 года для ребенка очень значимы. В это время у младенцев самая высокая скорость и интенсивность развития, такого больше не будет никогда. В это время каждое мгновение отношений с мамой имеет значение.