Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни

Похожее ощущает взрослый человек после оргазма, когда сначала нарастает напряжение, далее идет разрядка (конвульсия), а после – глубочайшее расслабление, как будто в каждую клеточку затекает тепло.

Маленькие дети значительно чаще испытывают это состояние, потому что их тело еще не зажато, не спазмировано, не сковано характерологическим панцирем, не напряжено подавленными чувствами и эмоциями. Энергия по нему течет, как река.

Благодаря «Добаюкиванию» человек получает доступ к своей сексуальности – мощной жизненной силе, регрессируя в младенческий и детский возраст. Он может разрешить себе жить полной жизнью, получать наслаждение и проявлять эмоции, как в периоде младенчества. Он может принимать решение рождаться так, как хочется и когда хочется, разряжать свои подавленные чувства с помощью плача, крика, рыданий, становясь свободнее благодаря этому.

Я являюсь автором еще нескольких практик, одну из которых можно назвать практикой восстановления жизненных энергий. Огромное количество историй в жизни каждой женщины связаны с жестким подавлением сексуальности, про них стыдно говорить: сексуальное злоупотребление, насилие, принуждение, обесценивание творчества, пристыжение за проявление себя.

Творческий поток и поток сексуальности, по сути, одно и то же. Если во взрослой жизни они подавлены, то творить в полной мере, наслаждаясь от своей деятельности, невозможно.

Витальность в «Добаюкивании» нередко проявляется, и связано это с близким телесным контактом. В практике мама прикасается к ребенку через эластичный гамак, гладит его плечи, голову, спину, бедра, ноги – ощущения от таких прикосновений сильнее благодаря материалу гамака. Так мама дотрагивается до младенца, когда меняет ему пеленки, заботится о нем, купает, делает гимнастику и массаж. Кожа малыша гораздо более чувствительная, чем у взрослого, на один квадратный сантиметр приходится максимальное количество воспринимающих рецепторов. Поэтому в ответ на нежные прикосновения матери происходит буквально дрожание всем телом: волна наслаждения, мурашки, трепет.

Из Библии мы знаем легенду изгнания из рая (я не знаток и потому заранее прошу прощения за поверхностное прочтение). В Эдемском саду жили Адам и Ева. Змий искусил женщину сорвать запретный плод с дерева. Она взяла яблоко, испробовала его сама, а затем дала мужу. Так первые люди потеряли невинность. За это Бог разгневался и изгнал их из рая.

Каждый ребенок, обладая жизненной энергией (сексуальностью), имеет невинность: «Я не знаю и не понимаю, что я сексуальное существо». Маленькие дети бегают по дому абсолютно голыми и не испытывают при этом стыда.

Далее появляются вторичные половые признаки: у девочек растет грудь, расширяются бедра, появляется волосяной покров в подмышках и на лобке, приходят месячные; у мальчиков ломается голос, также растут волосы на лобке и не только. И в этот период они обнаруживают, что они сексуальные существа. Их тела меняются. Девочка может ловить на себе небезопасные новые взгляды, из-за которых появляется тревога. Происходит мощная гормональная перестройка, стремление контактировать с мальчиками, желание энергетического обмена (объятия, поцелуи, прикосновения). Вот это уже про секс.

По сути, у каждого из нас ощущение невинности должно сохраняться до периода пубертата. Тогда происходит нормальное развитие. Но, к сожалению, бывает так, что дети теряют свою невинность во взаимодействии со взрослыми, которые растлевают их. То есть ребенок обнаруживает несвоевременно: «Я сексуальный объект», но он к этому не готов. Естественно, это сильно травмирует детей.

В «Добаюкивание» часто приходят люди, потерявшие невинность, потому что кто-то из окружающих взрослых за счет ребенка реализовывал свои нездоровые потребности. Когда я начала работать психологом, то диву давалась оттого, как часто дети переживают насилие и сексуальное злоупотребление. На консультации ко мне приходили женщины и рассказывали свои истории, от которых сжималось сердце. Они подвергались насилию зачастую со стороны родственников: дедушек, отцов, отчимов, старших братьев – насколько дети в семье оказываются не защищены. В «Добаюкивании» это может проявляться тревогой, страхом, гневом, болью. Не всегда даже сам человек может соотнести эти чувства со своей детской историей.

Для исцеления от подобных травм важно встретиться со своими подавленными чувствами того периода и отреагировать на их (выплакаться, разозлиться и кричать, бить подушку, пинать диван и так далее). А еще важнее делать это рядом со своим безопасным и любящим взрослым, который может дать опору для проживания трудных чувств. В «Добаюкивании» и «Первых шагах» мы получаем такого взрослого.

С возрастом ребенок обнаруживает, что прикосновения к разным частям тела ощущаются по-разному: что-то не вызывает никаких эмоций, а что-то вызывает восторг и эйфорию. Естественно, дети, которые обнаружили на своем теле участки, прикосновения к которым насыщенны приятными ощущениями, стремятся получать подобное удовольствие еще и еще.