Добавьте в друзья своих детей. Путеводитель по воспитанию в цифровую эпоху

Интернет-зависимость

Вы думаете, что вы или ваши знакомые страдают от интернет-зависимости? Задайте им следующие вопросы. Если ответ будет положительным хотя бы в пяти из предложенных восьми пунктов, то следует обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться с проблемой³³.

1.Думаете ли вы о том, что происходит в интернет-пространстве, пока вас там нет? Ждете ли вы следующего момента, когда сможете зайти в Сеть?

2. Заходя в Интернет, вы чувствуете удовлетворение?

3. Пробовали ли вы прекратить или минимизировать использование Интернета?

4. Чувствуете ли вы приступы депрессии, внезапного плохого настроения, когда вы лишены возможности зайти в Интернет?

5. Вы сидите в Интернете дольше, чем изначально планировали?

6. Подвергали ли вы риску отношения с близкими, друзьями и коллегами по работе из-за споров насчет Интернета?

7. Обманывали ли вы свою семью, психолога или других людей насчет использования Интернета?

8. Является ли для вас Интернет способом побега от реальности, а также от чувства вины, беспокойства и депрессии?

Важно понимать, что процент людей с интернет-зависимостью пока еще мал. Многие научные исследования проводились в азиатских странах, где эта проблема имеет гораздо более серьезный характер. То есть, скорее всего, ваши детки пока что в порядке.

Видеоигры

Учитывая повышенное внимание к тому, насколько жестокие видеоигры могут повлиять на агрессивное поведение, неудивительно, что для проведения анализа этого вопроса удалось быстро найти финансирование³⁴

.

В ходе исследования выяснилось, что игроки, предпочитающие кровавые «стрелялки», иначе выражают отрицательные эмоции. Во время игр возникает агрессия, которую не все могут контролировать.

Другое исследование проанализировало механизмы поощрения и наказания в тех же видеоиграх. Выяснилось, что победы и поражения влияют на эмоции игроков в реальной жизни³⁵.

Необходимо больше исследований

Без сомнения, медиа – важная часть социальной жизни подростков. Сегодня обучение происходит и в реальности, и онлайн. Мы знаем, что наш мозг реагирует на социальные сигналы, именно поэтому любопытно, будет ли кардинально затронута способность детей обучаться в условиях реальной жизни? Повлияет ли привязанность к социальной сети на наше мышление и умение общаться?

Подведем итоги

Общие выводы

1. Раннее детство и подростковый возраст – чувствительные периоды нейроразвития и пластичности мозга.

2. Мозг подростков формируется не только реальной средой, но и онлайн-пространством.

3. Научных доказательств того, как онлайн-пространство влияет на развивающийся мозг, недостаточно. Все еще впереди.

4. Открытие зеркальных нейронов предполагает, что клетки мозга реагируют через наблюдение.

5. Кардинальное изменение структуры мозга под воздействием Интернета и медиа маловероятно³⁶.

Памятка родителям

1. Мозговая активность меняется в результате взаимодействия с окружающей средой. Мозг детей пластичен и легко приспосабливается к новым условиям.

2. Разнообразие переживаний полезно для сбалансированного развития мозга. Нейронную активность обеспечивают разные стимулы, и, как следствие, мы приобретаем более широкий набор навыков. Когнитивный опыт (опыт познавательной деятельности) может включать и офлайн-, и онлайн-наработки. То же касается и социального опыта. Однако в приоритете всё, что вне Сети.

3. Вспомните зеркальные нейроны и смоделируйте то поведение, которое хотели бы видеть у своего ребенка.

4. Бросьте вызов своему взрослому мозгу, пробуя новое. Мозг пластичен не только у детей.

Часть 2

Социальные сети

Глава 5

Социальные сети и социальная жизнь[15]