Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно

Вы никогда не задумывались, почему так часто, чувствуя желание что-нибудь пожевать, вы в поисках этого «чего-нибудь» можете провести весь вечер. Домочадцы застают вас в задумчивой позе у открытого холодильника. Кошка с удивлением взирает на ваши поиски в ящиках кухонного стола. А вы ищете, ищете, ищете.

«Трудно найти черную кошку в темной комнате, особенно если ее там нет» – так сказал китайский философ Конфуций. Это про вас. Ведь в холодильнике, кухонных шкафчиках и обеденном столе нет и быть не может того, что вы потеряли. Потому как вам нужна совсем не еда.

Хочу – сам не знаю, чего

Как не еда? – удивляетесь вы. Ведь я чувствую – хочу пожевать. Вот именно, что вам кажется, что вы хотите есть, но на самом деле хотите совсем другого. Такая особенность присутствует у всех полных людей. Называется она хитромудрым словом «алекситимия». Алекситимия – это неумение распознавать, что именно вы чувствуете. На вопрос «что ты сейчас чувствуешь» алекситимики часто отвечают: «Ничего не чувствую». В это можно было бы поверить, если бы не одна деталь: здоровый человек всегда испытывает какие-либо чувства.

...

Пришел чукча домой. Что-то чукча хочет. Что-то чукча хочет. Поел. Нет. Что-то чукча хочет. Выпил. Нет. Что-то чукча хочет. К жене прилег. Нет. Что-то чукча хочет. В баню сходил. Нет. Что-то чукча хочет. А-а-а-ааа! Чукча лыжи забыл снять!

Так, человек с алекситимией не всегда понимает, что он хочет: погрызть яблоко, или он просто злится; хочет пирожок, или ему одиноко; насладиться мороженым, или ему надоело спорить с дочерью. Он путает свои психологические и физиологические потребности.

Почему так произошло, что человек путает свои потребности? Все начинается в детстве.

Приходит на прием к старому мудрому педиатру молодая мама с ребенком. А у ребенка лишний вес. Педиатр смотрит на маму и спрашивает: «А что ж у вас, мамаша, ребенок-то брошенный?». Что имеет ввиду опытный врач? А то, что у малютки есть много разных потребностей, а мама, не имея сил или желаний вникать в это, на любую ситуацию отвечает кормлением малыша. И то, что малыш толстеет, еще полбеды. Гораздо хуже, что ребенок начинает путаться в «показаниях», в своих телесных сигналах. Он чувствует себя плохо, но мама не помогает ему разобраться, что же именно его беспокоит, дает рожок со смесью и кашу. И малыш делает вывод – наверное, я хочу есть.

Ребенок растет и начинает осваивать мир, проверять его границы на прочность. И когда не получает того, что хочет, злится. Но мама тут как тут: «Так хорошие девочки себя не ведут. А если будешь продолжать злиться, мама тебя разлюбит». Маленькая девочка начинает осваивать новую науку – прятать чувства. И лучше всего это получается, когда ты и сам начинаешь верить, что никакой злости у меня нет. Но есть, правда, что-то непонятное внутри. Что же это за странное напряжение в области солнечного сплетения, почему же руки сжимаются в кулаки? Почему так горит внутри? Наверное, я хочу есть.

Так на свет появляется алекситимик. Он плохо понимает свой внутренний мир, не умеет слышать свои желания. Такого человека часто используют разного рода нечистые на руку товарищи, внушая ему нужные мысли. Один из таких шулеров – Мистер Разводович. Он внушает нашему алекситимику, что все, что нужно – это еда. А тот и уши развесил. А как не поверить, если то, что у человека внутри, для него темный лес?

...

Истории из жизни

Ольга, 42 года

Я работаю бухгалтером. Когда начинается отчетный период, я вдруг дико начинаю хотеть шоколада. Я всегда считала, что это организм требует глюкозы для мозговой деятельности. Только после группы я поняла, что это был обман. И мой мозг прекрасно работает и без шоколадного допинга. А хотела я совсем не шоколада…

Из жизни клиники «Доктор Борменталь»

Часто вы даже поверить не можете, что это развод на еду, а еда совсем ни при чем, так шито-крыто обделывает свои делишки Разводович.