Читаем Домашние средства Аюрведы полностью

косовое

внутреннег

яно наружного

Кук наружного

Авок о и

е

употреблении (в

урузное употребления (в адовое

наружного

порядке

Кун порядке

Кокос употреблен

предпочтения)

жутное

предпочтения)

овое

ия в малых

Кунжутное,

Мин

Подсолнечно

Кунж количества

Ги, Оливковое

дальное е, Ги

утное(вну х. (в

Большинство

Саф

Канола,

трь)

порядке

других

лоровое Оливковое

Льня предпочтен

растительных

Соевое,

ное **

ия)

масел(кокосовое и

Льняное

Масл

Кукуру

авокадное лучше

Примуловое о из

зное

применить только

Масло из

грецких

Канола

наружно)

грецких орехов

орехов

Кунжу

Только для

Олив тное

наружного

ковое

(наружно)

употребления:

Прим

Подсол

Кокосовое

уловое

нечное, Ги,

Масло из

Сафл Миндально

авокадо

оровос

е

Соево

е

Н А П И Т К И

ВАТА

ПИТТА

КАПХА

НЕТ

ДА

НЕТ

ДА

НЕТ

ДА

Гази

Абрикосо

Ананас

Абрико

Апельс

Абрико

рованны вый сок

овый сок

совый сок

ин. сок

совый сок

е

Ананасов

Вишне

Апельс

Бульон

Ананас

напитки ый сок

вый сок

инов. сок* из мисо

овый сок*

Гра

Апельсин (кислый)

Бульон

Вишне

Виногр

натовый, овый сок

Газиро из мисо*

вый сок

адный сок

Гру

Бульон из ванные

Виногр (кислый)

Вишне

шевый, мисо

напитк адный сок

Газиро вый сок

Клю

Виноград и

Вишне ванные

(сладкий)

квенный ный сок

Грейп вый сок

напитки

Горяче

,

Вишневы фрутовый

(сладкий)

Грейп е молоко со

Яблочны й сок

Кислы

Горяче фрут. сок

специями*

й соки

Горячее

е соки

е молоко со

Кислы

Гранат

Коф молоко со

Клюкв специями* е соки

овый сок

е

специями

енный сок

Гранат

Кофе

Гружен

Нап

Грейпфру

Кофе

овый сок

Лимон ый сок

итки со товый сок

Лимон

Груше ная вода

Клюкв

льдом

Кислые

ная вода

вый сок

(вода с

енный сок

Нап соки

(вода с

«Кофе» лимон.)

«Кофе»

итки с

«Кофе» из лимоном)

из злаков

Минда из злаков

кофеино злаков

Морко

Минда льное

Морко

м

Лимонная вный сок

льное

молоко

вный сок

Сли вода (вода с

Напит молоко

Напит

Персик

вовый**, лимоном)

ки со льдом

Овощн ки со льдом овый сок

Томатны

Миндаль

Напит ой отвар

Напит

Сливов

й**

ное молоко

ки с

Овощн ки с

ый сок

соки

Морковн кофеином

ые соки

кофеин

Соевое

Сое ый сок

Сок

Персик ом**

молоко

вое

Овощной папайи

овый сок

Рисов. (горячее и

молоко бульон

Спирт

Пиво* молоко

со

(холодно

Персиков ные

Рисово

Сок

специями)

е)

ый сок

напитки

е молоко

папайи

Сок

Хол

Рисовое

(крепкие,

Сливов

Соевое алоэ

одные

молоко

вино)

ый сок

молоко

Сок

молочны

Соевое

Томатн

Соевое

(холод манго

е

молоко

ый сок

молоко

ное)

Спиртн

напитки (горячее и со

Холодн

Сок

Спирт. ые (сухое

Хол специями)*

ый чай

алоэ

напитки

вино,

одный

Сок алоэ

Шокол

Сок

(крепкие,

красное

чай

Сок манго ад. молоко манго

пиво,

или белое)

Чер

Сок

Яблочн

Холодн сладкое

Черны

ный чай папайи

ый сидр

ые

вино)

й чай со

Шок

Спиртные

Ягодн молочные

Томатн специями

оладное напитки

ые соки

напитки

ый сок

Яблочн

молоко

(пиво, вино)* (кислые)

Черны

Холодн ый сидр

Яблочны

й чай*

ые молочн.

Яблочн

й сидр

Яблочн напитки

ый сок*

Ягодные

ый сок

Холодн

Ягодн

Перейти на страницу:

Похожие книги

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Федон Линдберг

Альтернативная медицина