Домашние средства Аюрведы

• Ешьте по 10 — 20 ягод малины два — три раза в день на пустой желудок

(малину нельзя сочетать с молочными продуктами).

• При воспалении и кровоточивости десен массируйте их с кокосовым

маслом.

При инфекционном воспалении

При инфекционном воспалении и боли в деснах помогает масло чайного

дерева и гвоздичное масло. Оба масла помогают ослабить боль и снять

воспаление. Нанесите каплю гвоздичного масла или масла чайного дерева

непосредственно на больное место. Натуральная камфора также поможет

унять боль в деснах (не используйте синтетическую камфору — она ядовита):

приложите к больному месту маленький кусочек.

• Чистка зубов нитью, пропитанной маслом чайного дерева, поможет

устранить инфекцию в десневых карманах. Используйте либо готовую нить

для чистки зубов, либо окуните простую нить в масло перед тем, как чистить

ею зубы.

Диабет

Диабет — это расстройство обмена веществ капха-типа, при котором

пониженная функция агни (метаболического огня) порождает тенденцию к

повышению уровня сахара в крови. Для понижения содержания сахара в крови

в Аюрведе используется такая смесь трав:

гудучи — 1часть

шардуника — 1часть

катука — 1

часть

боэргавия — 2 части

Принимайте по 1/2 чайной ложки с теплой водой два — три раза в день.

• Еще одно простое и надежное средство для контроля содержания сахара в

крови — это куркума. Наполните порошком куркумы готовые капсулы,

которые можно приобрести в аптеке или в магазине здоровой пищи, и

принимайте по 2 капсулы три раза в день за несколько минут до еды. Лечение

продолжайте в течение месяца, а затем заново оцените свое состояние.

Клинические наблюдения показали, что даже при инсулинозависимом диабете

прием куркумы может заметно уменьшить потребность в инсулине. Иногда

удается приостановить дальнейшее развитие диабета.

• Чтобы регулировать уровень сахара в крови, принимайте по 1/2 чайной

ложки молотого лаврового листа и куркумы в смеси со столовой ложкой геля

алоэ два раза в день, перед обедом и ужином.

Характер питания. Соблюдайте диету, успокаивающую капху (см. Главу

8), особенно избегая избытка сладкого, углеводов и молочных продуктов.

Ешьте больше свежих овощей и горьких трав.

Медная вода. Налейте чашку воды в медный сосуд и оставьте на ночь, а

утром выпейте.

Позы йоги. При диабете благотворное действие оказывают такие