Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Представьте, что смотрите на дерево в электронный микроскоп. Вы не можете сказать, на что смотрите, потому что находитесь слишком близко, чтобы увидеть его настоящую форму. Вы видите лишь атомы, молекулы и энергию — те же компоненты, из которых состоит все сущее, включая вас самих. На этом уровне восприятия все одинаково и однородно. Мы в той же мере мы, в какой гора, река, дерево или цветок. Мы — и Кондор с его величественным размахом крыльев, кружащий в небе, и Ягуар, грациозно пробирающийся через тропический лес. Когда вы воспринимаете реальность на этом уровне, вы не просто часть природы и потока жизни, вы

— природа, вы и есть поток жизни. Вы и Вселенная — одно целое.

ИГРЫ С ВОСПРИЯТИЕМ

Иногда ситуация становится проблемой только из-за того, что на нее определенным образом смотрят. А под другим углом правильный ход действий может стать настолько очевидным, что проблема исчезает сама собой.

Эдвард де Боно

Когда шаманы хотят изменить свой мир, они меняют его восприятие. Умение делать это — чрезвычайно важный элемент духовного развития.

Все мы отлично знакомы с первыми двумя уровнями восприятия — физическим и психологическим, — и они, как правило, забирают все наше внимание. А вот душа и дух в сегодняшнем занятом мире, к сожалению, часто игнорируются. Мы редко даем себе время остановиться и помечтать, а когда все-таки делаем это, сами же разносим свои мечты в пух и прах, говоря себе, что они неосуществимы. Мы редко смотрим на свою жизнь в целом или спрашиваем себя, чего на самом деле хотим, что позволило бы нам, лежащим в старости на смертном одре, вздохнуть с полным удовлетворением. Ну а дух — тот вообще часто считают какой-то «потусторонней чепухой» или чем-то, что ни в коем случае нельзя смешивать с повседневной жизнью. По всей вероятности, каждый из нас по природе больше тяготеет к какому-то одному уровню и проживает жизнь, воспринимая мир преимущественно через него. Но если вы прямолинейны и последовательны по природе, или идете от драмы к драме, или видите жизнь как приключение, или вас больше интересует ваш внутренний мир — вы в любом случае не можете полагаться только на то, что знаете.

Очень важно позаботится о том, чтобы ни один уровень не присваивал себе микрофон, как наглый парень в неудачный вечер в караоке-клубе. Чтобы наша жизнь была полноценной, чтобы мы могли самореализоваться, уровни должны уравновешивать друг друга. Это вам не какая-то иерархическая система с целью найти собственное горделивое облако, разлечься на нем, расслабиться и слиться со Вселенной. Ни один из этих уровней не лучше и не хуже других; они все одинаково необходимы. На каждом уровне свои идеи и прозрения. Если здесь и есть какая-то цель, то одна — чувствовать себя хорошо и непринужденно на каждом уровне восприятия.

Надо уметь слышать все голоса: и нашего рационального, и нашего эмоционального, и душевного, и духовного «я». Наше рациональное «я» бесценно, но мы больше, чем просто ходячие компьютеры. Не все в нашей жизни можно проанализировать и логически объяснить. Человек может вести теоретически идеальную жизнь, а на деле — мучиться от сильнейших депрессий. Если мы пытаемся рационализировать все в своей жизни, мы морим голодом свою душу. Когда вы можете на собственном опыте прочувствовать каждый уровень, это отнюдь не означает отказа от одного в пользу другого. Вы просто используете их все и всеми ими наслаждаетесь.

Если вы не планируете в ближайшее время эмигрировать в Гималаи, жить в горной пещере и медитировать сутки напролет, вы не сможете постоянно находиться на уровне духа. Жизнь большинства из нас предполагает массу рутинных обязанностей, например необходимость отвозить ребенка в школу и забирать домой. Но конечно же, никому не хочется прожить жизнь исключительно на уровне Змея, вечно думая о делах, лишая себя эмоций, фантазий и мечтаний.

Умение переходить с одного уровня восприятия на другой — навык, мощно расширяющий наши возможности. Он помогает взглянуть на любую проблему свежим взглядом, понять, что с ней делать, а возможно, и как ее полностью устранить. Так что если вам по какой-то причине трудно, если вы испытываете психологический дискомфорт, то найдите время и посмотрите на свою ситуацию с каждого уровня.