Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Когда вам снится яркий, но совершенно бессмысленный сон, отнеситесь к нему как к мифу или метафоре и первым делом спросите себя, какие чувства он вызвал у вас в целом.

• Вы проснулись в приподнятом настроении или, напротив, вас терзает смутная тревога?

• Дело происходило в знакомом месте? Если да, то как вы к нему относитесь?

• Если нет, то на что было похоже место из сна и как вы себя там чувствовали?

• Вы чувствовали себя настороженным или, напротив, свободным?

Запишите ответы в дневник. Далее вспомните всех главных героев сна и то, как вы относились к каждому из них. Это могут быть люди, которых вы знаете: от близких друзей до тех, кого вы иногда видите в офисе, и людей из далекого прошлого. Какие характеристики точнее всего описывают их в ваших глазах? Если, например, вдруг появится дама, которую вы малышом часто видели у детского сада, вспомните, что вы думали о ней в детстве. Была ли она доброй и сострадательной или вечно отчитывала вас за то, что вы невнимательно переходите дорогу? Теперь спросите себя, в каком направлении указывают вам эта дама и остальные персонажи из сна и не олицетворяют ли они какие-либо ваши черты? Вспомните, какие чувства вы испытывали по отношению к этим людям; это может помочь вам понять, как вы относитесь к этим качествам в себе.

Далее нужно обратить внимание на то, что происходило во сне. В отличие от символов, действия часто универсальны, поэтому, если вы, скажем, бежали, сфокусируйтесь на том, к чему или от чего. Может, кто-то в вашем сне умер; может, даже вы сами? Если так, то знайте, что смерть во сне вовсе не означает скорой неминуемой трагедии. В большинстве случаев она, как и при гадании на картах Таро, предсказывает большие перемены и даже трансформации.

И не волнуйтесь, если ваши сны не смотрятся как захватывающий сериал. Обычные, бытовые сны могут быть не менее информативными, даже когда кажется, будто вы ни на секунду не отключились от повседневных мыслей, продолжали составлять списки дел и просматривать груды рабочей документации. Такие сны тоже несут определенный посыл.

ЧТЕНИЕ ЗНАКОВ И СИМВОЛОВ

Оракулы говорят лишь то, что вы уже сами знаете; они зеркально отражают энергию, с которой вы имеете дело, и помогают вам ориентироваться в мире.

Колетт Барон-Рид

Если вы не готовы ждать, пока ваша душа начнет взывать к вам во снах, можно наладить с ней обратную связь и в реальном времени. Хотя только избранные наделены даром дельфийского оракула или имеют способности читать по костям, стеблям тысячелистника или листьям, есть два весьма эффективных инструмента, которые могут использовать все без исключения.

Первый — это гадальные карты. Работа с ними немного похожа на визит за советом к великому провидцу или гуру, только этот гуру живет глубоко внутри вас. Это отличный способ завязать разговор с собственной душой и задать ей несколько прямых вопросов. А еще гадальные карты отлично помогают понять, что нам нужно в жизни, как изменить ее и переосмыслить. Вам может показаться, что это слишком большая ответственность для стопки листочков бумаги с яркими картинками, но дело здесь не в самих картах, а в том, какие струны они в вас затрагивают. Иными словами, сами по себе карты, конечно, не обладают какой-либо силой или мудростью — так же, как гитара не играет блюз сама по себе. И конечно же, у вас может возникнуть соблазн просто выбрать карту и, особо не задумываясь, прочитать, что на ней изображено. Выбрав «хорошую» карту, вы на мгновение испытаете восторг, а «плохую» быстренько засунете в колоду и выберете другую — и так до тех пор, пока не получите желаемый результат. Но такой подход вряд ли даст вам какое-либо прозрение.

Правильнее сделать паузу и по-настоящему вовлечься в процесс. Так что каждый раз, перед тем как выбрать карту, делайте паузу. Пусть ваш разум успокоится и расслабится. Затем подумайте о вопросе, который хотите задать колоде, сосредоточьтесь на нем и только тогда берите карту.

Любой, кому приходилось советоваться с гуру или психоаналитиком, знает: каким бы блестящим ни был специалист, не все, что он говорит, находит отклик в нашей душе. Иногда информация просто должна утрястись, прежде чем наша душа ее примет; но порой слова вообще никак нас не трогают, и мы с полным основанием их игнорируем. Работа с гадальными картами исключительно интуитивна. Ты просто чувствуешь, когда что-то резонирует с тобой, и понимаешь: следует прислушаться к этому внимательнее.