Эмоциональная защищенность

<p>Расхитители сил и времени</p>

Хорошие отношения подпитывают нас и дарят ощущение принадлежности к группе. Они существуют благодаря здоровому обмену мнениями. Все прислушиваются друг к другу, доверяют друг другу, поддерживают друг друга — акцент делается на взаимности. Воры же, которые крадут у нас энергию и время, напротив, действуют крайне однобоко. Вы наверняка знаете людей, которые все время говорят только о своих проблемах. Они даже не спрашивают, интересны ли вам их истории, ведь у них перед глазами только их собственные потребности.

Конечно, каждый из нас иногда бывает невнимателен по отношению к другим. Но воры — это люди, которые сознательно или бессознательно манипулируют вами. Они крадут ваше время и используют вас в своих целях, даже если речь идет всего лишь о том, чтобы выплеснуть на вас свои проблемы. Конечно, ваша лучшая подруга иногда нуждается в помощи, ваш парень иногда хочет излить вам душу или мама как бы походя нагружает вас своими заботами. Но настоящий вор не довольствуется такими пустяками. Энергетические вампиры жадны. Не позволяйте им высасывать из вас энергию и тянуть вас вниз. Причем не время от времени, а постоянно.

Некоторые из энергетических вампиров на первый взгляд кажутся безобидными, но это не так. Они разрушают вашу психическую иммунную систему и вредят вашему здоровью, поэтому не позволяйте им водить вас за нос и использовать в своих интересах. Пусть со своими проблемами они разбираются сами. В их присутствии повторяйте мантру «Не мой цирк — не мои обезьяны».

Воры всегда нуждаются в совете и помощи и не уважают ваши границы, а то и вовсе не считаются с вашими чувствами. К сожалению, в нашем обществе слишком много эгоцентричных людей, которые идут по жизни, расталкивая всех локтями, и воспринимают других лишь как декорацию для спектакля, в котором сами играют главную роль. Не уступайте сцену таким людям. Ставьте на место эгоистов и нарциссов всякий раз, когда они начинают посягать на вас.

Нам нужно гораздо больше уважения и сочувствия в нашем мире сегодня.

Станьте бойцом армии сопротивления. Повесьте на двери своей посудной лавки большую табличку: «Слонам вход воспрещен!»

Нам нужны открытые и сопереживающие люди. Если вы сталкиваетесь с бесчувственными людьми, которые не уважают ваши границы, укажите им на это. По-дружески, но в то же время четко и ясно. Вы делаете это не только для себя, но и для них. В конце концов, каждому человеку приходится в какой-то момент учиться соблюдать чужие границы. Особенно это касается невнимательных людей, которые до сих пор не испытывали никакого сопротивления.

Волк в овечьей шкуре

Иногда мы даже не распознаем в других расхитителей энергии. Люди кажутся нам безобидными, дружелюбными и лишь в ходе беседы вываливают на нас свои проблемы. Как же их вовремя разоблачить? В принципе, вы должны знать, что расхитители энергии могут скрываться где угодно — среди друзей, в семье, на работе или в личных отношениях. Людей, которые маскируются под милых болтунов или заинтересованных собеседников, но при этом тайно крадут ваши нервы и энергию, не всегда легко распознать. И все же есть несколько четких признаков, которые помогут вам их вычислить.

• Расхитители энергии регулярно выплескивают на вас свои негативные чувства.

• Они говорят так быстро, что не дают вам возможности вставить и слово в разговор.

• Они часто перебивают вас.

• Они часто и подолгу говорят о себе.

• Постоянно требуют вашего времени и внимания.

• Не обращают на вас внимания и не обладают особой чувствительностью.

Наверняка вам знакомы такие назойливые люди. Мы сталкиваемся с ними ежедневно: водитель такси жалуется на некомпетентность политиков; парикмахер не знает, куда деть недееспособную мать; сосед по купе рассказывает бесконечную и скучную историю своей семьи… Вы можете легко защитить себя от всех этих сплетников, дав им понять, что не хотите обсуждать подобные темы.