Читаем Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты полностью

Остановимся на ключевых особенностях, роднящих эмоционально зависимую личность с нарциссической. Все они основаны на том, что ранние дефициты их относятся к близким по времени этапам личностного развития: этапу симбиоза и этапу первоначальной сепарации (то есть первые три года жизни). Базовый дефицит эмоционально зависимой личности заключается во фрустрации (неудовлетворении) ранней потребности в безопасности и симбиотической зависимости; вторичными проблемами, которые являются следствием базового дефицита, будут трудности ребенка на этапе первичной сепарации (потому что базовые потребности не удовлетворены – такой ребенок слишком мало напитан симбиотической зависимостью, чтобы сделать серьезный шаг в сторону сепарации, и «вылет из гнезда» первичного слияния с матерью серьезно осложнен). Базовый дефицит нарциссической личности заключается в отсутствии адекватной родительской поддержки и эмпатического отражения на этапе ранней сепарации: в своей отдельности, отделенности от матери ребенок не был поддержан; очень часто в этом варианте развития на проявления Я ребенка, не совпадающие с ожидаемыми, родители реагируют стыжением и/или насилием. Внутренним решением, которое находит для себя нарциссическая личность, является отказ от эмоциональной связи, отрицание собственной нуждаемости в близком контакте

, и развитие идет по линии демонстрации собственной независимости с одновременной наработкой фальшивого внешнего фасада, демонстрирующего окружающим неуязвимость, силу и успех. В то же время ключевой стратегией зависимой личности всегда является поиск близости и удержание контакта – как правило, ценой отказа от собственной аутентичности, подлинности.

Итак, черты сходства нарциссической и эмоционально зависимой личностной структуры

:

1. Дефицит распознанности и связанная с этим фрагментированность Я.

В обоих случаях – и при обращении к детской истории, и при обращении к текущему процессу клиента становится очевидным, что мало кто всерьез интересовался им как индивидуальностью, мало кто видел его по-настоящему, и сам клиент со своей индивидуальностью знаком очень плохо. Зависимая личность привыкла определять себя в достаточно шаблонных категориях («незлая», «некорыстная», «всегда приду на помощь», «говорят, что немного наивная», «чувствую боль других людей», «бывает, ради других людей поступаю себе во вред»), однако она и понятия не имеет обычно о настоящей своей индивидуальности – нередко она с изумлением знакомится с ней в ходе психотерапевтической работы. У меня иногда возникает ассоциация, как если бы большое и красивое животное кто-то сверху накрыл грубой тканью и описывал его по очертаниям этой грубой ткани: богатство того, что находится под ней, не увидено и не названо. Нарциссическая личность в контакте с терапевтом очень ценит искренний человеческий интерес к себе, потому что он оживляет ее безжизненный внутренний ландшафт и вызывает маленькую искру ответной живой реакции глубоко погребенного внутреннего ребенка. Такой человек привык показывать миру фальшивый дутый фасад, он и сам привык ассоциировать себя с этим фасадом. Время от времени он испытывает тоскливое чувство, как будто если бы что-то внутри него страдало от невыносимой фальшивости предъявляемого Я; однако что это за тоска, есть ли какое-то другое, естественное его Я, какой он настоящий – на все эти вопросы у него нет ответа. Громадный пласт аутентичных реакций нарциссической личности остается непроявленным для нее самой, у нее просто нет к ним доступа, она оторвана и дистанцирована от них.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже