Читаем Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты полностью

Таким образом, терапевту важно придерживаться в работе с эмоционально зависимым клиентом равной позиции, соблюдать равный баланс включенности и активности в диалоге, показывать возможности, имеющиеся у клиента, в отношении власти и контроля в контакте и поощрять к экспериментам по их использованию. Такому клиенту важно не позволять сделать из терапевта «главного», однако и терапевту важно не идти на поводу у собственных зависимых реакций и не строить контакт из позиции «снизу».

2. Клиент возлагает на терапевта ответственность за контакт, за ход и результаты терапевтической работы либо полностью присваивает себе эту ответственность

. Этот пункт является прямым продолжением предыдущего. В силу спутанности границ эмоционально зависимая личность имеет крайне размытые представления о распределении ответственности (об этом мы уже говорили выше). Несмотря на то, что терапевт может обсудить на первых сессиях вопрос о том, кто и за что отвечает, в ходе работы обычно по факту обнаруживаются две крайности: клиент принимает всю полноту ответственности на себя (что случается реже) либо возлагает ее на терапевта. Если посмотреть на терапевтический процесс в динамике, то часто можно увидеть, что возложение ответственности (а вместе с ней и вины за то, что что-то идет не так) мелькает: она то полностью принимается, то полностью делегируется. Принятие ответственности на себя связано с внутренним убеждением, что в этом мире никто и ничего тебе не должен, что ты неполноценный и единственный способ получить какую-то возможность и право находиться среди себе подобных – саморазвитие, самосовершенствование и самоисправление. Как правило, такие клиенты понимают работу с психотерапевтом именно как «прокачку» себя; они обычно не предъявляют никаких претензий к терапевту (или, по крайней мере, долго не делают этого), предельно корректны и не выражают агрессии; для них любое ощущение тупика в работе – свидетельство того, что они сами что-то делают не так, и они очень много требуют именно от себя. Если начать с ними говорить об этом, можно услышать, что они не ощущают за собой права быть недовольными – равно как и многих других прав вообще. Терапевт может легко пропустить такую удивительную нетребовательность и не заниматься ею – просто потому, что для него самого она довольно удобна.

Другая крайность представлена полным или почти полным возложением ответственности за ход и результаты терапевтической работы на терапевта. Эта клиентская позиция далеко не всегда выражается прямо и однозначно; такой клиент в ходе работы может самостоятельно вносить темы на обсуждение, стараться исследовать собственный внутренний процесс и в открытую признавать, что от него самого здесь очень много что зависит. Такой клиент может формулировать внешне вполне адекватный запрос – например, почувствовать себя в более автономной позиции в отношениях. Однако часто истинный запрос неявен: настоящей мотивацией его в работе является не избавление от эмоциональной зависимости (как декларируется), а минимизация ее негативных последствий при сохранении фактического положения вещей. И если в текущих отношениях начинает происходить нечто нежелательное или, вопреки чаяниям, партнер уходит, весь гнев, вся ярость, адресованные ему, обрушиваются на голову терапевта вместе с обвинениями в непрофессионализме. В этот момент становится ясно, что фактически клиент говорил одно, а подразумевал другое: ему хотелось не избавления от эмоциональной зависимости, а отношений, в которых он гарантированно не был бы ни обесценен, ни брошен, и ответственным за это он назначил своего терапевта. Такие клиенты склонны оценивать качество терапевтической работы (профессиональную компетентность терапевта) в зависимости от того, насколько удается удерживать симбиотические отношения с вожделенным партнером и насколько при этом исчезает весь негативный аспект такого симбиоза вместе с неизбежно возникающим в нем обоюдным объемом ненависти.

Интересно, что работа с эмоционально зависимой личностью становится для терапевта испытанием его способности находиться во взрослой позиции по отношению к клиенту без выстраивания отношений вертикальным, эмоционально зависимым образом. В начале отношений клиент соблазняет терапевта на роль учителя жизни, опекуна, поводыря и спасателя (на которого возлагается вся полнота ответственности за спасение), а затем агрессивно преследует его за ненадлежащее выполнение возложенных на него функций. Это означает, что терапевту важно быть предельно внимательным к предлагаемой ему роли и фактическому распределению ответственности – как в каждой конкретной точке процесса, так и в отношениях с клиентом в целом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже