Читаем Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты полностью

Алина попадает в больницу в связи с обострением хронического заболевания и находится там несколько недель. По ее просьбе один из сотрудников больницы, мужчина, покупает и приносит ей в отделение мороженое. В переписке она сообщает об этом Александру. Когда он читает, с каким теплом пишет Алина о том, что сегодня получила мороженое, ему становится обидно и неприятно – по отношению к самому себе такого тепла он давно не чувствует. «Передавай привет мороженщику», – пишет он в заключение диалога. Алина начинает сердиться. «Этот человек вовремя вызвал бригаду, когда мне стало плохо, – пишет она в негодовании, – пожалуйста, не называй его так, этот человек, может быть, спас мне жизнь, я не хочу, чтоб ты его обзывал». Александр в ответ злится. Он отвечает ей так: «Наше понимание любви расходится. Для меня выше и ценнее "мы" ничего нет. Это самое главное, оно отменяет и исключает все остальное. Если его нет, то ничего нет и не имеет значения. А для тебя в любви, в близости остаются какие-то принципы и правила!»


Давайте посмотрим на этот пример. Исключительная близость, о которой говорит Александр, то «мы», которое он имеет в виду, обладает для него сверхценностью и отменяет любые принципы и правила, имеющие значение для участников отношений. Такая близость ставит под угрозу индивидуальные границы, которые отделяют допустимое от недопустимого, приемлемое от неприемлемого, соответствующее ценностям от не соответствующего им: перед лицом «мы» ничто не имеет значения, никакая индивидуальная территория. Если для сохранения «мы» нужно будет принести в жертву «какие-то» принципы, то в соответствии с этой логикой это необходимо сделать. Но давайте представим себе это в конкретных примерах. Если вашим принципом является недопустимость в отношении вас физического насилия, но его в силу тех или иных причин допустил по отношению к вам ваш партнер – близость выше ваших принципов, и вы должны оставить это поведение без последствий. Если нечто является для вас ценным – например, проявление уважения по отношению к значимым для вас людям, но ваш партнер обесценивает их или говорит о них без должного уважения – вы должны отказаться от своих принципов, потому что они угрожают общему «мы». Такая позиция прямым своим последствием имеет легализацию и оправдание абьюзивного поведения в отношениях.

Приведу еще один пример.


Лия и Иван поженились полгода назад. Для обоих это второй брак; у Лии есть дочь двенадцати лет. Лия разошлась с первым мужем, когда ребенку не было и года, финансово ей приходилось несладко, но она умудрялась откладывать понемногу, чтобы со временем иметь возможность дать дочери хорошее образование. Она рассказывала об этом Ивану, гордясь тем, что за последние несколько лет ее доходы возросли и сбережения увеличились.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Магомедович Алиев , Хасай Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже