Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

• Подстраховка. Прыгать с парашютом одному страшно, поэтому в первый раз лучше делать это с инструктором. Подросткам тоже страшно, пусть они скорее умрут, чем покажут вам это. Поэтому, если ребенку впервые предстоит одному идти в поликлинику – незадолго до этого сходите с ним. Не устраивайте показательного урока, просто спокойно повторите все привычные действия – он сам за вами подсмотрит. На самом деле у подростков (если их не задеть, не упрекнуть, не раззадорить) нет большого желания делать что-то неправильно. Большинству из них приятно добиваться успеха и красиво справляться с задачами.

• Личный пример. Никуда от него не деться! Если вы позволяете себе повышать голос на близких людей, или перебегать улицу на красный свет, или по неделе не убирать со стола чашки с недопитым чаем – у ребенка есть легальное право за вами повторить. Правда, он может и не повторить, но в любом случае вы ставите себя в проигрышное положение, идя вразрез с вашими убеждениями и формальными правилами.

• Великодушие в случае ошибки. Когда нашим детям было три года, мы старались не кричать на них, если что-то пошло не так. Мы берегли их эмоции. Ситуация с подростком точно такая же, только он стал гораздо больше ростом, а вы стали более тревожны. Постарайтесь вкладываться в свое эмоциональное состояние, чтобы легко принимать провалы и ошибки.

<p>Поиск призвания</p>

Вопрос на засыпку: что происходит в голове у подростка, когда вы спрашиваете его, кем он хочет быть и что думает о своем будущем? Нечто вроде пожара в муравейнике: нейроны бешено пульсируют, мысли носятся как угорелые, сталкиваясь друг с другом, и над всем нависает черный дым досады: ну что же это такое, опять мне задают каверзный вопрос, который меня и так беспокоит не меньше чем деньги, секс и последняя серия любимого аниме-сериала?!

Самое интересное, что чем чаще спрашивать, тем страшнее горит «муравейник» в голове у подростка. То есть первый вопрос не вызывает ничего, кроме легкого волнения: а и в самом деле, чем же я буду заниматься, когда вырасту? Второй уже слегка «подогревает» эмоции: если ко мне так активно пристают с вопросом, значит, это что-то сверхважное? Что-то, что я задолжал родителям и сейчас срочно должен отдавать? Начиная с третьего подката любой, даже самый спокойный ребенок начинает злиться. А почему же тогда он не дает ответа? Да потому, что сам пока не знает, чего ему хочется.

Подросток может не знать, из чего ему вообще выбирать.

Может не знать, какому ответу порадуетесь именно вы, а раскачивать лодку «неправильными ответами» ему не хочется.

Может не знать, что нужно сделать для того, чтобы стать тем, кем ему хотелось бы, а если дорога слишком сложна – то и не надо ему тогда такой цели.

Может хотеть только одного: сидеть на диване и играть в планшет, потому что все достало и голова и так гудит от того, сколько всего ты всем должен.

Может выбрать такую профессию, которую вы точно не одобрите.

Может хотеть сразу всего, так что даже глаза разбегаются.

Все эти сценарии и весьма вероятны, и совершенно нормальны. За пятнадцать лет работы в сфере профориентации я уяснила для себя только одно: подростки почти всегда не то, чем они кажутся. Прокрастинатор и ленивец оказывается огромным энтузиастом, бойкий отличник вдруг совершенно скисает и теряется, а какой-нибудь скучный троечник «выстреливает» такими блестящими идеями и решительными действиями, что ты буквально за минуту осознаешь: за этого человека можно быть спокойным. У нас на проекте Skillfolio такие метаморфозы происходят на каждой сессии: если интересно, приходите и поучаствуйте сами.

Если вы чувствуете, что ваш подросток пока не знает, чем ему будет приятно заниматься, если он не видит, как можно монетизировать все те многочисленные таланты, которые вы вместе с ним нашли за последние десять лет, – не стесняйтесь обращаться за помощью. Специалисты помогут вашим детям привести в порядок их внутренний «багаж», сделать выгодные ставки, поставить себе цель и продумать путь ее достижения.

А ПОКА – ПЯТЬ БАЗОВЫХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ ИСКАТЬ ПРИЗВАНИЕ:

1. Ищите там, где интересно.

Не там, где денежно, надежно или безопасно, а там, где у ребенка есть живой интерес. Сложно быть счастливым на престижной и доходной работе, где тебя ничто не радует. Это принцип эмоционального интеллекта: слышать себя и находить возможность делать то, что тебе приятно, да еще и получать за это деньги.

2. Подбирайте не сферу и должность, а род занятий. Самая сильная часть речи – это глагол. Не так важно, где может оказаться ваш ребенок – в банке или салоне красоты, в клубе путешественников или в химической лаборатории. Важнее то, что ему приятно будет делать. Руководить? Координировать? Связывать разные звенья большой цепи, знакомить, общаться? Выстраивать стратегию? Быстро реагировать и выводить проект из кризиса? Интересно не где работать и чему учиться, а как действовать и как себя применять.