Читаем Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты полностью

После возвращения из Москвы мы с мужем продолжали развивать бизнес, но барбершоп не приносил особого дохода, работали мы практически в ноль. Я помогала чем могла, даже на личные деньги покупала косметику в салон. Параллельно продолжала развивать свой аккаунт в «Инстаграме», зарабатывая на нем неплохие для Калининграда деньги. И, конечно, занималась спортом.


Трудное расставание с прошлым

Спустя несколько месяцев после операции меня пригласили на съемку в Москву. Это был коммерческий заказ на обучение фотографов различным методам съемки – меня и еще одну девушку из «Инстаграма» пригласили в качестве моделей. Надо сказать, что на тот момент мои отношения с мужем стали достаточно холодными, мы с ним остались, скорее, просто приятелями. Я устала добиваться внимания к себе, а мне так хотелось чувствовать себя любимой женщиной.

С Леонидом мы начали переписываться примерно за месяц до этого, уже после окончания обучения по его бизнес-курсу. В процессе переписки явно возникла взаимная симпатия. В глубине души мне это нравилось, хотя я и старалась пресекать явный флирт. Однако процессы внутреннего сближения уже начались. Улетая из Калининграда, я и представить себе не могла, как изменится моя жизнь после этой поездки. Леня предложил встретить меня в аэропорту Домодедово, чтобы довезти до места съемки. Я была не против, тем более что не видела в этом ничего предосудительного.

По прилете, покинув здание аэропорта, я, сильно волнуясь, направилась к месту встречи, о котором мы с Леней договорились заранее. Когда я издалека увидела знакомое лицо, у меня внутри что-то дрогнуло. Как потом рассказал Леня, он тоже очень волновался. И когда мы встретились, было видно, как он смятен и волнуется. Мы поздоровались и направились к его машине, которая была недалеко припаркована. Уже по дороге к машине стало ясно, что между нами возникло взаимное притяжение. Мне сразу понравилась Ленина открытость и непосредственность. Одним из первых проявлений этого стало его приглашение заехать на заправку и перекусить. То есть он не пытался пускать пыль в глаза понравившейся девушке, чтобы произвести на нее впечатление. Он по-свойски предложил съесть с ним сочный хот-дог.

Потом, будучи уже в отношениях, мы вспоминали этот эпизод с улыбкой. И я подшучивала, что он просто обольстил меня таким предложением. Помню, как он стоял возле машины и жадно кусал свой хот-дог, который выглядел очень аппетитно и соблазнительно. Однако я не могла нарушить свой образ изысканной девушки, поэтому отказалась. Смотрела голодными глазами и пила только кофе. Леня отвез меня на съемку, и, прощаясь, мы договорились встретиться, но с оговоркой: если мы друг другу не понравились, можно на встречу не приходить.

В назначенное время я вышла из отеля, где проводилась съемка, а он уже стоял там, какой-то даже немного родной. Мы улыбнулись друг другу, пошутив по поводу все-таки состоявшейся встречи. Взаимная симпатия явно росла, и было уже трудно скрывать ее. Да, я считаю, что это была любовь с первого взгляда. Если не любовь, так точно сильная влюбленность. Мы остановились где-то на Садовом кольце, вышли из машины и взялись за руки. Я не помню, о чем мы говорили, – меня охватили волнение и трепет. А дальше все было как в тумане. Поцелуй, потом снова и снова. Я чувствовала себя самой счастливой, не обращая внимания на довольно прохладную погоду – была середина декабря. Ту ночь мы провели вместе. Мало кто знает об этом, да и я не думаю, что это был правильный поступок с точки зрения порядочности и дальновидности девушки, желающей продолжения отношений. Однако я считаю, что наш с Леней случай – уникальный, и мне просто повезло, что я встретила этого человека. Я вообще не люблю стереотипы и навязанные обществом нормы и правила. Я всегда делаю то, что хочу, слушая свое сердце. На следующий день я должна была лететь домой, но по воле судьбы я опоздала на рейс. И первым ощущением было не разочарование и недовольство собой, а радость от того, что я могу еще какое-то время побыть с Леней.

В тот вечер я влюбилась в него еще больше, особенно в то, как он работает за компьютером, как он думает, как прямо на моих глазах принимает решение, как оценивает получившийся результат. Впрочем, я до сих пор обожаю наблюдать за этим процессом. Мне кажется, есть что-то манящее в том, как мужчина работает, как он сосредоточен, как решает вопросы. Для меня это выглядит даже сексуально. И вот я лежала на диване и почему-то представляла себя его женщиной, и мне было так уютно от этого ощущения, что я полностью растворилась в нем, наслаждаясь моментом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фитнес Рунета

Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский , Алексей Станиславович Гордовский

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кетодиета
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Боевые искусства, спорт
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

София Малолетова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука