Читаем Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты полностью

На следующий день я все-таки улетела домой. Пока еще рано было говорить о каких-то изменениях в моей жизни, но маме я сразу написала: «Я влюбилась» и скинула ей наше совместное с Леней фото. Мама посмеялась, мол, я знаю, что ты влюбчивая, всякое бывает, и посоветовала не разрушать семью. Но я уже не могла ничего поделать с собой, меня тянуло к Лене с силой магнита, я понимала, что надо что-то делать, хотя, с другой стороны, осознавала: это могли быть просто кратковременные эмоции, вспышка, которую просто нужно пережить. Тем более что мама была права: я действительно легко влюбляюсь, очаровываюсь, но быстро перегораю. Поэтому я решила подождать, но мужа держать от себя на расстоянии. Конечно, он понимал, что между нами возник холодок, но когда я ему говорила, что уйду от него, он лишь посмеивался: «Да куда ты уйдешь от меня?» А мне было обидно, ведь уйти было куда, но еще не настало время.

Я продолжала общаться с Леней. И чем дальше заходили наши отношения, тем неприятнее мне было, тем ужаснее я себя чувствовала дома. Я вела двойную игру, обманывая мужа и давая надежды Лене. А он ведь сразу заявил, что его не устраивает роль второго плана и он сделает все, чтобы это изменить. Однако что бы он ни делал, я никак не решалась уйти от мужа. Последней каплей стал прилет Лени в Калининград, чтобы увидеть меня на 14 февраля, День святого Валентина и праздник всех влюбленных. Он купил цветы, привез подарок, готовил сюрприз. Я обещала встретиться с ним, но так и не приехала на условленное свидание, потому что была дома с мужем, ждала, что он поздравит меня, чтобы улучшить наши отношения. Но он не только не поздравил, но и не позаботился о нашем досуге в этот праздник.

А Леню моя холодность сильно ранила, он перестал отвечать на эсэмэски и звонки. Как выяснилось потом, он улетел в Питер, оставив меня без связи на целую неделю, и ту неделю я сходила с ума, не зная, что думать. Не зря же Александр Сергеевич, знаток женских душ, написал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». И тогда я поняла, что ужасно скучаю и тоскую по Лене, что он мне необходим как воздух. Тем не менее мне было очень страшно сделать последний шаг в неизвестность, в пропасть, где никто ничего не мог гарантировать. На одной чаше весов были моя семья, муж, друзья, устоявшаяся семейная жизнь (правда, с отсутствием любви), а на другой – пламя любви, страсть, эмоции – и больше ничего. Я продолжала мучиться сама и мучить Леню.

Однажды муж увидел на сайте «ВКонтакте» нашу с Леней переписку, хотя я не слишком-то и скрывала ее, тем не менее муж, скорее всего, только теперь понял, что я могу действительно уйти от него. И он попросил дать ему время, обещал сделать все, чтобы приблизить меня к себе. Я согласилась. Шло время, но все равно ничего не менялось. Одни обещания и слова. Тем не менее я старалась сохранить брак, даже в какой-то момент прекратила все отношения с Леней.

Но через некоторое время я прилетела в Москву на очередную съемку, остановившись у Лени, а когда он вышел из комнаты, я залезла в его ноутбук и стерла всю нашу переписку. Не знаю, зачем я это сделала, – наверное, хотела обезопаситься, чтобы он не выложил в сеть какой-нибудь компромат. Однако очень скоро я сильно пожалела об этом. Во-первых, потому что я поняла: Леня очень порядочный человек и никогда бы так не поступил, а во-вторых, потому что я удалила нашу память. Как мне сейчас хочется вернуться в то время и перечитать нашу переписку! Но все безвозвратно удалено моей собственной рукой.

Однако в тот день я даже подготовила речь о полном прекращении наших отношений. Но когда он снова вошел в комнату и стал меня целовать, я растаяла. Ни о каком расставании не могло быть и речи. Я точно была по уши влюблена. Теперь моей целью стало все откровенно рассказать мужу и разойтись. И это далось мне непросто. Я порывалась несколько раз признаться во всем, но каждый раз меня что-то останавливало. А он действительно что-то понял и начал шевелиться.

И как раз в этот момент у него случились неприятности с барбершопом. И я не могла оставить его в этот сложный период, поэтому приняла решение быть с ним. Сообщила об этом Лене, он выслушал это и расстроился, однако принял мою позицию. Он сказал, что приложил максимум усилий и теперь дело за мной. Сказал, что ему тяжело, что он очень страдает от того, что я живу с другим, но он дал мне достаточно времени, чтобы все обдумать и принять решение. Он больше не стал давить на меня, оставив выбор за мной. Но если я скажу «да», он возьмет на себя мой переезд, оформление документов, перевоз вещей и все остальное.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фитнес Рунета

Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский , Алексей Станиславович Гордовский

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кетодиета
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Боевые искусства, спорт
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

София Малолетова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука