Читаем Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты полностью

Несмотря на то, что я не подавала никакого виду в соцсетях, да и в целом пыталась сохранять спокойствие, были пара моментов, когда нервы не выдерживали. Я плакала, переживала за папу, ведь знала, что он нервничает из-за этого. Но как бы мы ни старались, против буквы закона не попрешь – говорю как человек с юридическим образованием! Конечно, с точки зрения морали правда была на моей стороне. Это был подарок папы, и довольно дорогой. Однако с юридической точки зрения подарком является то, что оформлено по договору дарения и заверено у нотариуса. Естественно, мы этого не сделали. И заявив в суде о вызове свидетеля, моего папы, который дал бы показания, нашим юристам отказали, сославшись на то, что он заинтересованное лицо, поэтому его слова не могут быть засчитаны в качестве объективного доказательства. Не углубляясь в ход дела, могу сказать, что это был очень сложный этап в моей жизни. Я понимаю, что сделала больно человеку, но это не повод опускаться до таких поступков. Как сказала моя мама, это и есть цена моей свободы.

Тем не менее жизнь продолжалась. Горевать по этому поводу долго мне не пришлось, тем более Леня делал все для того, чтобы неприятная ситуация осталась в прошлом. Мы стали вместе ходить в зал, брали парные тренировки, где всячески поддерживали друг друга, выполняя упражнения. Я все больше увлекалась спортом, пропадая в зале часами. Каждые два месяца мы уезжали путешествовать: на Канарские острова, снова в Барселону, на Санторини.

С 2016 года меня стали приглашать за границу на съемки, куда я летала только с Леней. Первой съемкой стал каталог испанского дизайнера купальников и пляжной одежды. Съемки проходили на острове Лас Пальмас с его невероятными пейзажами и очень комфортным климатом. Спустя несколько месяцев после первой зарубежной съемки меня пригласили стать моделью известнейшего в мире моды немецкого дизайнера Филиппа Пляйна. Я узнала о том, что он набирает моделей для новой рекламной кампании из чата блогеров, куда периодически скидывали различную информацию, а также обсуждали какие-либо текущие вопросы. Помню, как кто-то из девочек написал: «Меня пригласили в Милан!»

В то время мне так сильно хотелось полететь на съемки за границу, что я даже засыпала с мыслями о том, что тоже получу приглашение. И действительно, проснувшись как-то раз утром, я зашла проверить рабочую почту, и каково было мое изумление, когда я увидела письмо от дирекции Филиппа и предложение присоединиться к их команде. Сейчас я довольно спокойно об этом говорю, так как знаю, как работает визуализация и сила мысли. Тогда, еще не зная технологию загадывания и исполнения желаний, я сделала все абсолютно верно: сформировала мыслеформу и отправила ее во Вселенную, потом отпустила и уснула. Все по классической схеме. Поэтому уже наутро получила желаемое. Совпадение? Возможно. Но в моем случае такие чудеса случались очень часто, они происходят и до сих пор, просто я настолько привыкла к тому, что желаемое исполняется, что перестала называть это чудом, теперь это моя реальность (тьфу-тьфу, не сглазить).

Но в тот момент я была несказанно рада, так как стать моделью и лицом новой спортивной коллекции такого уважаемого и популярного дизайнера – это уже огромная честь. Оставалось решить вопрос с Леней, а там все было непросто, так как на дату съемки в Милане выпадал его день рождения, а это значило, что я не смогу полноценно его поздравить и провести с ним праздничный день. После не очень долгого разговора Леня все-таки пошел навстречу, поняв, как это важно и значимо для меня. Впрочем, надо отдать ему должное – он всегда справедлив и объективен.

В итоге мы с девушками-блогерами со всего мира, по большей части из России, оказались в столице моды, в одном из самых дорогих отелей, «Булгари». Съемки проходили три дня с утра до вечера, организация была на высшем уровне: суперпрофессиональная команда, у каждой модели свой персональный стилист, смена образов, локаций, комфортные условия. Сам Филипп приезжал на съемки и непосредственно участвовал в съемке. Ощущался высочайший уровень и степень вовлеченности всех участников съемочного процесса. Я подружилась со многими девочками, с некоторыми дружу и по сей день.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фитнес Рунета

Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский , Алексей Станиславович Гордовский

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кетодиета
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Боевые искусства, спорт
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

София Малолетова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука