Читаем Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты полностью

На следующий день Леня привез меня к дому на окраине Москвы, в спальный район, явно не отличавшийся благоустроенностью. Он еще раз уточнил, надо ли все это мне, и, получив утвердительный ответ, оставил меня с командой. На входе в подъезд съемка уже началась. Мне дали в руку телефон, на экране которого был открыт профиль моей соперницы по проекту. И я увидела знакомое лицо – это была скандально известная участница многочисленных телешоу, включая «Дом-2», «Каникулы в Мексике» и «Холостяк». Я сразу поняла, что мне придется несладко, так как конкурировать с завсегдатаем телешоу очень сложно. Она знает всю телевизионную кухню, понимает, как надо себя вести, и везде создаст или интригу, или скандал, в общем, как раз то, что нужно для шоу.

Меня попросили «пройтись» по ее внешности, сказать, что я думаю о Насте – так звали мою соперницу. Я тактично ответила, что она мне не соперница, но ничего плохого я сказать не могу, так как не знаю человека лично. Они улыбнулись, выключили камеру, попросили подумать еще раз и ответить более резко, так как Настя в выражениях касательно моей внешности не стеснялась. Была ли это провокация или нет, я не знаю. Не исключено, что так оно и было, а Настю сразу же натравили против меня.

Войдя в дом и поднявшись на нужный этаж, мне показали однокомнатную квартиру и сообщили, что теперь я буду здесь жить, ожидая увидеть с моей стороны какую-то удивленную реакцию. Но меня, человека, жившего не только в особняке на море, но и в коммуналке, однушке и даже малюсенькой комнатке в Барселоне, это вовсе не смутило. Затем меня познакомили с хозяйкой квартиры, которая сразу попыталась вывести меня из терпения, чтобы вызвать необходимые для съемки эмоции. Она упрекала меня в том, что вместо того, чтобы работать, я веду «Инстаграм». Сейчас я бы, конечно, нашла, что ей ответить, и поставила бы ее на место, но в тот момент я чувствовала себя неуверенно и скованно. Я стушевалась и не смогла ответить ей как следует.

Затем началось первое испытание: мне принесли мешок с дешевой одеждой с рынка и попросили переодеться. Затем дали косметику, тоже с рынка, и попросили использовать дешевый тоник, что я тоже сделала без проблем. В общем, я все ждала, когда же начнутся настоящие испытания.

Они начались на следующий день, когда меня, одетую в тряпье, отвезли на цветочную фабрику. Там меня встретил мой новый начальник, от которого я получила задание – вручную очистить розы от шипов. К слову сказать, в помещении, где я работала, было очень холодно, а у меня не было с собой никакой теплой одежды. Задание было придумано организаторами специально для меня, так как в ленте моего профиля часто мелькали красивые букеты от моего мужчины, поэтому они решили проверить, знаю ли я, каким путем достаются мне эти цветы. Я старалась выполнять свою работу аккуратно, но медленно, так как боялась пораниться. Порезы и уколы не заставили себя долго ждать, но я не останавливалась. Затем подошел начальник и стал кричать на меня, возмущаясь тем, что я работаю так медленно. Я не знала, как себя вести. С одной стороны, он был старше меня, а я не привыкла грубить взрослым людям, но, с другой стороны, мне нужно было выполнить задание.

Тут ко мне подошла режиссер и сказала, что все получается скучно, а им нужна эмоция, скандал. Она сказала: «Либо ты плачешь, устраиваешь истерику, либо посылаешь его на три буквы и уходишь». Я поняла, что мне проще заплакать, так как материться в эфире и грубить я не хотела. «Сейчас ты отворачиваешься, думаешь о чем-то плохом, и когда повернешься, у тебя на глазах должны быть слезы», – добавила она. Окей, актрисой я никогда не хотела быть, но определенные навыки, видимо, были и есть. Я отвернулась, представила жуткую картину, закрыла глаза и повернулась обратно. Открыв их, я почувствовала, что глаза уже были наполнены слезами – у меня все получилось. Тут же заработала камера, я смогла сыграть свое подавленное и возмущенное состояние и уйти со съемочной площадки, аргументировав это тем, что я не позволю мужчине повышать на меня голос.

Затем было очень жестокое задание, при выполнении которого мне уже не приходилось отворачиваться, чтобы заплакать. Там все было по-настоящему. Меня привезли в приют для бомжей. Даже сейчас, когда я пишу эти строки, у меня сжимается сердце. С первых же секунд нахождения там я почувствовала смешанный запах немытых тел, грязной одежды, алкоголя и сигарет. На меня смотрели очень косо, от этого было еще более неловко. Я вошла внутрь шатра, куда приходят бездомные люди за едой, и увидела их лица. Что я чувствовала в тот момент, не описать словами. Ведь у каждого из них своя история: кто-то потерялся, кого-то выгнали родные, кто-то вышел из тюрьмы и не нашел своего места на свободе, у кого-то отшибло память, и он забыл дорогу домой, а кто-то и вовсе просто пьет и не хочет жить дома.

Перейти на страницу:

Все книги серии Фитнес Рунета

Здоровье и красивая фигура после 50
Здоровье и красивая фигура после 50

Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни. В книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет?• Какие упражнения вам подойдут при заболеваниях и противопоказаниях?• Каким должно быть питание, чтобы уходил жир?• Как перестать стесняться и пойти в тренажерный зал?

Алексей Гордовский , Алексей Станиславович Гордовский

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Кетодиета
Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Боевые искусства, спорт
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

София Малолетова

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Документальное
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными.Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию.В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Дмитрий Путылин

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 великих героев
100 великих героев

Книга военного историка и писателя А.В. Шишова посвящена великим героям разных стран и эпох. Хронологические рамки этой популярной энциклопедии — от государств Древнего Востока и античности до начала XX века. (Героям ушедшего столетия можно посвятить отдельный том, и даже не один.) Слово "герой" пришло в наше миропонимание из Древней Греции. Первоначально эллины называли героями легендарных вождей, обитавших на вершине горы Олимп. Позднее этим словом стали называть прославленных в битвах, походах и войнах военачальников и рядовых воинов. Безусловно, всех героев роднит беспримерная доблесть, великая самоотверженность во имя высокой цели, исключительная смелость. Только это позволяет под символом "героизма" поставить воедино Илью Муромца и Александра Македонского, Аттилу и Милоша Обилича, Александра Невского и Жана Ланна, Лакшми-Баи и Христиана Девета, Яна Жижку и Спартака…

Алексей Васильевич Шишов

Биографии и Мемуары / История / Образование и наука