То же самое касается и тебя. То, чем ты занимаешься каждый день, формирует будущего тебя. Возможно, есть множество вещей, которые ты хочешь изменить в себе, но дело в том, что для изменений требуется время, терпение и стабильность. Если ты хочешь написать книгу, разработать приложение или даже создать собственный бизнес, то тебе нужно создать рутину, которая поможет в достижении поставленных целей.
Посмотри на свою жизнь и цель. Какие мечты у тебя есть? Прилагаешь ли ты какие-то усилия, чтобы достичь этих целей? Как думаешь, если бы ты создал рутину, то смог бы быстрее достичь своих целей?
Пришло время действовать. Не завтра, не на следующей неделе. Сегодня. Если ты хочешь достичь своих целей, иметь хорошее будущее и не позволять другим людям или обстоятельствам влиять на тебя и твою жизнь, то тебе нужно создать рутину.
Сначала тебе нужно определиться с большой целью. Чего ты хочешь достичь? Ты можешь сконцентрироваться на достижении только одной большой цели за раз, так что выбери самую важную. Выбери то, чем ты хотел когда-нибудь заняться, но на что у тебя никогда не хватало времени.
Когда ты определился с большой целью, пришло время выяснить, что именно ты можешь делать каждый день или каждую неделю, чтобы постепенно продвигаться к цели. Если ты хочешь написать книгу, то сколько слов тебе нужно писать каждый день, чтобы закончить ее за один год? Если ты хочешь похудеть, то сколько килограммов тебе нужно сбрасывать каждую неделю?
Большая цель станет твоей основной рутиной. Тебе придется составлять расписание вокруг этой цели. Большинство людей уделяют своей работе по восемь часов в день. И хотя может показаться, что за сутки тебе ничего не получится сделать, у тебя все еще есть оставшиеся 16 часов. Хорошо, давай вычтем восемь часов сна – так у нас остается еще восемь часов. Еще минус два часа на прием пищи. В худшем случае у тебя будет около шести часов, которые ты можешь посвятить достижению цели.
Тебе может показаться, что шесть часов – это слишком мало. Но если посчитать, то получится 42 часа в неделю. Если ты читал предыдущую главу о том, как мы впустую тратим свое время, то ты можешь догадаться, на что большинство людей тратят свои 40 часов в неделю. Теперь ты понимаешь, почему стоит перестать смотреть телевизор?
Теперь тебе нужно распланировать это время. Ты добьешься большего успеха, если распланируешь рутину для пятидневной рабочей недели, так как именно в эти дни у тебя есть рутина (например, ты каждый день ходишь на работу). Я бы рекомендовал первый час или два посвящать своей цели. Возможно, тебе придется вставать на несколько часов раньше, но именно так ты привыкнешь к рутине и будешь полон энергии.
С помощью этих небольших изменений ты каждый день будешь приближаться к своей главной и важной цели. Если ты будешь стремиться к цели только в будние дни, то ты сделаешь 260 шагов за год. Если ты пишешь по тысяче слов в день, то ты напишешь 260 тысяч слов за год. «Моби Дик» содержит 209 117 слов.
Хотя мы пока запланировали только одну задачу, мы уже сделали самое важное. Если ты будешь делать только эту задачу, то ты уже преуспеешь; однако зачем останавливаться на этом, если можно сделать немного больше и лучше? Если ты хочешь быть по-настоящему продуктивным, тебе нужно контролировать свою жизнь еще больше.
Я работаю сам на себя, поэтому моя рутина довольно детализирована. У меня есть расписание, в котором зафиксированы дела на большую часть дня. С помощью этого расписания я выполняю максимальный объем работы каждый день. Большинство людей удивляются, когда они узнают, что я все время живу по расписанию – у меня ведь столько возможностей делать все, что только захочу. Но только благодаря своей рутине я могу добиться успеха.
Если ты работаешь из дома или на себя, тебе обязательно нужно составить расписание, в котором будет четко отражен твой день. В расписании укажи, во сколько ты начинаешь и заканчиваешь работать. Отсутствие гибкости будет компенсироваться повышенной продуктивностью и уверенностью в том, что ты движешься к своей цели.
Но даже если ты работаешь в офисе, тебе все еще нужно составить расписание, покрывающее большую часть твоего дня. Если ты работаешь в офисе с 9 утра до 17 часов, то у меня для тебя хорошая новость: большая часть рутины уже создана.
Я настоятельно рекомендую составлять расписание так, чтобы ты знал, чем будешь заниматься каждый день и каждую неделю. Мы уже говорили, что у тебя есть большая и важная цель, вокруг которой будет строиться твое расписание, но вполне вероятно, что у тебя есть много маленьких целей. Лучший способ достижения маленьких целей – это включить их в свое расписание.