Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

Случай из практики

Очень часто осмотр глаз помогает в диагностике различных заболеваний организма. Неврологи, терапевты, кардиологи, ревматологи и другие специалисты обращаются за дополнительной информацией. Вот и пациентка Н. 32 лет пришла по направлению от невропатолога, к которому обратилась с головными болями. При проверке выяснилось, что у нее дальнозоркость в пять диоптрий, но она никогда не пользовалась очками. Ее глаза постоянно работали с большими перегрузками, что приводило в результате к головной боли. Я подробно объяснила причинно-следственные связи и порекомендовала сделать очки. Но пациентка категорически отказалась. Уходя, громко и гордо сказала: «Я буду терпеть до последнего!»

Откуда у нашего народа глубокая убежденность в том, что очки вредны, что от них ухудшается и портится зрение? В моей практике было немало случаев, когда использование очков избавляло от головной боли. Так стоит ли мучительно терпеть?

Астигматизм

Необходимость и критерии правильной очковой коррекции. Какие принципы надо соблюдать, чтобы помочь глазам

Самый распространенный тип астигматизма – неровная передняя поверхность глаза (роговицы). Разные секторы могут иметь разное преломление (то есть разные диоптрии), и перепады значительно затрудняют зрительное восприятие. Как правило, это врожденное заболевание, требующее очковой коррекции. Чем больше астигматизм, тем тяжелее переносятся очки. Тем, кто привык к очкам с детства, проще: у них нет неприятных ощущений, головокружения и дезориентации в пространстве. Все остальные должны надевать очки хотя бы при работе за компьютером или во время просмотра телевизора, то есть в тех случаях, когда необходимо четкое зрение на длительный срок. В этих случаях ты обычно сидишь и смотришь прямо перед собой, редко вертишь головой по сторонам: в покое астигматические очки переносятся легче.

При полной непереносимости очков можно перейти на более легкую коррекцию. Это лучше, чем полный отказ от них. Глаза в этом случае будут напрягаться меньше.

Выходом из ситуации будет лазерная коррекция зрения. Её можно делать после 18 лет. Хочу отметить, что из-за плохой переносимости очков лазерная коррекция при астигматизме является медицинским показанием: качество зрения и качество жизни значительно улучшаются.

В зрелом возрасте предпочтительней хирургия начальной катаракты с искусственным хрусталиком, включающим астигматическую коррекцию.

В любом случае, всегда можно найти способ помощи глазам и защитить их от постоянного перенапряжения.

• При плохой переносимости очков найди компромиссный вариант: надевай их только при работе за компьютером, письме, чтении или пользуйся более слабыми очками, которые можешь переносить.

• Лазерная коррекция при астигматизме поможет полностью восстановить зрение в молодом возрасте.

• В зрелом возрасте удаляют начальную катаракту и имплантируют искусственный хрусталик, учитывающий астигматизм.