Читаем Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом полностью

Для меня все предложенные измерения в модели для подражания – это в том числе повод задуматься старшему поколению, что удалось (или не удалось) транслировать в течение жизни новым поколениям в лице детей и внуков. Звучит высокопарно, но, по-моему, так и наполняется вечно текущий поток жизни. Мне приятно сознавать, что я тоже имею к этому отношение. А еще это про ответственность, взрослую и мудрую, которая ничего общего не имеет с морализаторством старших по отношению к младшим, а воспринимается последними как должное и неукоснительное к выполнению, даже если не всегда осознается. Современные люди не склонны следовать догмам, и это замечательный шанс осуществлять собственный выбор в жизни и нести за него ответственность. Здесь вспоминаются стихи Юрия Левитанского, написанные в 1983 году, но всегда актуальные:

Каждый выбирает для себяженщину, религию, дорогу.Дьяволу служить или пророку —каждый выбирает для себя.Каждый выбирает по себеслово для любви и для молитвы.Шпагу для дуэли, меч для битвыкаждый выбирает по себе.Каждый выбирает по себе.Щит и латы. Посох и заплаты.Меру окончательной расплаты.Каждый выбирает по себе.Каждый выбирает для себя.Выбираю тоже – как умею.Ни к кому претензий не имею.Каждый выбирает для себя.

«Пра-Мы»-концепции проявляются в тех правилах жизни, напутствиях, которые старшие в семье транслируют младшим. Это не какие-то торжественные лозунги, программные документы, написанные тексты. Родители, бабушки и дедушки часто сами того не замечают, что программируют младшее поколение. Дети всё запоминают, впитывают как губки и помнят эти правила, независимо от того, следуют они им или нет, всю жизнь. Я на консультациях часто слышу семейные истории, в которых клиенты рассказывают, какие жизненные ценности, установки они вынесли из семьи. Например: «В нашей семье все всегда много работали, я тоже с пятнадцати лет летом подрабатывала, меня никто не заставлял, но так приятно было что-то купить на собственные деньги, а не просить у родителей» или «Отец говорил – всех денег не заработаешь, жить надо по средствам». Во многих семьях наших родителей сохранялось уважительное отношение к еде: ничего нельзя оставлять на тарелке, всё нужно доедать. Это объяснимо, если вспомнить, что у многих из нас несколько поколений предков жили в бедности и зарабатывали на жизнь тяжелым трудом.

Из детства мне особенно помнятся плакаты в каждой столовой: «Хлеба к обеду в меру бери – хлеб драгоценность, им не сори!» Практически все отцы моих одноклассников, а иногда и матери воевали во время Великой Отечественной войны, и мы слышали их рассказы о том, какое это было страшное на фронте и голодное в тылу время. Ленинград далеко от наших южных мест, но не было человека, который бы не знал о ленинградской блокаде и не представлял этого крошечного кусочка блокадного хлеба, служившего единственным пропитанием измученным голодом людям. Да и тот доставался не всем. Вот почему к хлебу всегда было особое отношение, его нельзя было выбрасывать, если зачерствел, – можно насушить сухариков, но никак не на помойку.


Вопросы по поводу четвертого измерения модели для подражания (отношение к «Пра-Мы»):

1. Какое значение придавали в вашей семье религии? Кто из ваших родителей был в большей степени религиозным?

2. Кто из членов семьи молился? Кто молился вместе с вами?

3. Кто из членов вашей семьи в большей степени интересовался жизнью после смерти, смыслом жизни?

4. Какова была цель ваших родителей в жизни? Какова ваша жизненная цель?

5. Насколько влияют на вас религиозные и философские концепции в том, что касается воспитания детей, выбора супруга, отношения к другим людям?

6. Считаете ли вы себя оптимистом или пессимистом?

7. Интересуетесь ли вы политическими проблемами? Состоите ли в политической партии?

8. Озабочены ли вы проблемой смерти и жизни после смерти?

9. Какие решения в вашей жизни вы принимали под влиянием семьи, родителей?

А как устроены другие? Чем мы похожи, чем отличаемся? Принцип транскультуральности и его проявление в процессе общения
Перейти на страницу:

Все книги серии Пора к психологу

Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Пожар на работе! Как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье

Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.

Юлия Дрёмина

Карьера, кадры
Переезд в новую жизнь
Переезд в новую жизнь

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Галина Анатольевна Стороженко , Светлана Сергеевна Даренских

Самосовершенствование
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Эта книга – для женщин, кому «за…», прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда – много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: «Чего же вы хотите? Возраст!» Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что «мне уже поздно»? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Александра Гитман

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже