Читаем Информация и человек полностью

Можно рассмотреть такой пример. Знаменитый боксёр Джорж Форман в последние годы своей карьеры (когда ему было уже за 40) вёл бой вроде бы замедленными движениями (были случаи, когда комментатор с горечью отмечал, что реакция у Формана стала совсем слабой). Но, во-первых, он успевал уходить от ударов юркого и быстрого соперника, а во-вторых, умудрялся наносить точные удары именно в тот момент, когда его соперник «открывался». Это яркий пример того, как боксёр, в результате имеющегося огромного опыта, осознал текущую ситуацию и «видел» все движения соперника задолго до того, как они были сделаны. И, соответственно, начинал реагировать в момент, когда его соперник только замышлял сделать какой-либо финт. То есть, даже в боксе – виде спорта, требующем исключительно быстрой реакции, – осознание всё же важнее быстроты и ловкости.

***

Когда мы рассматривали пятую особенность работы человеческого мозга (стремление найти смысл и логику в происходящих событиях), то, фактически, сталкивались именно с этим явлением – стремлением мозга к осознанию ситуации. Интересно, что даже если происходит что-то нежелательное, но человек понимает (осознаёт) причины этого, то подобная неприятность переносится гораздо легче. Об этом, в частности, говорил русский писатель Вениамин Александрович Каверин: «Когда в жизни случается неприятность, нужно только объяснить себе её причину – и на душе становится легче». То есть сам по себе факт понимания взаимосвязи происходящих процессов является для сознания «хорошей» информацией. Это информация о способности совершать осознанные для данной ситуации действия. Именно этого требует от человека его психика.

5

А теперь снова вернёмся к рассмотрению нелогичностей поведения человека, перечисленных в начале этой главы. Одна из упомянутых нелогичностей это обычная лень. Проявляется ли здесь рассмотренное свойство психики – стремление к осознанию ситуации? Да, проявляется, причём, в полной мере. Как, впрочем, и в других «нелогичностях». Правда, здесь всё несколько сложнее, чем в рассмотренных выше примерах, но суть та же. Попробуем разобраться подробнее.

Рассмотрим для примера некоторые ощущения, возникающие при занятиях спортом. Известно, что эти занятия приносят здоровье. Поэтому спортом занимаются не только молодые люди, которым нужны спортивные достижения и связанные с ними почёт, известность, деньги, но, зачастую, и люди старшего поколения, – в 50, 60 и даже 70 лет. Но в любом возрасте серьёзное занятие спортом обязательно связано с преодолением различного рода дискомфортных ощущений. А иногда приходится испытывать самые настоящие муки. Но почему? Ведь здоровье это самое важное для благополучного существования, и любые действия, укрепляющие его, должны порождать только приятные ощущения.

Эта ситуация действительно вопиюще нелогична, если не обращать внимания на ещё одну очень существенную деталь: занятия спортом приносят не только дискомфортные ощущения, но и самое настоящее наслаждение (и иногда эти противоположные ощущения перемешаны самым причудливым образом). Только это самое наслаждение, как правило, не «лежит на поверхности», до него ещё надо каким-то образом «добраться». В определённом смысле это можно сравнить с купанием в холодной воде в жаркий летний день: сначала в холодную воду входить неприятно, а потом, через очень короткое время, купание ничего, кроме блаженства, не доставляет. Человек, входящий в такую воду, обращает внимание не только на те ощущения, которые он испытывает непосредственно в данный момент (дискомфорт от соприкосновения с холодной водой), но и на те, которые он будет испытывать через некоторое время. Именно осознание всего комплекса ощущений, получаемых во время купания, «заставляет» человека преодолевать дискомфорт и лезть в воду.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука